Nome Científico
Valeriana officinalis
família
Valerianaceae
origem
Europa
Peças Usadas
Droga composta pelas raízes e rizomas da planta (Farmacopéia Oficial)
Constituintes químicos
- Óleo essencial (efeito antiespástico);
- Valepotriati (efeito sedativo) (valtrate, baldrinal);
- Ácido valeriânico;
- Ácido isovalerânico;
- Ácidos valericos;
- Ácido málico;
- hidratos de carbono;
- taninos;
- flavonóides;
- resinas;
- Alcalóides (valeranina, actinidina e valtrossal).
Valeriana em Fitoterapia: Propriedade de Valeriana
A valeriana é uma planta utilizada principalmente por sua atividade tranquilizante . De fato, no extrato padronizado, a valeriana é usada no tratamento de distúrbios do sono e insônia, mas também na terapia complementar de algumas manifestações ansiosas (ataques de pânico, angústia, tremores, cólicas abdominais, irritabilidade, tensão nervosa)., tontura psicogênica, intestino irritável, palpitações, cefaléia).
Atividade biológica
A valeriana é atribuída a propriedades sedativas do sistema nervoso central (ou CNS), antiespasmódico e ansiolítico.
Mais especificamente, as atividades sedativas e ansiolíticas parecem ser exercidas pelos valvulares e certos constituintes do óleo essencial de valeriana, como o ácido valerênico e valerenal. Enquanto as atividades espasmolíticas parecem ser imputáveis apenas ao ácido valerênico.
O mecanismo pelo qual estas moléculas são capazes de reduzir o componente ansioso tem a ver com o metabolismo do GABA (ácido γ-aminobutírico), o principal neurotransmissor inibitório do SNC. Mais detalhadamente, parece que esses compostos contidos na valeriana são capazes de interferir na degradação do GABA. Estudos em animais também mostraram que, após a ingestão de valeriana, há um aumento nos níveis de GABA no espaço sináptico, obtido através da inibição da recaptação e do aumento da secreção do mesmo neurotransmissor.
As propriedades sedativas e ansiolíticas da valeriana foram confirmadas por vários estudos e é por essa razão que o uso da planta foi oficialmente aprovado para o tratamento de estados de agitação e distúrbios do sono associados a elas.
Valeriana contra distúrbios de agitação e sono
Como dito acima, o uso da valeriana é uma ajuda valiosa para contrabalançar a agitação, inquietação e distúrbios do sono que os acompanham, graças aos efeitos que a valvtena, o ácido valerênico e o valerenal exercem sobre o sistema nervoso central.
Existem numerosas preparações de valeriana disponíveis no mercado para o tratamento destes distúrbios. Por conseguinte, no que diz respeito à dosagem do produto a ser utilizado, recomenda-se sempre seguir as instruções indicadas no folheto informativo, na embalagem ou no rótulo do produto que pretende utilizar.
Em qualquer caso, aproximadamente, para o tratamento da agitação, recomenda-se a ingestão de cerca de 200 mg de extracto de raiz de valeriana 2-3 vezes por dia.
Contra distúrbios do sono, em vez disso, a dose recomendada de extrato é 400-900 mg, a ser tomada pelo menos trinta minutos antes de ir para a cama.
Vale ressaltar que as doses mostradas acima são meramente indicativas e referem-se a um extrato obtido pela mistura de duas partes de pó de raiz de valeriana com nove partes de água e seis partes de álcool.
Medicina folclórica
As virtudes da valeriana são conhecidas pela medicina popular desde os tempos antigos; vezes quando já era usado no campo da medicina. Ainda hoje, valeriana é explorada neste campo para o tratamento dos mais variados transtornos. Entre estes, lembramos a dor de cabeça, a dificuldade de concentração, ansiedade, histeria, neurastenia, neuralgia; Além disso, a planta é usada até mesmo como um remédio contra a epilepsia, mas isso não é tudo. A valeriana, na verdade, também é usada para combater cólicas nervosas, espasmos do músculo liso do útero e agitação associada ao ciclo menstrual.
Valeriana também é usada no campo homeopático, com indicações para o tratamento de insônia, espasmos gastrointestinais, agitação e inquietação.
Efeitos colaterais
Após o uso de valeriana, casos de hepatotoxicidade foram relatados, embora a causalidade ainda deva ser estabelecida com certeza.
Além disso, em raras ocasiões, a valeriana pode causar efeitos indesejáveis no nível gastrointestinal.
No caso de uso prolongado, por outro lado, efeitos colaterais como dores de cabeça, agitação e distúrbios do sono podem ocorrer algumas vezes.
Contra-indicações
O uso de valeriana é contra-indicado nos seguintes casos:
- Hipersensibilidade conhecida a um ou mais componentes;
- Em pacientes com doença hepática;
- Durante a gravidez e lactação sem o conselho de um médico;
- Em crianças e adolescentes com menos de 14 anos de idade.
Valeriana: interações farmacológicas
A ingestão de valeriana pode interferir na atividade de substâncias ou drogas, tais como:
- Barbitúricos, benzodiazepínicos e analgésicos opioides, uma vez que a administração concomitante da planta em questão pode causar depressão excessiva do sistema nervoso central.
- A loperamida, uma vez que o uso contemporâneo da valeriana pode favorecer o aparecimento de episódios de delirium caracterizados por agitação e desorientação.
- Plantas medicinais e medicamentos hepatotóxicos, porque um risco aumentado de toxicidade hepática pode ocorrer.
- Anti-histamínicos
- Antidepressivos
- Álcool, a planta pode aumentar seus efeitos sedativos.
- Ferro, uma vez que o pressuposto concomitante de valeriana pode interferir com a absorção do próprio ferro.
Contra-indicações
Evite o uso de valeriana em caso de hipersensibilidade a um ou mais componentes.
Interações farmacológicas
- aumenta o tempo de sono dos barbitúricos;
- interação com benzodiazepínicos, anti-histamínicos e álcool.
avisos
Uso exclusivo de extratos padronizados em ácidos valerênicos.