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definição
Uma contratura muscular é uma contração involuntária, persistente e dolorosa de um ou mais músculos esqueléticos. Essa lesão ocorre quando o tecido muscular é estimulado por um movimento além do limite de resistência fisiológica: as fibras repentinamente aumentam seu tônus devido a uma capacidade contrátil alterada, mas não sofrem dano ou ruptura.
As contraturas musculares podem manifestar-se por diferentes causas: movimentos repentinos e repentinos, esforços muito intensos, aquecimento insuficiente, condições de fadiga, tensão emocional excessiva, gravidez e vida sedentária.
Em vários casos, essas lesões estão associadas a problemas anatômicos e funcionais (por exemplo, assimetria de membros, defeitos posturais e fraqueza de alguns grupos musculares) ou na presença de patologia subjacente (por exemplo, obesidade, tétano, peritonite, doenças do sistema nervoso e envenenamento).
Sintomas e Sinais Mais Comuns *
- Dores musculares
- edema
Outras direções
Os músculos envolvidos na contratura parecem rígidos e, no curso da atividade, há uma dor modesta e generalizada. Na área afetada, um aumento involuntário no tônus muscular, inchaço e tensão ao toque podem ser sentidos. Além disso, durante o curso dos movimentos, é possível sentir uma limitação proporcional à gravidade da lesão.
As contraturas musculares geralmente se resolvem em poucos dias, com um tratamento conservador que inclui repouso e suspensão da atividade física. O seu médico também pode recomendar um tratamento com medicamentos para a dor, medicamentos anti-inflamatórios não esteróides e relaxantes musculares.
Para acelerar os tempos de cicatrização, é útil fazer massagens de descontratação realizadas por um especialista e realizar exercícios de alongamento.
