Categoria antropometria

Editado por: Luca Giovanni Bottoni Os momentos em que a confiabilidade foi dada para a escala de casa, uma ferramenta que é baseada na medição do peso global do que você confia, não tendo em conta relatos de diferentes aspectos do corpo humano como sua composição "fator fundamental para um avaliação de um estado físico ". Até o mo

Um dos métodos mais precisos e rápidos para avaliar a composição corporal Bioimpedentiometry é um método rápido e preciso para avaliar a composição corporal (CC) do ser humano (1985 Lukaski). Composição corporal A análise da composição corporal é utilizada em diversos campos, tais como: medicina, antropologia, ergonomia, esporte, auxologia. Recentemente,

Por Dr. Simone Losi O primeiro passo para organizar um cartão de treinamento verdadeiramente personalizado e uma nutrição adequada é o conhecimento objetivo da composição corporal. A plicometria, que se baseia na utilização de um plicómetro através do qual a percentagem de massa gorda do sujeito é extrapolada, tem uma limitação muito significativa: pressupõe que o sujeito está bem hidratado, isto é, que tem uma percentagem total de água no corpo 60%. Caso contrário,

As seguintes equações permitem calcular a porcentagem INDICATIVA da gordura corporal a partir do valor do IMC. O IMC é obtido dividindo seu peso em Kg com o quadrado da altura expresso em metros. Exemplo : Se o seu peso é de 80 kg e você tem 185 cm de altura, o seu IMC. é: 80 / (1, 85 x 1, 85) = 23, 4 Como alternativa, você pode usar a calculadora on-line encontrada na página do BMI. ANÁLIS

O Índice de Massa Corporal (IMC) - Italianizado com a sigla IMC (Índice de Massa Corporal) - é obtido dividindo-se o peso corporal (expresso em kg) pela altura (em metros) elevada ao quadrado. Com um cálculo simples, obtemos um valor, expresso em kg / m2, que se correlaciona muito bem com a massa gorda do sujeito; em geral, quanto maior o número correspondente ao IMC, maiores são os depósitos lipídicos. Em últ

O IMC é o índice mais utilizado para obter uma avaliação geral do peso corporal O Índice de Massa Corporal (IMC) ou Índice de Massa Corporal (IMC) é um parâmetro amplamente utilizado para obter uma avaliação geral do peso corporal. Relaciona a altura com o peso do sujeito a uma fórmula matemática simples. É obtido d

Converter um determinado valor de uma unidade de medida para outra significa multiplicá-lo pelo fator de conversão apropriado. A quantidade permanece obviamente a mesma, o que muda é simplesmente a maneira de expressá-la. Se um item custa 10 euros, podemos, por exemplo, comprá-lo com 10 euros ou 1000 centavos. Da

A circunferência do braço é uma medida antropométrica de amplo uso, pois fornece uma estimativa rápida da massa muscular de um sujeito. É, portanto, utilizado em esportes, para monitorar o grau de hipertrofia do atleta, mas também no setor de saúde, para avaliar a perda ou a aquisição de massa magra (desnutrição, reabilitação após trauma ou cirurgia, convalescença, etc.). Circunferênc

A circunferência do pescoço é um dado antropométrico utilizado acima de tudo para avaliar a distribuição do tecido adiposo na parte superior do corpo. Em relação ao seu valor, uma pessoa é considerada: EXCESSO DE PESO se a circunferência do pescoço for: entre 37 e 39, 4 cm (homem) entre 34 e 36, 4 cm (mulher) OBESA se este valor é: ≥ a 39, 5 centímetros (homem) ≥ 36, 6 cm (mulher) Este é obviamente um dado indicativo (Mike Tyson, por exemplo, não era obeso, mas tinha uma circunferência do pescoço de cerca de 50 cm). Em pessoas obesas,

Circunferência da coxa : o ponto mais largo está abaixo da dobra glútea. Semelhante à circunferência do braço, é utilizado para avaliar o estado nutricional e a massa muscular do sujeito. Se comparado com a circunferência abdominal, pode dar uma ideia da distribuição da gordura corporal (não é válida para fisiculturistas): WHT (relação cintura / coxa) = circunferência da cintura / circunferência da coxa Obesidade Android se WHT> 1, 50 para mulheres ou 1, 79 para homens Obesidade Android = maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares e diabetes TÉCNICA DE MEDIÇÃO : o sujeito, sem calça