Nome Científico
Plantago afra, syn. Psyllium Plantago
família
Plantaginaceae
origem
Bacia do Mediterrâneo
Peças Usadas
Droga composta por sementes maduras e secas
Constituintes químicos
- mucilagem;
- proteína;
- Glucosides iridóides;
- Ácidos graxos;
- triterpenes;
- fitoesteróis;
- Alcalóides (indica, indica mina, plantagonina)
Psyllum em Fitoterapia: Propriedades do Psyllium
O psyllium e suas sementes são usados principalmente no tratamento da constipação, graças ao revestimento mucilaginoso com o qual estão equipados.
Atividade biológica
Como mencionado, o uso de psyllium obteve aprovação oficial para o tratamento da constipação e prisão de ventre. As sementes desta planta são de fato equipadas com um revestimento mucilaginoso capaz de absorver grandes quantidades de água, inchaço.
Portanto, quando as sementes de psyllium são ingeridas, as mucilagens que as cobrem chegam ao intestino, onde absorvem água e incham, aumentando o volume do conteúdo intestinal. Esse aumento, por sua vez, estimula o peristaltismo do mesmo intestino e facilita a evacuação (laxante em massa).
Além disso, a partir de um estudo in vitro, concluiu-se que o extrato de psyllium methanol é capaz de exercer uma interessante atividade antioxidante que parece ser expressa através de um mecanismo de eliminação de radicais livres.
Finalmente, parece que a ingestão regular de psyllium em pó pode ser útil na diminuição dos níveis sanguíneos de colesterol total e colesterol LDL, mas sem afetar os níveis de colesterol HDL e os níveis sanguíneos de triglicerídeos.
Psillio contra a constipação
Graças ao revestimento mucilaginoso de que são dotadas, as sementes de psílio são um remédio válido e eficaz para combater a constipação e a prisão de ventre.
Naturalmente, para o tratamento dos distúrbios acima mencionados, o psyllium deve ser tomado internamente.
Se o psílio for usado como extrato líquido (proporção de 1: 1 de fármaco / solvente, usando 25% de etanol como solvente de extração), recomenda-se geralmente a ingestão de 2 a 5 ml de produto por dia.
Psillio na medicina popular e na homeopatia
Na medicina popular, o psyllium é usado para o tratamento da cistite, enquanto a sua ação laxativa é usada em todos os casos em que há necessidade de amolecer as fezes e promover a evacuação, como durante a gravidez, em idosos, em caso de hemorróidas ou após cirurgia anorretal.
Externamente, no entanto, o psyllium é usado pela medicina tradicional para combater a furunculose.
No que diz respeito à medicina homeopática, no momento o psyllium não tem usos importantes nesta área.
Efeitos colaterais
Se o psyllium for usado adequadamente, não deve causar efeitos indesejáveis de nenhum tipo.
No entanto, reações alérgicas na forma de asma, rinite, urticária ou conjuntivite podem ocorrer em indivíduos sensíveis.
Além disso, se o psyllium não for ingerido com ingestão adequada de líquidos, pode ocorrer obstrução intestinal, especialmente em pacientes idosos.
Contra-indicações
Evite tomar psyllium em caso de hipersensibilidade a um ou mais componentes. Além disso, o uso de psyllium é contra-indicado também em pacientes que sofrem de oclusão intestinal ou sub-oclusão, patologias inflamatórias do tracto gastrointestinal e / ou diabetes mellitus.
Interações farmacológicas
Devido à mucilagem contida, o psyllium pode reduzir a absorção intestinal e, portanto, a eficácia terapêutica de possíveis drogas ou substâncias (como, por exemplo, anticoagulantes, antidiabéticos, vitamina B12, cálcio, magnésio, cobre, zinco) 30 a 60 minutos antes ou depois de tomar sementes de psílio.
avisos
Para promover o efeito laxante e evitar o aparecimento de efeitos indesejáveis desagradáveis e indesejáveis (veja "Efeitos colaterais"), é essencial tomar o psyllium e suas preparações com uma quantidade abundante de água.
