Lista de artigos do My-personaltrainer.it que tratam do tópico "Fisiologia do treinamento".
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Ácido Láctico Adaptações circulatórias e desportivas Adaptações do coração em resposta à actividade física Fadiga ou dor muscular Em busca de ácido láctico Treinamento aeróbico Treino de espinha dorsal com base na força da fibra muscular Treino de força Treino de força Treino de altitude Treino de montanha Treinamento personalizado e fibras musculares Treinamento de resistência anaeróbia Treinar as fibras vermelhas no Body Building Treinamento de acordo com a fisiologia Altitude e treinamento Altura e alleanamento Altura e doença de altitude Aminoácidos ramificados e fadiga central Análise biomecânica do comportamento de corridas de corrida com soluções inovadoras - Parte 2 Análise biomecânica do comportamento das pistas de corridas com soluções inovadoras Análise das fibras musculares para um treino mais produtivo Atividade aeróbica e consumo de gordura Atividades esportivas e esforço cardiovascular Cálculo a anaerobica Alterações nas concentrações plasmáticas dos principais hormônios e substratos energéticos durante uma maratona Habilidades motoras Células satélites e hiperplasia muscular Ciclo de glicose alanina Como reconhecer o supertreinamento Conceito de força Consumo de energia no esporte Corrida de endurance Coração do atleta e adaptações cardiocirculadores todos 'formação Coração do ciclista Débito de oxigênio Definição de fenômenos de treinamento e adaptação Diferença entre teoria e ciência do treinamento EPOC: consumo extra de oxigênio pós-exercício Eritropoietina e treinamento em alta altitude Exames cardiológicos em esportes Fadiga muscular Fadiga muscular, do que isso depende? Fibras musculares Fibras musculares e treinamento Fibras musculares e métodos de treinamento Fibras musculares e treinamento abdominal Fibras musculares e treinamento de membros inferiores Fibras musculares e treinamento de coluna vertebral Fibras musculares e treinamento de panturrilha Fibras musculares e treinamento peitoral, deltóides e tríceps médio, rápido e progressivo Força e músculos Força muscular Resistência à força Fusos neuromuscular Fusos neuromusculares - fisiologia Genética e esporte Os dois fatores para o crescimento muscular Os verdadeiros princípios de treinamento Aptidão competitiva para atletas com alterações e patologias cardiovasculares O Personal Trainer, o Neurônio Espelho Aprendizagem imitativa Coração do atleta Dor muscular PORQUE DE CRESCIMENTO MUSCULAR O quociente respiratório QR O sistema aeróbico O índice de potência A intensidade de treinamento e saúde Hipertrofia muscular Hipertrofia muscular: uma abordagem global O uso de carboidratos e gorduras no trabalho aeróbio Fadiga - síndrome do overtraining - Weigert lei de supercompensação METS, Power Index: como medir VO2max Consumo máximo de oxigênio Metabolismo energético no trabalho muscular Metabolismo aeróbio Metabolismo anaeróbio anaeróbio Metabolismo anaeróbico do ácido lático Metabolismo energético Melhorando o limiar anaeróbio Mobilidade articulação e flexibilidade Neurônios Espelho e Aprendizagem Imitativa Golgi órgãos tendinosos Overtraining Parâmetros cardiopulmonares em GXT - CPX diagnóstico / funcional Percepção neuromuscular Personalizando o treinamento baseado no tipo de fibras musculares Pgc1-α Piramidal reversa: treinamento de acordo com a fisiologia O pulmão de atleta Potência aeróbica VO2max, METS, IP e teste para medir Potência muscular Potência, capacidade, rendimento, latência e renovação dos mecanismos de energia Preparação atlética - Integração e Suplementação Programa de treinamento e fibras musculares Qualidade do treinamento: importância do intensidade Regulação do balanço energético Resistência aeróbica, resistência anaeróbica Resistência física, tipos de resistência Esforço cardiovascular - atividades esportivas Eliminação de ácido láctico Limiar anaeróbio Overtraining Especializado em fibras musculares intermediárias Espirometria Esporte e energia Consumo e esforço oxidativo Estudo usando ecocardiograma em atletas de endurance Estudo por ecocardiografia em atletas de endurance - Discutir e Bibliografia Substratos de energia Supercompensação Supercompensação de glicogênio Supercompensação e treinamento Bola suíça e propriocepção TESTE PASSO TECUMSEH avaliação de habilidades cardiovasculares Teste Conconi e ritmos de treinamento Teste indireto Consumo máximo de oxigênio Teste VO2max Teste conconi Teste para entender a composição das fibras musculares Mais uma engrenagem: SUPERCOMPENSAÇÃO Avaliação da flexibilidade Velocidade - Velocidade
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