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Propriocepção e sensibilidade proprioceptiva
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Propriocepção e sensibilidade proprioceptiva

Do Dr. Davide Sganzerla O que é sensibilidade proprioceptiva? A sensibilidade proprioceptiva é um mecanismo muito sofisticado, que visa fornecer ao Sistema Nervoso Central a maior precisão, em tempo real, sobre: 1) parâmetros do movimento biomecânico (velocidade, força, direção, aceleração); 2) parâmetros fisiológicos sobre o estado e as mudanças biológicas que ocorrem nos músculos, tendões e articulações como conseqüência do movimento realizado. A maior parte da i

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Ateroma ou placa aterosclerótica - como e por que formar

generalidade O que é um Ateroma? O ateroma, mais conhecido como placa aterosclerótica, é definido como uma degeneração das paredes arteriais devido ao depósito de placas formadas essencialmente de gordura e tecido cicatricial. complicações Uma artéria preenchida com material lipídico e tecido fibroso perde elasticidade e resistência, é mais suscetível à ruptura e reduz seu lúmen interno, obstruindo o fluxo sanguíneo. Além disso, em
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Cartilagem

Cartilagem: o que é e para que é usado A cartilagem articular é um tecido elástico com considerável resistência à pressão e tração (é um conector especializado com função de suporte). Tem uma pele branca perolada e cobre as extremidades dos ossos articulares, protegendo-os do atrito. Sua função é semelhante à de um amortecedor que, por sua ação, protege as relações articulares normais e permite o movimento. Estas característic
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ORAC: medida do poder antioxidante

Teste de Orac (Capacidade de Absorção Radical de Oxigênio) O teste ORAC é o método que foi recentemente imposto como uma técnica de referência para medir a ação antioxidante de alimentos e suplementos. O teste baseia-se na capacidade de um antioxidante para inibir a degradação oxidativa de uma molécula fluorescente causada por radicais peroxil (ROO •). As substânci
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Colágeno: Funções e Envelhecimento Cutâneo

Funções de colágeno O colágeno é uma das proteínas mais importantes nos vertebrados e representa um terço das proteínas totais do corpo humano, onde desempenha um papel fundamental na estrutura e função dos órgãos e tecidos, como pele, cartilagem, tecido muscular. Colágeno certamente ocupa o papel mais importante entre as proteínas estruturais do nosso corpo. É composto d
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Poder antioxidante: como medir isso?

A fim de manter um equilíbrio adequado entre os radicais livres e os sistemas antioxidantes, é importante fornecer ao organismo um suprimento adequado de moléculas com propriedades antioxidantes do exterior, para evitar que as defesas naturais contra os radicais, constituídas pela barreira antioxidante, se esgotem. de
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Radicais Livres e Estresse Oxidativo

Todas as espécies vivas são continuamente expostas a agentes reativos que atacam organismos de fora e de dentro. Nas últimas décadas, o foco da pesquisa concentrou-se particularmente nos radicais livres, devido ao seu envolvimento no surgimento e desenvolvimento de inúmeras doenças. Os radicais livres são espécies químicas altamente instáveis ​​devido à presença em sua estrutura de um ou mais elétrons não pareados. A peculiar distr
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O coração

O coração é um órgão oco de natureza muscular, localizado na cavidade torácica em uma área central chamada mediastino. Suas dimensões são semelhantes às do punho de um homem; seu peso, em um indivíduo adulto, é de cerca de 250 a 300 gramas. Tem uma forma aproximadamente cónica e o seu eixo é dirigido para a frente e para baixo, de modo que o ventrículo direito está um pouco mais à frente do que o esquerdo. O coração é rev
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Eritropoietina (EPO)

Veja também: EPO e treinamento de altura eritropoietina A eritropoetina, conhecida pela maioria das iniciais EPO, é um hormônio glicoproteico (que consiste de 193 aminoácidos dos quais os 27 primeiros são perdidos no momento da secreção) que regula a produção de eritrócitos (hemácias). É sintetizado principalmente a partir de células renais e, em pequena parte, do fígado, que se torna o principal produtor apenas durante a vida fetal. O uso de eri
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Características das fezes

Quais são as fezes? As fezes são o material residual do organismo que é eliminado por via retal. Em condições normais, as fezes são 75% feitas de água e 25% de material sólido que inclui bactérias, fibras não digeridas, gordura, matéria inorgânica (cálcio e fosfatos), muco, células intestinais descamadas e algumas proteínas. Uma parte not
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Água: uma excelente bebida

Pelo Dr. Johnny Padulo A água é o constituinte mais importante do organismo e sabe-se que sem água só pode ser vivido por alguns dias. No adulto, uma perda de dois litros de água leva a astenia e ineficiência; uma perda de quatro litros envolve deficiência, um déficit de oito é letal. A sensação de sede é um fator fundamental na manutenção da homeostase da água, pois a introdução da água como resultado do estímulo mantém o balanço hídrico positivo; Ignorar esse sentimento é prejudicial e perigoso. A atividade esportiva
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