ESTRUTURA DE RASTREAMENTO Para melhor expressar suas qualidades, é essencial encontrar o melhor cenário biomecânico da moto. Uma posição correta, além de garantir a máxima expressão atlética, também permite que você evite lesões musculares e articulares. Depois de detectar as medidas antropométricas, teste a posição na bicicleta avaliando a pedalada com o cicloergômetro SRM. Algumas dicas
Categoria ciclismo
Com curadoria de: Toni Giuseppe O treinamento considerado, uma vez, puramente preparatório para o trabalho real, depois o inverno, agora é chamado, mais ou menos, por todos os atletas, ao longo da temporada, incluindo o período competitivo. O estudo abaixo foi realizado por Giuseppe Toni do ASD Cycling Project. p
primeira parte Em uma corrida de teatro, envolver-se em uma queda tem consequências mais pesadas do que uma corrida online. Mesmo pequenas escoriações são realmente muito irritantes e podem tornar muito difícil à noite encontrar a posição para dormir. Dor e recuperação incompleta fazem a tarefa que o ciclista tem que enfrentar nos dias seguintes mais difícil. Em casos
Todos os anos, milhares de ciclistas em toda a Itália se encontram para participar das corridas mais difíceis da temporada: os grandes fundos. Há aqueles que participam do espírito de espírito competitivo e aqueles que preferem levá-lo com filosofia observando belas paisagens e saboreando as especialidades gastronómicas locais. Seja