Para cada comida que você pode descobrir: valor energético (calorias), com distribuição percentual de energia entre carboidratos, proteínas e gorduras; contidos nos macronutrientes e principais micronutrientes; calculadoras simples para descobrir quantos minutos de atividade física são necessários para queimar as calorias fornecidas pela comida; cobertura da RDA para os principais micronutrientes, personalizável de acordo com a idade, sexo e gramas de alimentos consumidos; propriedades nutricionais e terapêuticas dos alimentos. Todos os
