Cola - Gênero de plantas
Cola é um gênero de plantas que inclui cerca de 125 árvores silvestres, perenes e altas, nativas das florestas tropicais da África Ocidental e pertencentes à família Sterculiaceae; as mais conhecidas são Cola acuminata, Cola nitida, Cola verticillata e Cola vera.
Os frutos são formados por folículos oblongos e coriáceas, agrupados em 2-6 e contendo de 5 a 10 sementes cada. Estas sementes, indevidamente chamadas de nozes de cola, têm um sabor particularmente amargo e adstringente, devido à presença abundante de vários alcalóides e taninos.
propriedade
Analogamente ao que foi feito pelas populações andinas com folhas de coca, os nativos costumam mastigar nozes de cola, mesmo em estado fresco, com a intenção de aliviar a fadiga, a fome e a sede. De fato, o Cola tem propriedades tônicas, excitantes e restauradoras; diminui a percepção de fadiga e falta de ar, melhora a contratilidade cardíaca, nervo e eficiência cerebral. Responsável por essas atividades é a cafeína alcalóide, contida na porca de cola por 2-3, 5% (uma quantidade ligeiramente maior em relação aos grãos de café), juntamente com outra substância estimulante, chamada teobromina (0, 2 - 1% aprox.)
A noz de cola também tem propriedades diuréticas suaves e, de acordo com os povos indígenas da África Ocidental, teria um certo poder afrodisíaco.
A cola é um ingrediente comum em muitas bebidas tradicionais (coca-cola), estimulantes e refrigerantes, bem como em gelados com sabor a cola.
Efeitos colaterais e contra-indicações
A cola faz parte da composição de muitos suplementos e preparações de ervas, contratados por atletas para melhorar seu desempenho; na realidade, recomenda-se ser particularmente cauteloso ao comprar e receber esses suplementos, não apenas pelos possíveis efeitos colaterais, mas também pelo risco de ser positivo para controles de doping. De fato, graças à contribuição de várias drogas nervinas (café, guaraná, mate e a mesma cola), esses produtos podem conter quantidades importantes de cafeína, que, em certa quantidade, é incluída na lista de substâncias dopantes compilada pelo COI. Além disso, esses suplementos não devem ser tomados durante a gravidez, amamentação e menores de 14 anos. Na presença de doença cardiovascular e / ou hipertensão, é muito importante consultar seu médico antes de usá-los. Tenha em mente, em última análise, que a cola tomada antes da cama pode interferir com o descanso normal, causando dificuldade em adormecer.
