saúde bucal

Sábio: dentes brancos e gengivas saudáveis

generalidade

Juntamente com o bicarbonato de sódio, a sálvia é um dos agentes clareadores mais utilizados, tanto no campo cosmético (preparação de cremes dentais e pastas branqueadoras), quanto no contexto puramente doméstico: esfregar uma folha nova diretamente na superfície dental é um conhecido remédio popular. para obter dentes mais brancos, dando brilho e brilho ao seu sorriso.

propriedade

Com bicarbonato de sódio, a sálvia compartilha a ação abrasiva, que permite remover o biofilme (placa) e as manchas mais superficiais dos dentes por ação mecânica. Nas folhas de sálvia encontramos cristais minerais (cálcio, magnésio, potássio, sódio, ferro), mas também glândulas ricas em óleos essenciais e ácidos que auxiliam a ação clareadora do ponto de vista químico.

Outra vantagem do sábio é a ação refrescante e desodorizante da cavidade oral, atribuída sobretudo ao óleo essencial extraído das folhas, útil em caso de halitose.

Entre as outras propriedades medicinais do sálvia, lembramos aqueles desinfetantes (sempre relacionados ao óleo essencial) e hemostatos, ligados à presença de taninos; ambos são úteis na presença de gengivite, úlceras orais e doença periodontal (se não for adequadamente diluído, o óleo essencial de sálvia pode ainda ser irritante, portanto, particularmente prejudicial).

Aprofundamento: Cremes dentais prudentes contra sangramento nas gengivas

O livro "50 Recipes of phytotherapy" de Maria Grazia Spalluto, edições aldenia, oferece a sálvia como ingrediente de um creme dental "faça você mesmo" indicado para o tratamento de sangramento nas gengivas, vemos a receita em detalhes:

  • Argila verde ventilada: 2 colheres de sopa
  • Amido de milho: uma colher de chá
  • Água Purificada: 2 colheres de sopa
  • Bicarbonato de sódio: meia colher de chá
  • Própolis, tintura mãe: 20 gotas
  • Sálvia, óleo essencial: 20 gotas

Despeje a argila verde, o amido de milho e o bicarbonato em um recipiente de tampa. Adicione um pouco de água de cada vez, misturando os ingredientes com uma colher de plástico ou de madeira (não metálica); continue a misturar até obter uma massa homogênea. Em seguida, adicione a própolis e sálvia, mexa e leve à geladeira.

Lavar uma escova de dentes de cerdas macias, secá-lo e usá-lo para remover uma pequena quantidade de pasta de dente do recipiente, em seguida, escovar os dentes. Lave com muita água e repita a aplicação pelo menos duas vezes por dia.

Outra receita - desta vez publicada no livro "Cosméticos Naturais DIY" Di Giulia Penazzi, Novas Técnicas - prevê o uso dos seguintes ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio → neutraliza a acidez oral excessiva e clareia os dentes
  • 2 colheres de sopa de folhas secas de sálvia → ação adstringente, anti-inflamatória e anti-séptica, especialmente útil na presença de gengivas sangrantes
  • 1/2 colher de sopa de argila verde super ventilada (granulometria muito fina) → ação de suavização de luz
  • 4 gotas de óleo essencial de hortelã → propriedades anti-sépticas, refrescar o fôlego
  • 5-6 dentes → melhorar a preservação da pasta de dentes

Moer as folhas de sálvia até que elas são pulverizadas e adicioná-los ao bicarbonato de sódio usando almofariz e pilão. Adicione a argila e as gotas de óleo de hortelã misturando tudo. Transfira a preparação para um frasco de vidro com tampa e adicione os dentes inteiros espalhados no meio do pó. Armazene em local seco, pois a preparação pode resistir à umidade. O creme dental é usado em pó, colocando uma pequena quantidade diretamente sobre a escova umedecida antes de passar nos dentes.

Advertências e Precauções

Apesar da ampla utilização como ingrediente dos cremes dentais e da segurança de uso comprovada, é muito importante que o sage - quando inserido no contexto de preparações dentárias caseiras - seja usado nas doses corretas e de acordo com os métodos corretos de uso.

O uso de folhas de sálvia esfregadas nos dentes para torná-las mais brancas deve ser pelo menos ocasional, para conter o risco de que a ação abrasiva acabe danificando o esmalte, o colar gengival e eventualmente a dentina e o cimento descoberto, aumentando assim o risco de sangramento gengival, hipersensibilidade dentária, amarelecimento dos dentes devido à exposição da dentina e redução do esmalte (o tecido translúcido externo que dá brilho ao sorriso).