Esta página mostra uma calculadora automática capaz de prever o tempo de corrida a uma certa distância, com base no tempo gasto para uma corrida recente de duração conhecida.
Digite seus dados e descubra o tempo previsto da corrida.
LIMITES DA CALCULADORA
- A calculadora assume que o sujeito está adequadamente treinado para a distância da corrida que ele deseja estimar o tempo de viagem. Para dar um exemplo, um iniciante que corre 2000 metros em 8 minutos, provavelmente sem preparação específica, não será capaz de andar uma maratona em 3 horas e 22 minutos. Em geral, o resultado não é tão preciso quanto maior a diferença entre a duração da corrida recentemente percorrida e a da corrida pela qual queremos calcular o tempo.
- A estimativa pode ser imprecisa para indivíduos fisicamente predispostos de maneira bastante relevante à resistência ou velocidade. Por exemplo, um atleta olímpico que percorra 1.500 metros em 3 ': 30 "certamente não correrá 10.000 em 26:08!
- Os resultados são confiáveis para distâncias maiores ou iguais a 1500 metros. Eles também perdem a confiabilidade em 4 horas.
COMO FUNCIONA
- O teste usa a fórmula de Peat Riegel: T2 = T1 x [(D2 / D1) 1.06] em que:
- T2 = Tempo de corrida previsto
- T1 = tempo de corrida conhecido
- D2 = Distância da corrida para a qual você deseja calcular o tempo de viagem
- D1 = distância da corrida conhecida
