Toothbrush - como usá-lo

Por que usar isso?

Juntamente com creme dental, fio dental e enxaguatório bucal, a escova de dentes é o protagonista indiscutível da higienização bucal em casa, que deve ser realizada diariamente, imediatamente após as refeições e pelo menos três vezes ao dia.

Se todos sabem que a escova de dentes é a ferramenta ideal para limpar dentes, boca e gengivas, poucos (infelizmente) a usam corretamente.

Prevenção de cárie

Uma escova de dentes bem usada não proporciona "apenas" uma limpeza bucal adequada: seu uso adequado, de fato, é a arma mais eficaz para prevenir cáries e distúrbios gengivais em geral, e evitar - o máximo possível - a deposição de placas no esmalte dentário e nos espaços interdentais.

Para exibir dentes sadios, saudáveis e fortes, é necessário conhecer (e sobretudo colocar em prática) os princípios básicos que regulam a higiene dental.

O objetivo deste artigo não é simplesmente descrever as características ideais de um pincel "perfeito", mas também - e acima de tudo - educar o leitor sobre a técnica correta de escovação. As informações abaixo devem ser interpretadas como conselhos valiosos a serem implementados, a fim de minimizar o risco de cáries, gengivite e infecções bacterianas que podem levar a um mau uso da escova de dentes.

Como usá-lo?

É pacífico que o uso correcto e correcto da escova de dentes é a base de uma higiene dentária correcta (diária). Então, escovando a mão, tentamos entender como limpar corretamente os dentes, gengivas e língua.

Dentes mal escovados = dentes não tratados = fonte inconsciente de infecções de todos os tipos

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A seguir, as principais regras para o uso impecável da escova de dentes:

POSICIONANDO A ESCOVA NA SUPERFÍCIE DE DENTE EXTERNA: Coloque as cerdas da escova de dentes nos dentes com uma inclinação de 45 °. Mova a escova girando a cabeça da gengiva para os dentes (nunca o contrário) para remover a maior quantidade de placa possível. Em outras palavras, as cerdas da escova de dentes devem limpar os dentes com movimentos que vão do topo até os dentes do arco superior; os dentes do arco mandibular devem ser escovados de baixo para cima. A escovação deve ser decidida, mas não excessivamente enérgica para evitar ferir as gengivas. É aconselhável iniciar a escovação a partir dos incisivos, mover-se lentamente em direção aos molares, até escovar os dentes do siso (quando presentes ... e se não tiverem sido cirurgicamente extraídos). Proceda de acordo com esta modalidade em cada um dos quatro semiarcados dentários.

Aviso : uma escovação incorreta - na direção horizontal (da direita para a esquerda e vice-versa) ou do dente para a gengiva - é um comportamento incorreto que certamente não ajuda a prevenir cáries nem remove eficazmente restos de comida e placa bacteriana dos dentes . Além disso, ao usar a escova de dentes incorretamente, o fenômeno de retração gengival (gengivas retraídas) é encorajado, aumentando assim o risco de sangramento gengival, hipersensibilidade dentinária, halitose e - em casos extremos - até mesmo perda dentária.

POSICIONAMENTO DA ESCOVA NA SUPERFÍCIE DENTRO DOS DENTES: o uso correto da escova prevê também a limpeza das superfícies internas dos dentes dianteiros e traseiros através de um movimento direto que vai do interior para o exterior da boca, e sempre da gengiva em direção ao dente. . É altamente recomendável prestar especial atenção e atenção à limpeza das paredes dentárias internas: deixando esta área, a placa tende a se depositar mais facilmente, para criar concreções reais de cálculo, removíveis apenas pela higiene dental profissional (escala) ).
POSICIONAMENTO DA ESCOVA NA SUPERFÍCIE MASTICATIVA DO DENTE: o próximo passo para o uso correto da escova de dentes é colocar as cerdas da escova diretamente na superfície mastigatória dos dentes. Continue movendo o pincel para frente e para trás. O espaço intercuspídeo criado pelos 4 pontos dos molares, sendo semelhante a uma depressão, é uma área ideal para o depósito da placa; a fim de evitar o acúmulo desta patina opalescente na superfície mastigatória do dente, é necessário escovar cuidadosamente essa área (mesmo protegida por um selo dentário).
POSICIONANDO A ESCOVA NA LINGUAGEM DE VOLTA: assim como os dentes, a língua também requer uma escovação precisa. Particularmente adequado para este fim é a chamada puliscilingua, claramente mais delicada do que a escova normal. Em qualquer caso, mesmo aqueles que não possuem este instrumento singular podem usar com segurança o pincel, de preferência com cerdas macias, mais delicadas para a língua. O movimento de varredura para limpar a língua deve ser feito em movimentos circulares. Algumas escovas de dente são equipadas com agentes de limpeza especiais - em borracha, látex ou outros materiais hipoalergênicos - atrás da cabeça da escova. A higiene precisa da língua garante uma respiração mais fresca e, acima de tudo, remove as bactérias escondidas em sua superfície.