Este artigo visa ajudar o leitor na rápida identificação de remédios naturais úteis no tratamento de vários sintomas, distúrbios e doenças. Para alguns remédios listados, esta utilidade pode não ter sido confirmada por testes experimentais suficientes, conduzidos com método científico. Além disso, qualquer remédio natural apresenta potenciais riscos e contra-indicações.
Portanto, se disponível, aconselhamos que você clique no link correspondente ao único remédio para aprofundar o tópico. Em qualquer caso, lembramos a importância de evitar o autotratamento e consultar seu médico antecipadamente para verificar a ausência de contraindicações e interações medicamentosas.
A síndrome pré-menstrual (TPM = Síndrome Pré-Mestra) é um conjunto complexo e heterogêneo de desordens e alterações de ordem biológica e psicológica, afetando vários aparelhos do corpo feminino na idade fértil, em correspondência com os dias que antecederam a menstruação. A síndrome pré-menstrual é, portanto, caracterizada por sintomas diferentes, tanto físicos como mentais. Entre os sintomas físicos mais freqüentes, lembramos: sensibilidade mamária, sensação de inchaço, dor de cabeça, acne, distúrbios do apetite, constipação ou diarréia, dor muscular e, finalmente, agravamento da asma ou rinite.
Os sintomas psíquicos incluem irritabilidade, depressão, astenia, déficit de concentração, diminuição da libido e, finalmente, variabilidade do humor.
Plantas medicinais e suplementos úteis contra a síndrome pré-menstrual
Passiflora, Betulla, tilia tormentosa, Pungitopo, prímula, olmária, framboesa, espinheiro, prímula, borragem, sálvia, absinto, artemísia, matricaria, salsa, açafrão, senecione, calêndula, angélica, zimbro, gengibre, noz-moscada, aloés, camomila, Soja, Agnocasto, verbena, rodiola.
