generalidade
Quando falamos sobre como aumentar a pressão, nos referimos aos diferentes métodos e tratamentos que podem ser colocados em prática para aumentar a pressão arterial quando seus valores são mais baixos do que o normal.
A pressão arterial é definida como baixa quando, em repouso, cai abaixo de 90/60 mmHg. Mais adequadamente definida como hipotensão, a pressão arterial baixa pode ser um grande desconforto para os pacientes que sofrem com ela devido aos sintomas induzidos por ela.
Dependendo da gravidade do distúrbio e da causa que o desencadeou, os remédios e tratamentos realizados para aumentar a pressão podem ser diferentes. No decorrer do artigo, eles serão brevemente analisados.
Baixa pressão
O que é a pressão arterial baixa?
Antes de analisar os tratamentos, remédios e conselhos sobre como aumentar a pressão, pode ser útil fazer uma pequena revisão do que é a pressão arterial baixa, quais sintomas ela causa e quais são suas causas.
Como mencionado, falamos sobre a pressão arterial baixa quando em um estado de repouso cai abaixo de 90/60 mmHg .
Dependendo do valor da baixa pressão, é possível distinguir diferentes níveis de gravidade:
- No caso de pressão arterial baixa menor que 90/60 mmHg, porém maior que 60/40 mmHg, é denominada hipotensão de grau leve ;
- Na presença de pressão menor que 60/40 mmHg mas maior que 50/33 mmHg, fala-se de hipotensão de grau intermediário ;
- No caso de pressão menor que 50/33 mmHg, por outro lado, é denominada hipotensão de grau severo .
Em geral, a hipotensão leve é assintomática e não é clinicamente significativa. Em contraste, a pressão intermediária baixa ou grave é sintomática e geralmente oculta causas patológicas .
Apesar disso, a pressão arterial baixa não deve ser subestimada em nenhum caso, mesmo quando leve. Portanto, na presença de uma pressão arterial com valores abaixo da norma, é sempre bom pedir a consulta do médico.
Sintomas induzidos por baixa pressão
Os sintomas geralmente causados pela condição de baixa pressão incluem:
- Fadiga generalizada;
- tonturas;
- confusão;
- Visão turva;
- irritabilidade;
- Aumento da transpiração
Causas de Baixa Pressão
As causas da baixa pressão podem ser muitas e dependem dos tratamentos e remédios usados para restaurar as condições normais. Em qualquer caso, entre as possíveis causas que desencadeiam, lembramos:
- Predisposição genética;
- Atividade física;
- desidratação;
- Estado da gravidez (para mais informações, leia: Baixa Pressão na Gravidez);
- Tomar certos tipos de drogas (por exemplo, diuréticos, antidepressivos, beta-bloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, anestésicos gerais, etc.);
- Causas de natureza patológica (doenças cardiovasculares, hemorragias, sépsis, anemia, deficiências minerais, etc.);
- Causas ambientais (por exemplo, lugares muito quentes podem causar uma diminuição temporária da pressão arterial).
Levante a baixa pressão
Como agir para aumentar os valores de pressão arterial?
As intervenções que podem ser realizadas para aumentar a pressão baixa são muitas. Eles estão intimamente ligados à causa que desencadeia a pressão sanguínea em questão e à gravidade da hipotensão resultante.
O tipo de tratamento a ser realizado deve ser estabelecido pelo médico, após ter realizado um exame preciso e após ter feito um diagnóstico correto sobre as causas do desencadeamento do distúrbio. Pode ser de natureza farmacológica, assim como se pode esperar que adote uma dieta específica. Finalmente, lembre-se que, para aumentar a pressão, também é possível recorrer a alguns remédios naturais, no entanto, mesmo neste caso, a consulta do médico deve ser sempre necessária.
Tratamentos farmacológicos
Como aumentar a pressão com tratamentos farmacológicos
O uso de tratamentos médicos e farmacológicos para aumentar a pressão é principalmente indicado quando nos deparamos com uma hipotensão de natureza patológica e / ou quando é de grau intermediário ou grave.
Claramente, o uso de drogas contra a pressão arterial baixa só pode ocorrer se for expressamente indicado e prescrito pelo médico. No entanto, para aumentar a pressão, os medicamentos de primeira escolha são os chamados vasopressores.
Medicamentos vasopressores
As drogas vasopressoras são formuladas com ingredientes ativos capazes de aumentar a pressão arterial. De fato, esses fármacos têm ação simpatomimética que favorece o aumento da pressão arterial por meio da indução de vasoconstrição arterial e / ou venosa, que pode estar associada a um efeito inotrópico positivo . Entre os ingredientes ativos que se enquadram nessa classe de drogas, encontramos:
- Etilefrina (Effortil®);
- A midodrina (Gutron®);
- Noradrenalina, usada parenteralmente em caso de emergência hipotensiva;
- A fenilefrina e a efedrina administradas por via parenteral são indicadas para o tratamento da hipotensão durante a anestesia espinhal, epidural ou geral.
Claramente, no caso em que a pressão arterial baixa é o sintoma de alguma doença subjacente, além dos medicamentos supracitados, é necessário instituir uma terapia apropriada com o objetivo de resolver a causa da diminuição da pressão.
Nota
Se a pressão arterial baixa é causada pela ingestão de medicamentos, é aconselhável informar o médico sem interromper a terapia atual. De facto, este valor de saúde determinará se é suficiente reduzir a dose de medicamento administrada ou se é melhor suspender completamente a sua utilização.
poder
Como aumentar a pressão com a fonte de alimentação correta
Um pouco como o que acontece com a hipertensão, mesmo quando se trata de pressão arterial baixa, dieta e dieta podem desempenhar um papel importante.
Em detalhe, aqueles que sofrem de pressão baixa devem evitar :
- Consumir bebidas alcoólicas ;
- Fazer grandes refeições ;
- Dietas cetogênicas ;
- A água minimamente mineralizada e as bebidas diuréticas (por exemplo, chás diuréticos).
Em contraste, indivíduos com hipotensão devem:
- Prefira o consumo de bebidas não alcoólicas, como água mineral e frutas e hortaliças centrifugadas, desde que não tenham ação diurética;
- Prefira o consumo de refeições freqüentes, mas não abundantes ;
- Aumentar o consumo de alimentos contendo ferro (ovos, carne, miudezas, etc.), vitamina C (fruta doce e azeda, pimentos, espinafres, etc.), vitamina B12 e ácido fólico (fruta doce e azeda, legumes, fígado, etc. .) para evitar o risco de uma possível anemia.
Você sabia disso ...
Muitas vezes, na presença de pressão arterial baixa, é aconselhável aumentar ligeiramente a quantidade de sal usada para temperar os alimentos, desde que isso esteja ausente na dieta. No entanto, tal conselho levanta dúvidas e opiniões conflitantes. O hábito de usar quantidades mais altas (mesmo que ligeiramente) de sal para o normal poderia, de fato, favorecer o estabelecimento de hábitos que não são completamente saudáveis, predispondo ao aparecimento de outros problemas de saúde.
Remédios Naturais
Como aumentar a pressão com remédios naturais e fitoterapia
O remédio natural por excelência contra a pressão arterial baixa é sem sombra de dúvida representado pela raiz de alcaçuz . Acredita-se, de fato, que mastigar palitos de alcaçuz natural pode ser um remédio muito útil contra a redução da pressão arterial. Este efeito deve-se à glicirrizina presente na planta que - uma vez metabolizada - é capaz de exercer ação semelhante à da aldosterona, favorecendo o aumento da pressão arterial. Além de varas de raiz de alcaçuz, no mercado é possível encontrar suplementos alimentares titulados e padronizados em glicirrizina.
Entre os outros remédios naturais que podem ser usados para aumentar a pressão, lembre-se:
- Cafeína : pequenas doses de cafeína são capazes de exercer uma ação vasoconstritora que promove o aumento da pressão arterial. Pelo contrário, altas doses estimulam a diurese, que por sua vez favorece o fenômeno oposto, isto é, a diminuição da pressão. A cafeína está contida no café, chá e guaraná.
- Cardo de leite : o cardo de leite contém tiramina, uma amina específica que pode estimular a secreção de catecolaminas com o consequente aumento da pressão arterial.
- Ginseng e Eleutherococcus : são plantas com ação adaptogênica, o que significa que são capazes de aumentar o tônus e as defesas do corpo de forma não específica. Portanto, essas plantas não exercem uma ação direta contra a baixa pressão, mas ainda podem fornecer certo grau de suporte.
Como aumentar a pressão com a homeopatia
A homeopatia também oferece vários remédios possíveis para neutralizar a pressão arterial baixa. Entre eles, lembramos:
- Cuprum metallicum (cobre), Aurum metallicum (ouro) e Argentum metallicum (prata): a combinação destes três remédios de origem mineral é o remédio homeopático por excelência contra a baixa pressão associada à fadiga.
- Ferrum metallicum (ferro) e Phosphorus (phosphorus): estes são dois outros remédios minerais usados para neutralizar a hipotensão associada ao cansaço e tontura. Geralmente, eles são usados na diluição 5CH.
- China officinalis : remédio homeopático de origem vegetal, também usado para neutralizar a redução da pressão arterial associada à vertigem.
- Veratrum and Camphora : remédios de origem vegetal usados quando a hipotensão está associada a pulso fraco.
- Acidium hydrocyanicum : remédio homeopático de origem mineral utilizado no caso de diminuição da pressão associada à sudorese e ao colapso.
Nota
Remédios homeopáticos são produtos sem indicações terapêuticas aprovadas .
As práticas descritas neste capítulo não são aceitas pela medicina, não foram submetidas a testes experimentais realizados com método científico ou não foram passadas por eles. Por conseguinte, podem ser ineficazes ou mesmo prejudiciais para a saúde .
As informações mostradas são apenas para fins ilustrativos. Se tiver alguma dúvida, consulte o seu médico.
Conselhos Úteis
Remédios Não-Farmacológicos e Conselhos Úteis sobre Como Aumentar a Pressão e Evitar Abaixar
Se a pressão arterial baixa se manifesta de forma leve e assintomática e não é causada por condições patológicas de qualquer tipo, tentar abaixá-la pode ser útil:
- Use meias elásticas para facilitar o retorno venoso do sangue ao coração;
- Manter um bom grau de hidratação aumentando o suprimento de água; desidratação, na verdade, poderia promover a redução da pressão arterial;
- Evite lugares muito quentes ;
- Praticando uma atividade física regular, a circulação sanguínea é estimulada, favorecendo a estabilização dos valores da pressão arterial. Claramente, é necessário hidratar da maneira correta e, se você suar muito, integrar usando os suplementos hydrosaline apropriados.
Para mais informações sobre Como baixar a pressão, leia também o artigo dedicado a: Remédios de baixa pressão.
No entanto, apesar do aviso acima e da possibilidade de recorrer ao uso de produtos naturais, antes de tomar qualquer ação para elevar a pressão baixa, é sempre bom entrar em contato com o seu médico, que identificará exatamente a causa da redução da pressão arterial. fornecer indicações sobre o melhor tratamento a seguir.