Treino muito jovem, estudantes e yuniores

YOUNG

Nesta categoria são organizadas sessões de treinamento de consolidação das habilidades adquiridas. O menino deve ser capaz de cometer erros para poder corrigir suas escolhas.

As táticas de ala e equipe devem ser estabelecidas, expandindo e consolidando o conhecimento técnico-tático individual.

Do ponto de vista físico, é necessário um tipo geral de treinamento, com e sem a bola, visando melhorar as habilidades condicionais (dando prioridade ao uso de fontes aeróbicas e ao desenvolvimento de força, em particular de força e potência rápidas). Não devemos cometer o erro de trabalhar apenas em certas partes do corpo, mas é necessário buscar uma melhoria geral e harmoniosa do organismo.

Nesta fase do crescimento humano, o menino é caracterizado pela inconstância humoral, pela coordenação motora reduzida e pela desarmonia somática. A estrutura básica do corpo deve ser retrabalhada e os exercícios devem ser cuidados nos mínimos detalhes: devemos dedicar mais tempo aos gestos técnico-táticos e habilidades físicas específicas. Começamos com exercícios baseados em situações de jogo, buscando precisão e originalidade técnica. Nesse sentido, tentamos tornar todas as situações técnico-táticas mais eficazes.

ESTUDANTES

É o período em que a perfeição é buscada nos gestos técnicos adquiridos e no conhecimento do sentido tático em função do jogo coletivo. Deste ponto de vista, a capacidade de aprendizagem motora é favorável, portanto, exercícios com dificuldade crescente podem ser realizados.

O treinamento técnico terá que se concentrar principalmente nos exercícios da técnica aplicada ao jogo, e não na repetição sistemática dos fundamentos técnicos individuais. As várias combinações de jogos devem, portanto, ser buscadas com maior insistência.

Somente através de situações reais e jogadas, a técnica pode ser adquirida concretamente, caso contrário corremos o risco de formar grandes jogadores do ponto de vista do drible, a capacidade de ficar parado ou sem adversários, etc., sem levar em conta as situações técnico-táticas do jogo mais elementar.

Os exercícios propostos devem convidar os alunos para a sua própria resolução e a figura do treinador deve, acima de tudo, ser um guia e uma correção técnica.

O desenvolvimento físico dessa idade terá que se concentrar, acima de tudo, em aumentar os pré-requisitos existentes sem, no entanto, exagerar com os exercícios máximos.

"JIUNIORES" ou "BERETTI"

Durante esta fase da aprendizagem do futebol, os exercícios da técnica do futebol devem ser privilegiados nas suas formas mais aplicativas, também através dos ritmos de licitação.

Prioridade deve ser dada à posse e não posse da bola, às táticas da ala e da equipe.

Do ponto de vista físico, estamos diante de uma especialização cada vez maior, através do aumento qualitativo e quantitativo dos exercícios de condicionamento físico típicos do jogo de futebol.

Editado por: Lorenzo Boscariol