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Melancia: introdução

Propagandata como fruto da paixão e até comparada ao viagra, a melancia deve ser apreciada por outras propriedades, muito mais credíveis e verdadeiras. Mas, no decorrer do artigo, também abordaremos esse potencial presumido, místico e extraordinário da melancia, aprofundando suas características gerais, peculiaridades botânicas, composição nutricional e usos no campo fitoterápico e fitoterápico.

Caracteres gerais

Quanto ao melão, a melancia é a protagonista do verão, refrescante e de baixo teor calórico, capaz de garantir um abastecimento de água precioso e abundante.

A melancia também é comumente chamada de melancia e, na botânica, é chamada de Cucumis citrullus ou Citrullus vulgaris . A melancia se distingue de outras frutas pelo seu enorme tamanho, além do peso, que às vezes chega a 20 quilos: em qualquer caso, a qualidade da fruta nem sempre é proporcional ao peso.

Melancia ou Melancia?

O termo cocomero, embora mais semelhante ao nome científico da fruta, é típico das regiões centro e sul da Itália, enquanto no norte é preferível chamar a fruta de "melancia".

O fato estranho e ao mesmo tempo divertido é que ambos os termos - "melancia" e "melancia" - têm suas raízes na antiguidade, e ambos estão ligados ao pepino: "melancia", na verdade, deriva do latim cucumis, enquanto "melancia" "Origina-se da antiga angurion grega , cujos significados se referem, na verdade, a" pepino ".

Análise botânica

Melancia é uma planta herbácea anual pertencente à família Curcubitaceae, típica da África meridional e tropical. O caule, herbáceo e trepador, está deitado e atinge comprimentos consideráveis, às vezes até superiores a 10 metros; as folhas são grandes, peludas, gravadas e trilobadas. As flores são femininas e masculinas, enquanto as frutas, maciças, pesadas e volumosas, têm formato redondo ou oval. As sementes, escondidas na polpa vermelha, açucaradas e muito doces da melancia, podem ser pretas, amareladas ou brancas, com uma forma típica de gota.

A parte externa da melancia, a casca, é dura e apresenta uma cor verde-clara raiada de lajes verde-claras ou manchada de manchas amareladas ou brancas: a casca não é comestível.

Caracteres nutricionais

Como vimos, a melancia se encaixa na categoria dos alimentos mais refrescantes e refrescantes de todos os tempos: é composta por mais de 93% de água e fornece muito poucas calorias (apenas 16 por 100 gramas de produto, até menos que melão). Na melancia existem aproximadamente 3, 7 gramas de açúcares por hectare de fruta, 0, 4 de proteína e 0, 2 de fibra.

Pelas razões listadas acima, a melancia é um excelente aliado em dietas de baixa caloria; no entanto, o consumo excessivo não é recomendado para pacientes diabéticos.

A melancia é uma fonte de vitaminas antioxidantes (A e C), vitaminas B (B6) e sais minerais, em particular potássio, fósforo e magnésio (respectivamente, 112, 11 e 10 mg / 100g de produto).

Propriedades terapêuticas

Se a extinção da sede é uma propriedade, então a melancia é o antepassado entre as frutas, considerando a imensurável quantidade de água presente nela.

Mesmo a propriedade purificadora é perfeitamente adequada à melancia: tanto que, para alguns povos africanos, o beciuani, o fruto é até mesmo exaltado como sagrado e purificador. [retirado de //it.wikipedia.org/]

A atividade purificadora da melancia está diretamente relacionada ao diurético: ao estimular a diurese, o corpo é de fato favorecido pela eliminação do excesso de resíduos.

A quantidade modesta de minerais e vitaminas presentes na melancia é um remédio natural útil - embora sem graça - contra estados de fadiga, fadiga física e estresse, típicos dos meses de verão. Sendo rica em potássio, a melancia também é recomendada para pessoas que se queixam de distúrbios do verão relacionados à alteração da pressão osmótica, retenção de água, excitabilidade neuromuscular e pequenas alterações no ritmo cardíaco.

Por causa da presença de vitaminas, antioxidantes e carotenóides, a melancia é uma das frutas estudadas nos últimos anos como possível - mas ainda não comprovada - remédio para a prevenção do câncer.

A melancia, para ser consumida preferencialmente longe das refeições porque tende a desacelerar a digestão, proporciona uma certa sensação de saciedade: nesse sentido, é uma excelente ajuda para manter a fome sob controle naquelas pessoas que, não conseguindo controlá-la, tendem a dominar a fome. .

Sementes de melancia têm propriedades laxativas suaves.

Melancia contra a disfunção erétil?

Muitos elogiam a melancia como a panacéia dos distúrbios sexuais masculinos, comparando-a ao viagra ou até mesmo celebrando essa fruta de verão como mais poderosa que o Cialis. Deve estar claro.

Em primeiro lugar, demonstrou-se uma parte da verdade: a melancia contém citrulina, um aminoácido "afrodisíaco" porque é capaz de dilatar os vasos sanguíneos, favorecendo assim a ereção.

Uma vez no corpo, a citrulina é transformada em arginina, capaz de estimular tanto o sistema imunológico quanto o sistema cardio-circulatório: neste último caso, através de uma vasodilatação, favorece uma maior elasticidade na parede dos vasos sanguíneos.

O "problema" é que a citrulina não é encontrada na polpa suculenta e açucarada da melancia, e sim na parte branca, comumente deixada de lado: o mito da melancia entra em colapso como remédio para a disfunção erétil.

No entanto, a citrulina contida na melancia, um potencial substituto natural do Viagra do futuro, não gera os mesmos efeitos colaterais desencadeados pela droga.

Atualmente, pesquisadores têm como objetivo modificar geneticamente a fruta, desde que a citrulina atinja uma considerável concentração mesmo na polpa da melancia.

Anguriata não alcoólica

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