Artigos relacionados: Insônia
definição
A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade de adormecer, embora exista uma necessidade real de sono.
Mais frequentemente, a insônia é uma consequência da higiene inadequada do sono; isto é, depende da adoção de comportamentos que dificultam o sono, como o consumo de alimentos com efeitos nervosos (cafeína, cacau etc.) perto da hora de dormir. Mesmo o exercício físico ou excitação que vem, por exemplo, de assistir a um filme de suspense antes de ir dormir, pode produzir o mesmo efeito.
A insônia também pode estar relacionada à droga ou depender de uma alternância irregular entre sono e vigília. Em outros casos, a insônia é causada por estresse emocional e transtornos psiquiátricos.
Distúrbios que causam dor crônica ou desconforto específico, como DPOC, asma, insuficiência cardíaca, hipertireoidismo, refluxo gastroesofágico, alergias alimentares, doenças motoras neurológicas e degenerativas, artrite reumatóide e vários tumores também podem interferir no sono.
Possíveis Causas * de Insônia
- Adenóides hipertróficos
- adenoiditis
- alcoolismo
- Alergia alimentar
- ansiedade
- Apnéia da noite
- Artrite reumatóide
- asma
- autismo
- beribéri
- COPD
- brucelose
- dor de cabeça
- Colite espástica
- Demência vascular
- Depressão maior
- Depressão pós-parto
- Dermatite atópica
- distimia
- Transtorno bipolar
- Distúrbio citotóxico
- Transtorno de Estresse Pós-Traumático
- Hérnia de disco
- Intolerância alimentar
- hipertireoidismo
- Hipogonadismo masculino
- Isquemia cerebral
- Jet lag
- Doença de Creutzfeldt-Jakob
- Doença de Huntington
- Doença de Lyme
- menopausa
- mielofibrose
- Doença de Cushing
- Doença de Parkinson
- narcolepsia
- obesidade
- oxiuríase
- pelagra
- porfiria
- raiva
- Refluxo gastroesofágico
- Esclerose Tuberosa
- sífilis
- Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
- Síndrome de fadiga crônica
- Síndrome das pernas sem descanso
- Síndrome de Asperger
- Síndrome de Brugada
- Síndrome de Pickwick
- Síndrome de Prader-Willi
- Síndrome Feto-alcoólica
- Síndrome de fibromialgia
- Síndrome pré-menstrual
- Espondilite anquilosante
- Tumores hipofisários
