saúde óssea

osteoporose

O que é isso?

A osteoporose é uma doença sistêmica do esqueleto, caracterizada pela redução da massa óssea e pela deterioração da microarquitetura do tecido ósseo, com consequente aumento da fragilidade e predisposição a fraturas, principalmente do quadril, coluna e punho.

Ciclo Vitale dell'Osso

O osso é um tecido vivo e complexo que muda continuamente e se conserta continuamente. Este processo é chamado de " remodelação óssea ".

Esta atividade contínua de transformação e remodelação visa tornar os ossos mais adequados às necessidades funcionais das várias idades.

De fato, há processos de construção de novas células ósseas nas áreas do osso que são fortalecidas e processos de demolição em áreas que podem ser iluminadas.

Os processos de calcificação e reabsorção ocorrem paralelamente no mesmo osso, mas em diferentes áreas, determinando as seguintes transformações:

  1. Fase fetal: os ossos têm uma estrutura intermediária entre as fibras entrelaçadas (do período embrionário) e a lamelar.
  2. Fase final da atividade infantil: os processos de erosão e construção lamelar são ativados e os sistemas internos de calcificação já são diferenciados, enquanto o canal medular interno é crescentemente aumentado.
  3. Fase adulta: a atividade construtiva periférica torna a parte externa do osso mais espessa e mais compacta, enquanto o canal medular interno se alarga mais.
  4. Fase senil: aumenta o fenómeno da erosão óssea que alarga e mina a firmeza e solidez do osso: é a imagem da osteoporose senil que, ao diluir e aumentar todo o tecido ósseo, torna os ossos porosos, leves e frágil ou mais sujeito a fratura.

Fatores de risco

  • Pico de massa óssea reduzido;
  • sexo feminino;
  • história familiar de osteoporose;
  • magreza;
  • idade avançada;
  • menopausa precoce ou induzida cirurgicamente;
  • períodos de amenorréia;
  • anorexia nervosa;
  • ingestão inadequada de cálcio na dieta;
  • uso de alguns medicamentos, como cortisonas e anticonvulsivantes;
  • baixos níveis de testosterona nos machos;
  • estilo de vida sedentário;
  • fumaça de cigarro, abuso de álcool.

MASSA ÓSSEA REDUZIDA : O pico da massa óssea representa o valor da densidade mineral óssea máxima atingida na idade de jovens adultos (em torno de 20 a 30 anos) e depende de fatores genéticos e ambientais.

SEXO FEMININO : especialmente após a menopausa há um desequilíbrio entre a reabsorção e a formação óssea. Este processo é determinado principalmente pela falta de estrogênios que por si só têm uma ação protetora contra o tecido ósseo. A extensão do patrimônio ósseo com o qual as mulheres atingem a menopausa é essencial para a proteção contra a perda óssea pós-menopausa. Quanto maior a massa óssea atingida em uma idade jovem (pico ósseo), mais a mulher está protegida contra a perda óssea pós-menopausa.

MAGREZZA EXCESSIVA pode criar uma situação de risco para a osteoporose, porque o tecido adiposo é capaz de produzir uma certa quantidade de estrogênios, hormônios que influenciam positivamente a saúde óssea.

Tudo sobre osteoporose

Sintomas Osteoporose Osteoporose na menopausaOsteoporose e esporteDieta e osteoporose Exemplo de dieta para OsteoporoseCalcius e osteoporoseValentina, sódio e osteoporoseMilks, Lacticines e Osteoporosis Densitometria ósseaOsteoporose: Causas e DiagnósticoOsteoporose e hormôniosCálculos calóricos Massa ósseaCalcemiaSegurança agentes para osteoporose Prevenção da osteoporose

Osteoporose - Vídeo: Causas, Sintomas, Cura

X Problemas com a reprodução de vídeo? Recarregue a partir do YouTube Vá para a página de vídeo Vá para a saúde do destino Assista ao vídeo no youtube