Os valores de triglicerídeos sangüíneos são medidos na tentativa de quantificar o risco cardiovascular do paciente, muitas vezes em conjunto com outros "termômetros" desse risco, como colesterol LDL e HDL, e homocisteína, fibrinogênio e vários níveis de marcadores inflamatórios. .
Níveis elevados de triglicérides no sangue também predispõem à pancreatite, uma inflamação do pâncreas caracterizada pelo aparecimento de uma dor violenta e repentina na parte superior do abdômen, com tendência a irradiação para as costas, muitas vezes seguida por náuseas e vômitos e biliar (verde - escuro). No entanto, a relação entre pancreatite e hipertrigliceridemia é válida apenas para valores particularmente altos de triglicérides, na ordem de 1500 ou mais mg / dl.
Valores de triglicerídeos: níveis de referência
| Valores de triglicerídeos | ||
|---|---|---|
| mg / dL | mmol / L | interpretação |
<150 | <1, 7 | Valores desejáveis, baixo risco |
| 150-199 | 1, 7-2, 2 | Triglicéridos perto dos valores limite que delineam o excesso |
| 200-499 | 2, 3-5, 6 | Triglicerídeos altos |
| > 500 | > 5.6 | Triglicerídeos muito altos |
NOTAS: os valores acima de triglicérides referem-se à medição realizada sob condições de jejum absoluto de 8 a 12 horas (somente água é permitida). Trigliceridemia - a concentração de triglicerídeos no sangue - tende a permanecer temporariamente alta após as refeições. Por esse motivo, quando você segue uma dieta particularmente rica em calorias e gordura (alto teor calórico e hiperlipídica) nos dias anteriores ao exame, os valores de triglicerídeos podem parecer bastante altos.
Quando os valores de triglicérides são altos, é muito importante:
- para corrigir o excesso de peso e a obesidade.
- Reduza, evite melhor, álcool.
- Reduzir o consumo de açúcares simples (doces, frutas desidratadas e frutas açucaradas, como figos, bananas, uvas, mandarinas e caquis).
- Limite a ingestão calórica, evitando as compulsões.
- Consumir peixe pelo menos 2-3 vezes por semana; em tantas ocasiões substituir carne por legumes e óleos de sementes tradicionais com fontes de ômega-3, como óleo de cânhamo, semente de linho, canola ou nogueira.
- Limitar o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas (especialmente em produtos lácteos e carne gorda), substituindo-os por aqueles ricos em ácidos graxos monoinsaturados e em particular de ácido oleico (óleo de oliva, frutas secas e óleos vegetais em geral).
- Reduzir, evitar melhor, gorduras hidrogenadas (contidas na margarina e em muitos doces, salgadinhos e produtos de panificação).
- Manter alto consumo de alimentos ricos em antioxidantes.
Se, apesar da adoção dessas normas comportamentais, os exames de sangue continuarem indicando valores de triglicerídeos muito altos, o médico pode intervir prescrevendo medicamentos específicos, como fibratos, ou um suplemento de ácidos graxos essenciais ou carnitina.
Quando os valores de triglicérides são baixos:
geralmente não há nada para se preocupar. As condições patológicas caracterizadas por hipotrigliceridemia (desnutrição, hipertireoidismo, doença hepática, má absorção) produzem, de fato, sintomas característicos, portanto, uma pessoa em perfeita saúde não deve se preocupar excessivamente com os valores de triglicérides abaixo da norma.
