História da aromaterapia
Nos tempos antigos, os altos custos das matérias-primas reservavam o uso de perfumes para as classes mais ricas e, geralmente, em raras ocasiões, como cerimônias religiosas.
A introdução de substâncias sintéticas modernas, com a conseqüente redução dos custos de produção, ampliou o uso de perfumes para um número maior de pessoas; ao mesmo tempo, os requisitos estéticos aumentaram consideravelmente, de modo que os maus odores que emanam das pessoas e dos ambientes são cada vez menos tolerados.
Os efeitos a longo prazo dessas substâncias odoríferas em nossa psique ainda são desconhecidos, e raramente nos damos conta dos aromas que inalamos; isso, no entanto, não é razão suficiente para ignorar esse aspecto de nossa vida diária.
Na última década, intensificaram-se estudos e pesquisas sobre esse tema e os resultados começam a chegar, validando ou refutando hipóteses e experimentos empíricos realizados no passado. Recentemente, três centros clínicos para o estudo dos distúrbios do paladar e olfato foram ativados pelo "National Institute of Health" nos Estados Unidos; um centro similar também surgiu na Warwick University em Dover. Também estamos experimentando o uso de perfumes (ou melhor, estimulação olfativa) para ajudar pessoas que sofrem de depressões moderadas e colapsos nervosos, bem como para a regulação do apetite. Essas aplicações clínicas da percepção olfatória são referidas pelo termo osmoterapia e, apesar de ainda estarem no início, têm despertado interesse, principalmente pela possibilidade de modificar o tônus do humor sem recorrer à administração de drogas psicotrópicas.
Treinamento autogênico e fragrâncias perfumadas
O que as técnicas de relaxamento têm a ver com a influência das essências odoríferas na psique humana? Muito, porque o uso de certas essências odoríferas durante a sessão de treinamento, não só facilita o relaxamento, mas evoca imagens, desperta memórias, desencadeia emoções, desempenhando um papel fundamental no processo de cura.
Cada um de nós tem nossa própria bagagem de reminiscências olfativas capazes de evocar emoções e sensações agradáveis ou mesmo desagradáveis; o que é chamado de "fenômeno de Proust", do famoso trabalho do escritor francês "Em busca do tempo perdido", onde o cheiro da madeline no chá trouxe de volta memórias de sua infância segura e protegida para a mente do artista.
Precisamente por causa das qualidades idiossincráticas dos cheiros, encontrar uma fragrância evocativa universal é praticamente impossível; no entanto, existem fragrâncias específicas, como o cheiro da brisa marinha, que são particularmente ricas em propriedades evocativas na imaginação popular (algo análogo aos "arquétipos universais" do inconsciente coletivo de Jung).
Durante uma sessão de relaxamento guiada, as sugestões externas mais eficientes são aquelas que contornam a interferência crítica da mente consciente e racional; É exatamente isso que as fragrâncias fazem: vão diretamente para a parte mais interna do cérebro.
Essa parte corresponde a uma estrutura primitiva no centro do cérebro, chamada sistema límbico. O sistema límbico é a porção do cérebro que controla emoções e estados de ânimo e está intimamente integrada com as terminações olfativas; nosso nariz pode, portanto, ser considerado uma espécie de "antena emocional" diretamente em contato com o mundo exterior.
Quais patologias são aromaterapia
É possível entrar em contato com um aromaterapeuta para uma variedade de problemas, mas entre os distúrbios que encontram a maior resposta encontramos:
- ansiedade
- artrite
- asma
- dor nas costas
- constipação
- depressão
- retenção de água
- enxaqueca
- hipertensão
- insônia
- síndrome do intestino irritável
- síndrome da menopausa
- síndrome pré-menstrual
- contrações musculares
- má circulação
- transtornos relacionados ao estresse
Fragrâncias com atividade sedativa
A tabela a seguir mostra uma subdivisão entre óleos essenciais sedativos e estimulantes, relatando também as confirmações experimentais realizadas por testes e confirmações dadas por pesquisadores japoneses.
Evidentemente, limites precisos entre as duas ações neurotrópicas calmantes e estimulantes não podem ser definidos, e isso não apenas pela complexidade da composição dos óleos essenciais (que na maioria das vezes contêm diferentes tipos de grupos funcionais e diferentes classes de componentes), mas, também, por seu tipo particular de ação fisiológica geral, que Kobert definiu igualmente estimulante e calmante. De fato, enquanto em algumas essências desempenham fatores funcionais de prevalência excitante ou sedativa, em outras (e são a maior parte) as duas ações farmacológicas neurotrópicas estão intimamente relacionadas, tanto que, dependendo das dosagens, um certo óleo essencial pode ter efeitos estimulando ao invés de acalmar. Também é interessante a ação de certos óleos essenciais definidos por aromaterapeutas particularmente "eufóricos", portanto adequados em caso de depressão: por exemplo, o óleo essencial de sálvia, jasmim, ylang-ylang, bergamota e toranja.
Fragrâncias com atividade neurotrópica
| Efeito neurotrópico | Grupos funcionais | Essências e Perfumes |
| Efeito calmante | Grupos de álcool funcionais (borneol, linalol, mentol, terpineol etc.) Grupos cetônicos funcionais (cânfora, jonone etc.) Ésteres terpênicos (bornil, linalil, geranil, terpenil, etc.) | Flores De Laranjeira, Lírio Do Vale, Magnólia, Lilases, Violetas, Orégano, Linden |
| Efeito estimulante | Funções de aldeído (citral, citroneal etc.) Funções fenólicas (eugenol, timol etc.) Ácidos graxos e aromáticos (acetato de benzila e amila, etc.) | Jasmim, cravo |
| ansiolíticos | Álcoois terpênicos Ésteres terpênicos Cetonas terpênicas | Bergamota, cipreste, itálico elicriso, lavanda, hortelã, murta, mugo, neroli, petit-grão, rosa, sálvia, valeriana |
| antidepressivos | Aldeídos terpênicos fenóis Ésteres gordos e aromáticos | Laranja doce, manjericão, canela, capim-limão, eucalipto, jasmim, limão, alecrim, sassafrás, verbena, ylang-ylang |
Possíveis atividades farmacológicas de fragrâncias
| Hipnóticos (auxiliares do sono) | Essências de: cipreste, flores de laranja amarga (neroli), erva-cidreira, hortelã crispa, rosa, limão |
| Antisonno | Essências de: capim-limão, eucalipto, limão, hortelã-pimenta, niaouli, tomilho, verbena |
| Anorexígenos (redutores de apetite) | Essências de: artemisia camphorata, cajeput, murta |
| Aperitivos (estimulante do apetite) | Essências de: manjericão, canela, cravo, noz-moscada, orégano, sálvia |
| anti-enxaqueca | Essências de: laranja doce, bergamota, eucalipto, lavanda, limão, hortelã-pimenta e silvestre, |
| Antinausea, Antiemetics, Antisvenimento | Essências de: capim-limão, eucalipto, limão, erva-cidreira, hortelã-pimenta e aquático, alecrim, verbena |
| Erogens (adjuvantes da estimulação afrodisíaca) | Essências de: âmbar, canela, costus, ladbano, almíscar, patchoult, sândalo, vetiver, ylang-ylang |
| Antierogeni | Essências de: agnocasto, cânfora artemísia, cânfora, eucalipto, murta, alecrim |
