Para ter uma idéia de quão incrível o recorde mundial de squats pode ser, todos os leitores que não conhecem esse exercício são gentilmente convidados a realizar um pequeno experimento: pegue um caixote de água em suas mãos, agache e levante-se sem se ajudar. de jeito nenhum manter as costas retas e apoiadas pela lombar.
Dito isto ... Em 8 de outubro de 2011, um finlandês chamado Jonas Rantanen realizou o agachamento (1 repetição máxima) com um peso de 575kg, batendo o recorde anterior de Donnie Thompson (EUA) igual a 573kg.
