gravidez

Ovulação e Concepção

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introdução

A concepção só é possível em alguns dias do ciclo menstrual de uma mulher.

O período em que uma relação sexual pode levar a uma gravidez é chamado de " janela fértil " e tem uma duração máxima de seis dias.

O momento de máxima fertilidade coincide com a ovulação, ou seja, quando um óvulo maduro é liberado do ovário, ele se move ao longo das tubas uterinas e está disponível para ser fertilizado. Mesmo os dias imediatamente anteriores a este evento são favoráveis ​​à concepção, pois preparam o "chão" para uma possível gravidez (fase pré-ovulatória).

Quando uma criança é desejada, portanto, um fator a ser levado em consideração é o momento da relação sexual com relação à ovulação.

Entender em qual momento a concepção fundamental é mais provável para estar familiarizado com o curso do ciclo menstrual e identificar antecipadamente a janela fértil. Para este propósito, pode ser útil monitorar os sinais que precedem a ovulação e avaliar as estatísticas dos ciclos anteriores.

Uma olhada no sistema reprodutivo

O sistema reprodutor feminino, além de ser responsável pela produção e transporte dos óvulos, disponibiliza todo o necessário para iniciar uma gravidez em potencial.

Mudanças cíclicas

Durante toda a idade fértil (da puberdade à menopausa), o sistema reprodutivo feminino se encontra todo mês em uma série de mudanças estruturais e funcionais importantes ( ciclo menstrual ). Essas alterações estão associadas a mudanças periódicas e regulares na secreção de hormônios hipotalâmicos, hipofisários e ovarianos.

O início de cada ciclo, que dura cerca de 28 dias, é caracterizado pela menstruação, ou seja, perda de sangue e tecido da superfície da parede uterina (endométrio). Durante a primeira parte do ciclo menstrual, o endométrio muda e se torna mais espesso, preparando-se para receber o óvulo caso seja fertilizado; ao mesmo tempo, o oócito passa por processos de maturação, que terminam com a expulsão do mesmo do ovário ( ovulação ).

Quando a concepção não ocorre, o revestimento da parede uterina se escama e é expelido com o fluxo menstrual; caso contrário, o óvulo fertilizado se esconde no útero, onde encontra o ambiente mais favorável para sua implantação e para a continuação da gravidez.

Período de fertilidade limitado

Os óvulos amadurecem em diferentes momentos e são liberados individualmente dos ovários em intervalos de cerca de 28 dias (um para cada ciclo menstrual).

A liberação do óvulo do folículo ovariano, um evento conhecido como ovulação, é um pré-requisito para a fertilização e normalmente ocorre 14 dias antes do início do próximo fluxo menstrual, aproximadamente na metade do ciclo.

Dias férteis

Em cada ciclo menstrual, o momento mais favorável para a concepção coincide com a ovulação e com os dias próximos a este evento. Normalmente, se a mulher tem ciclos regulares, esse processo ocorre aproximadamente a cada 28 dias.

Após o início da menstruação, na verdade, um oócito leva em média 14 dias para amadurecer adequadamente e, sob o estímulo hormonal, escapar do folículo que o contém para entrar na trompa de Falópio (ou oviduto). Aqui, o óvulo pode ser fertilizado por um espermatozóide de origem masculina.

Produção limitada de gametas

Os ovos se desenvolvem a partir de um grupo de células germinativas cujo número é fixado ao nascer, cerca de 2 a 4 milhões. O número de óvulos potenciais diminui ao longo da vida, uma vez que a maioria das células germinativas degenera em algum momento de seu desenvolvimento (o fenômeno é chamado de atresia).

No curso da vida de uma mulher, cerca de 400 óvulos são liberados.

... e no homem?

  • Para fins de concepção, o sistema reprodutor masculino tem uma tarefa relativamente simples: produzir o espermatozóide e transferi-lo para o aparelho feminino durante o ato de acasalamento.
  • A secreção de hormônios sexuais nos machos é bastante constante e não está sujeita a mudanças cíclicas que ocorrem nas fêmeas durante o ciclo menstrual.
  • A produção de espermatozóides (espermatogênese) dura indefinidamente após a puberdade, pois as espermatogônias (células sexuais indiferenciadas das quais se originam espermatozoides maduros) são repetidamente submetidas à mitose. Isso garante que o grupo de gametas masculinos em potencial não acabe.

Ovulação e fertilização

A fertilização é o resultado da combinação de um espermatozóide paterno com o óvulo materno. Desta união origina-se o zigoto, uma célula que se desenvolve e se divide repetidamente ao longo de um período de 9 meses para dar vida a uma criança.

Vimos como a concepção só é possível em certos dias do ciclo menstrual de uma mulher. Indicativamente, o período em que é possível fertilizar o óvulo começa 4-5 dias antes da ovulação e termina 1-2 dias depois. Isso é possível devido ao fato de que o óvulo maduro, quando expelido do ovário, consegue sobreviver por cerca de 24 horas, enquanto o espermatozóide pode permanecer viável no aparelho genital feminino até 72-96 horas após a relação sexual.

Dentro desta "janela fértil", a concepção é mais provável nos dois dias anteriores à ovulação e no dia em que ocorre.

O que acontece depois da ovulação

Após a ovulação, o ciclo menstrual é completado pela fase lútea, que vai de 16 a 28 dias. O chamado corpo lúteo, que produz progesterona, é formado a partir dos restos do folículo que abriga o oócito. Este hormônio é importante, pois prepara o endométrio (ou seja, o revestimento interno do útero) para acomodar o óvulo fertilizado (implante), caso ocorra a concepção.

Se o oócito é fertilizado, ele começa a se dividir e é implantado no endométrio (no estágio de blástula) 3 ou 4 dias após atingir a cavidade uterina, ou seja, 6-7 dias após a relação sexual.

Por outro lado, se a concepção não ocorre, a partir do 28º dia, aproximadamente menstruações aparecem, com os restos do endométrio sendo expelidos da vagina.

Concepção e gravidez

Para que ocorra a concepção, o fluido seminal masculino deve ser introduzido no trato reprodutivo feminino durante os cinco dias anteriores à ovulação.

Os espermatozóides se movem através do canal cervical até o útero e, movendo-se ao longo das paredes, conseguem alcançar as tubas uterinas.

Nota : Dos milhões de espermatozóides que são depositados na vagina, apenas cem normalmente alcançam os tubos enquanto os outros morrem no caminho.

Os espermatozóides se movem em direção ao oócito, que os aproxima da direção oposta. Portanto, a concepção, quando ocorre, geralmente ocorre nos tubos uterinos, mais frequentemente no trato distal (chamado ampola, mais próximo do ovário).

O óvulo fertilizado encontra uma série de divisões celulares e vai para a parte superior do útero, onde adere e penetra em sua parede (endométrio). Desta forma, o chamado implante ocorre. Após este evento, o desenvolvimento do produto da concepção continua, o que aumenta em tamanho e complexidade.

No caso em que a fertilização não tem um resultado positivo, no entanto, o implante não ocorre e o óvulo se desfaz em poucas horas.

Importância do tempo

Os dias mais favoráveis ​​à concepção são seis: o dia da ovulação e os cinco dias anteriores.

O tempo de ovulação depende da duração do ciclo, de modo que o intervalo de tempo a partir do primeiro dia em que o fluxo menstrual aparece até o dia anterior ao início da próxima menstruação deve ser considerado.

Quais são os melhores dias para conceber?

Para entender quais dias são mais férteis, é importante considerar, portanto, o ritmo do corpo.

A ovulação ocorre cerca de 14 dias antes do início do próximo período. Se o ciclo menstrual se repetir regularmente a cada 28 dias, a ovulação ocorrerá por volta do 14º dia (ou seja, duas semanas antes da próxima menstruação) e a janela fértil começará no 10º dia. No entanto, as maiores probabilidades de gravidez são obtidas na relação sexual no dia da ovulação e nos dois dias anteriores.

Portanto, nesse período, os dias mais favoráveis ​​para realizar uma gestação correspondem ao 12º, 13º e 14º dias.

Embora a duração do ciclo menstrual seja diferente da média de 28 dias, deve-se considerar que a primeira fase do ciclo menstrual (estrogênica) é variável e pode sofrer oscilações, enquanto a segunda fase (progestogênio) é mais constante e dura em média 14 dias.

Mais informações sobre como calcular a ovulação estão disponíveis neste artigo.

Como identificar o período fértil inicial

Para identificar antecipadamente o período fértil, é possível fazer referência a alguns indicadores de ovulação.

Este momento particular do ciclo menstrual pode ser identificado por vários métodos:

  • Medição da temperatura basal;
  • Observação do muco cervical;
  • Monitorização dos níveis hormonais (teste de ovulação ).

Para essas avaliações de fertilidade, você pode adicionar alguns sinais que podem ser associados às fases do ciclo.

Com certas variáveis ​​individuais, a ovulação pode ser associada, em particular, com dor abdominal, sensibilidade mamária, aumento do desejo sexual, inchaço da vulva, dor nas costas (lombar) e manchas intermitentes.

Teste de ovulação on-line

Um kit composto por 50 tiras de teste para ovulação e 10 tiras para teste de gravidez está disponível online. O teste de ovulação específico alcançou uma confiabilidade de mais de 99% em testes de laboratório, permitindo detectar o aumento dos níveis de LH (hormônio luteinizante) na urina e, portanto, detectar os dias de maior fertilidade. O pico do LH, de fato, precede a liberação do óvulo pelo folículo, que ocorre 16 a 32 horas após o início do pico. O teste de gravidez precoce, por outro lado, fornece o resultado em apenas um minuto e pode ser feito 7 a 10 dias após a concepção final.

Disponível online

Alternativamente, você pode escolher um teste de ovulação digital com um duplo indicador hormonal que detecta o pico de LH. A detecção do aumento repentino do hormônio luteinizante 24-36 horas antes da ovulação é um método de autodiagnóstico muito útil para predizer os dias mais férteis. Por este motivo, poder prever a ovulação é uma ferramenta útil para otimizar as possibilidades de conceber.

Este teste de ovulação digital identifica quatro dias férteis em cada ciclo menstrual, ou seja, os dias anteriores e incluindo o dia da ovulação. Para fazer isso, ele detecta os dois principais hormônios da fertilidade, em vez de apenas um como os outros testes de ovulação da mesma marca.

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Frequência de relações sexuais

O cálculo da ovulação é suscetível a erros, já que os ciclos menstruais podem ser influenciados por muitos fatores, e o período mais fértil pode ser inesperadamente antecipado ou atrasado em comparação com o esperado.

As taxas de sucesso na concepção aumentam principalmente dois dias antes da ovulação e no dia em que ocorre. Deve-se lembrar que a vida do óvulo não dura mais do que 24 horas, tornando a concepção altamente improvável após a ovulação, enquanto os espermatozóides podem permanecer viáveis ​​por um período mais longo e mais variável (até 5 dias após a relação sexual).

Portanto, para aumentar as chances de engravidar, a atividade sexual regular é importante; ter relacionamentos a cada 2 ou 3 dias, permite cobrir, tanto quanto possível, todo o período fértil presumido.

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