suor

suor

suando

Sudorese excessiva hiperidrose

Perder peso suando

O suor é o produto da secreção dos dois e quatro milhões de glândulas sudoríparas dispersas na camada intermediária da pele humana. Essas glândulas estão concentradas no nível da testa, couro cabeludo, axilas, palma e sola do pé.

O suor é uma reação ácida incolor, ligeiramente salgada, com uma composição variável de sais (principalmente sódio, potássio, magnésio e cloro), em relação às diferentes condições fisiológicas do organismo. Consiste principalmente em água, enquanto as substâncias sólidas estão contidas na proporção de 0, 5-1, 5%. Um litro contém cerca de 0, 2-0, 4 gramas de cloreto de sódio.

Concentrações de eletrólitos no suor e plasma

	Sódio mEq / L	Cloro mEq / L	Potássio mEq / L	Magnésio mEq / L
SUOR	10 a 70 (em média 35)	5 a 60	1- 15 (em média 5)	0, 2 - 5
PLASMA	136 - 144	98 - 106	3, 5 - 5, 3	1, 5 a 2, 1

Para cada litro de água evaporada, o corpo transfere para o meio ambiente uma quantidade de calor equivalente a 580 kcal.

A maioria das pessoas consegue produzir um litro e meio de suor por hora. Quando a temperatura aumenta, um organismo climatizado pode expelir até 4-6 litros de suor a cada 60 minutos. Se essas perdas não forem prontamente compensadas por uma ingestão adequada de fluidos, os receptores hipotalâmicos capturam o perigoso estado de desidratação, dando origem à estimulação da sede e aumentando a síntese de ADH (vasopressina ou hormônio antidurético), um peptídeo produzido pela hipófise. posterior que opera uma economia de água no rim. Simultaneamente, o córtex adrenal libera o hormônio aldosterona, que aumenta a reabsorção de sódio no rim. Esses processos são projetados para esgotar a umidade dos sais minerais, preservando o equilíbrio eletrolítico do corpo.

A eficácia termodispersiva do suor está ligada às condições ambientais, é na verdade máxima em climas quentes, secos e ventilados, enquanto é mínima quando a umidade é alta. Um fluxo contínuo de ar na superfície da pele promove a perda de calor por convenção e isso explica o resfriamento fornecido pelos ventiladores em climas quentes e úmidos. Se a pele esfriar, mesmo o sangue se desviar das camadas profundas em direção à superfície do corpo (vasodilatação cutânea) é resfriado. Além desse aspecto, deve ser lembrado que não é o próprio suor que dispersa o calor no ambiente, mas sua evaporação. Por esse motivo, secar a pele continuamente com um pano evita a perda de calor. Mudar a roupa amortecida também atrasa a troca de calor, já que a evaporação do suor ocorre apenas quando as roupas são abundantemente molhadas.

Ainda mais deletério é o uso de materiais sintéticos que produzem uma alta umidade relativa ao redor da pele e retardam a evaporação da água. Quando a temperatura aumenta, é uma boa regra usar roupas de linho ou de algodão, de preferência largas para promover a concepção livre do ar entre a pele e o ambiente e branco, para refletir a luz solar.

Além dos fatores ambientais conhecidos, um aumento na sudorese também pode estar ligado a condições patológicas, como hipertireoidismo, obesidade (o tecido adiposo atua como um isolante térmico), estados de ansiedade, nervosismo, menopausa e desequilíbrios hormonais de diferentes origens.

Algum termo médico:

hiperidrose: secreção anormal de suor

Ephidrosis: hyperhidrosis localizado em um lado de corpo único

bromidrosis: sudorese abundante e ruim

cromidrose: emissão de suor colorido