fisiologia

Temperatura corporal

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Em humanos, a temperatura média do corpo é geralmente definida, por convenção, para 37 ° C. É ainda um valor aproximado, uma vez que a temperatura pode variar significativamente de indivíduo para indivíduo, mas também no mesmo assunto.

O homem é um animal homeotérmico e, como tal, tem a capacidade de manter a temperatura do corpo relativamente constante, apesar das variações climáticas do mundo exterior (obviamente dentro de certos limites). Este equilíbrio é mantido graças ao balanceamento fino dos processos de produção, absorção e eliminação de energia térmica. Entre as principais causas da termogênese (produção de calor), lembramos o metabolismo basal, a ação dinâmica específica dos alimentos, a atividade muscular, a liberação de substâncias pirogênicas e o estresse emocional. A dispersão de calor ocorre por convenção, condução e irradiação, ou seja, através da sudorese, respiração, perspiratio insensibilis e condicionamento do ambiente.

Influência do local de medição e da temperatura externa

Na cavidade oral, uma temperatura entre 36, 5 e 37, 5 ° C é normalmente registrada.

A temperatura axilar e inguinal oscila entre 36 e 37 ° C, resultando em alguns décimos de grau maior neste último lugar.

A temperatura retal - considerada entre todas as mais representativas da temperatura central - é geralmente igual a 37-37, 5 ° C, cerca de meio grau superior à oral. Este último deve ser medido com os lábios fechados e o bulbo do termômetro alocado entre a bochecha e a gengiva ou no sublingual. O termômetro tradicional deve ser mantido no lugar por pelo menos alguns minutos; fala análoga no reto ou nível vaginal, enquanto na cavidade axilar - previamente seca por transpiração - deve ser mantida com o braço adutor e com o bulbo aderido à superfície da pele, por pelo menos cinco minutos. A temperatura retal é normalmente medida a uma profundidade padrão de cerca de 5 centímetros.

Independentemente do local onde é determinado, a temperatura corporal deve ser medida após aproximadamente meia hora de repouso absoluto.

A temperatura das camadas superficiais da pele é fortemente influenciada pelas condições ambientais e pelas roupas, especialmente nas extremidades (mãos e pés). Para tornar a ideia, se a temperatura ambiente for de 20 ° C e roupas leves, apenas as camadas cutâneas profundas da cabeça, pescoço, tórax e abdômen mantêm a homeostase térmica. No nível da coxa, registra-se uma temperatura profunda de 34 ° C, que cai para 32 ° C nos braços e 31 ° C na panturrilha. Nas camadas externas da pele, a temperatura varia de 28 ° C (ponta dos dedos) a 36, 5 ° C (temperatura axilar).

Para que a espermatogênese (a síntese testicular de novos espermatozóides) ocorra, é essencial que a temperatura do escroto seja menor que 2-4 ° C em relação à temperatura corporal.

Temperatura corporal e idade

Os valores fisiológicos são maiores na infância (+ 0, 5 ° C) e menores nos idosos. O método mais prático e preciso para medir a temperatura de um bebê ou uma criança muito jovem é o retal.

Temperatura e fonte de alimentação

A temperatura corporal aumenta após uma refeição, geralmente proporcional ao seu conteúdo energético. Esse fenômeno, chamado de termogênese alimentar, é mediado pela ativação do tecido adiposo marrom, que neste caso queima os lipídios com o único propósito de se livrar do excedente calórico. É, portanto, um verdadeiro mecanismo intrínseco de anti-obesidade, uma condição que de fato também constituiria um problema para o mesmo organismo (retardaria, por exemplo, a fuga dos leões ...). Mesmo os processos digestivos consomem naturalmente energia química e, como tal, produzem calor, particularmente quando a refeição é rica em proteínas.

O tecido adiposo marrom é massivamente ativado mesmo durante a exposição a temperaturas frias; Neste caso, as gorduras são queimadas (em vez de depositadas no tecido adiposo branco) com o único propósito de manter a homeotermia.

A ingestão de alimentos quentes ou frios pode variar levemente a temperatura corporal, mas são principalmente os chamados alimentos nervinosos (chá verde, chá preto, café, cacau e chocolate, bebidas de cola e suplementos como guaraná, cafeína, teobromina, mate, sinefrina e similares) para elevar a termogênese de uma maneira importante.

O álcool merece uma menção especial, pois causa vasodilatação e aumento do fluxo sanguíneo cutâneo, aumentando a dissipação de calor. Beber álcool para aquecer quando está frio não faz muito sentido, pois contrasta com um dos principais mecanismos termoconservadores, que é a vasoconstrição.

Temperatura corporal e ciclo menstrual

Nas mulheres em idade fértil, a temperatura corporal aumenta cerca de 0, 6 graus no período de ovulação, permanecendo assim até o início do fluxo menstrual.

Temperatura corporal e ritmos circadianos

A temperatura corporal varia durante o dia, ciclicamente, de acordo com um ritmo circadiano. Os valores mais baixos (temperatura basal) são registrados nas primeiras horas da manhã, enquanto os valores mais altos são alcançados no final da tarde. No caso de trabalho noturno ou viagens intercontinentais, os ritmos circadianos passam por mudanças importantes.

Temperatura corporal e atividade física

Durante o esforço físico intenso e prolongado, a temperatura corporal também pode aumentar de maneira sensível, excedendo os níveis basais de um ou dois graus.

Temperatura corporal, estado de saúde e outros fatores

FEB: elevação da temperatura corporal acima dos valores máximos normais, causada pela alteração do centro hipotalâmico de termorregulação. Em sua apresentação mais clássica, a febre é apoiada pela liberação de substâncias específicas (citocinas pirogênicas) por células imunes envolvidas na luta contra microorganismos invasores (bactérias, vírus, fungos). Por sua vez, a febre promove a eliminação de patógenos.

HIPERTERMIA: elevação anormal da temperatura corporal devido ao acúmulo excessivo de calor devido à produção e / ou absorção que excede as capacidades termodispersivas. A hipertermia é típica do hipertireoidismo, exposição a altas temperaturas e insolação.

HIPOTERMIA: diminuição da temperatura corporal abaixo de 35 ° C medida no nível retal. Possíveis agentes causais incluem exposição prolongada a temperaturas ambientais muito baixas (congelamento), alcoolismo agudo (devido ao mecanismo vasodilatador de etanol mencionado anteriormente), hipoglicemia, caquexia, mixedema e hipoxemia (ambos de origem pulmonar que cardíaca.