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Trate rugas com ervas

Este artigo visa ajudar o leitor na rápida identificação de remédios naturais úteis no tratamento de vários sintomas, distúrbios e doenças. Para alguns remédios listados, esta utilidade pode não ter sido confirmada por testes experimentais suficientes, conduzidos com método científico. Além disso, qualquer remédio natural apresenta potenciais riscos e contra-indicações.

Portanto, se disponível, aconselhamos que você clique no link correspondente ao único remédio para aprofundar o tópico. Em qualquer caso, lembramos a importância de evitar o autotratamento e consultar seu médico antecipadamente para verificar a ausência de contraindicações e interações medicamentosas.

Rugas são dobras ou sulcos lineares, permanentes e mais ou menos profundas, escavadas na superfície da pele.

Eles se distinguem nas rugas actínicas, favorecidas pela exposição prolongada à luz solar, nas rugas de expressão, devido à tração dos músculos simulados, nas rugas gravitacionais, ligadas à frouxidão das estruturas de sustentação da pele, que perdem a capacidade de contrabalançar a força do gravidade, e nas rugas do sono, unilateral como determinado pela postura noturna prevalecente.

Considerado pela maioria uma imperfeição para prevenir e combater a qualquer custo, as rugas reconhecem uma ampla gama de possíveis tratamentos, tanto no nutricional como no cosmético, médico-estético e cirúrgico. Quanto aos suplementos e tratamentos fitoterápicos, "anti-rugas" são substancialmente propostos, tanto para uso interno quanto externo, antioxidantes e ácidos graxos essenciais, substâncias capazes de aumentar a firmeza da pele (ação superficial de aumento de tom e firmeza da pele) ), bem como substâncias hidratantes e emolientes topicamente.

Plantas medicinais e suplementos contra rugas

Substâncias ativas na derme que aumentam a firmeza da pele : Retinol; Panax Ginseng; Centella Asiatica; Echinacea Angustifolia; fucose; Ácido ursólico; derivados vegetais (Olivo, Abacate, Soja, Gérmen de Trigo, Carité, Algas); genisteína (extraída do alcaçuz), ácido hialurônico.

Antioxidantes: resveratrol, rutina, quercetina, canferol, selênio, oleuropeína, ácido cafeico, antocianidinas, procianidinas, derivados da vitamina A (éster), derivados da vitamina C (éster) e finalmente derivados da vitamina E (éster, tocoferóis, tocotrienóis). Os óleos vegetais são uma boa fonte de vitamina E, especialmente o germe de trigo.

Omega 3 / Omega contra rugas: óleo de semente de borragem, óleo de peixe, óleo de fígado de bacalhau, óleo de linhaça, óleo de cânhamo, óleo de prímula, óleo de semente de gergelim.

Piscina de aminoácidos essenciais.

Emolientes e hidratantes: óleo de amêndoa, óleo de jojoba, óleo de gérmen de trigo, manteiga de karité, sedum, gel de aloe, goma guar, Altea, malva, aveia, Calendula, erva-doce, alface, linho, alcaçuz, beringela, Passiflora Vassoura de açougueiro, videira, goldenrod, pimpinella, framboesa, figo, pera espinhosa, erva-cidreira, oliveira.

Intervenções comportamentais úteis na prevenção de rugas: introdução abundante de água; evitar a exposição ao sol durante as horas de radiação solar máxima (entre 11 e 15 meses quentes); evitar fumar tabaco; uso precoce, já em 25/30 anos, de produtos cosméticos com ação hidratante, dermocontraente, emoliente, filtragem UVA, antioxidante e anti radicais livres.