Com curadoria de Roberto Rillo - Autor do livro: Bodybuilding Calistenia
Como podemos realisticamente discutir a "integração" se, de um lado, estão as indústrias que produzem os produtos, cujo único interesse é o lucro econômico e, de outro, os compradores, cuja única esperança é comprar produtos milagrosos que legalmente e sem efeitos colaterais, eles podem imitar os resultados obtidos com o doping?
Ao final, após um período de tempo suficiente para gerar o lucro econômico desejado, o produto desaparece para dar lugar a um novo, que por sua vez por um certo período de tempo constituirá a miragem muscular no imaginário coletivo.
Tente se perguntar se entre as dezenas de produtos que você certamente comprou e experimentou, houve um realmente capaz de fazer você ganhar massa muscular e / ou definição? Não existe, nunca houve e nunca será. Se houvesse doping, seria ilegal e não poderia ser vendido em lojas de suplementos, que são tratadas como fitoterapeutas. Alguma vez você já se perguntou por que, nos anos setenta, a indústria de integração nascente propunha fígado seco, levedo de cerveja, feno-grego e germe de trigo e hoje esses produtos estão quase acabados? Porque o uso mostrou que eles eram quase inúteis e os consumidores de hoje não estariam mais dispostos a comprá-los.
Os suplementos verdadeiros, em outras palavras, as proteínas em pó, os aminoácidos ramificados e, por que não, as barras também merecem uma menção. Mas estes, mesmo definidos como suplementos, nada mais são do que comida de forma mais prática e rápida. Aqui, o único problema é não substituir completamente o alimento real por esses produtos ou adicioná-los sem critérios a uma dieta incorreta no início.
O que mais dizer? Uma miragem é uma miragem, cabe a você escolher se vai morrer de sede esperando encontrar o oásis, ou estudar o mapa e, com a bússola e a bússola, encontrar o caminho certo.
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