esporte e saúde

Coração do ciclista

Curado por Luigi Ferritto (1)

O coração nos apóia em nossos esforços diários e muda de acordo com o tipo de esforços e atividades que praticamos. O ciclismo, especialmente em um nível competitivo, causa adaptações no sistema cardiovascular, como o aumento do tamanho das câmaras e das paredes cardíacas e melhora da circulação.

O que acontece, no entanto, não deve se preocupar, pois representa a contribuição do nosso órgão para garantir a sobrevivência e a saúde mesmo sob estresse.

Adaptações do músculo cardíaco que podem ocorrer com a prática intensa de ciclismo são chamadas de "coração de atleta". Uma expressão que não deve ser assustadora e não deve limitar o compromisso esportivo e competitivo de ninguém.

Especialmente para os ciclistas agonistas, o treinamento esportivo e os esforços muito intensos, feitos para atingir objetivos importantes, levam necessariamente a adaptações dos músculos esqueléticos e do sistema cardiovascular. Estas variações podem também dizer respeito a ciclistas amadores que treinam seguindo um ritmo competitivo. As adaptações mais frequentes que podem ocorrer no coração dos ciclistas incluem:

  • Aumento modesto (10%) da cavidade ventricular esquerda
  • Aumento simétrico de paredes ventriculares
  • Aumento da massa ventricular esquerda
  • Aumento modesto (24%) do tamanho do ventrículo direito
  • Um modesto aumento (16%) no tamanho do átrio
  • Achados de regurgitação valvar "fisiológicos"
  • Detecção de índices de função sistólica normal
  • Detecção de índices de função diastólica normais ou aumentados (durante o exercício)
  • Corrupção de bradicardia sinusal caracterizada por valores de repouso mesmo abaixo de 40 bpm.

Não subestime que o remodelamento cardíaco também pode ser regulado por fatores genéticos e constitucionais.

O estudo das adaptações cardíacas devido à prática do ciclismo e, em geral, de qualquer outro esporte, faz uso de métodos inovadores e sofisticados, como a ecocardiografia, com seus diversos campos de interesse, e a ressonância magnética.

O sistema circulatório também está sujeito a esforços e modificações. O coração, aumentando seu volume e sua massa muscular, exigirá maior suprimento de sangue e oxigênio. Circulação no nível periférico é reforçada como resultado do esforço, para garantir maior fluxo sanguíneo para os músculos em operação. Como resultado do treinamento de resistência, como o dos ciclistas, há um aumento no calibre das artérias coronárias.

Atividade esportiva intensa não deve ser demonizada por isso. Em qualquer caso, é necessário conhecer as adaptações cardiovasculares a que se vai contra a prática de esportes, como o ciclismo, e dar o peso certo à prevenção e aos exames periódicos.

Para correspondência: Dott Luigi Ferritto

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