generalidade
A massagem Lomi Lomi é um tipo especial de massagem do Havaí .
O objetivo da massagem Lomi Lomi não consiste na simples realização do bem-estar físico, mas também em alcançar o bem - estar e a harmonia consigo mesmo e com o meio ambiente. De certo modo, portanto, apesar da origem de um lugar geograficamente oposto, a massagem Lomi Lomi é baseada em uma filosofia similar (mas não a mesma) àquela que subjaz a vários tipos de massagens orientais.
Como mencionado, a massagem Lomi Lomi teve origem nas ilhas do Havaí, onde é praticada por massagistas experientes e transmitida de geração em geração por um longo tempo. No passado, a massagem Lomi Lomi era usada pelos xamãs havaianos, os chamados Ka Huna - literalmente "os guardiões do segredo".
curiosidade
Além de ser conhecida como uma massagem havaiana, a massagem Lomi Lomi também é conhecida com o nome havaiano de Lomi Lomi Nui .
O que é isso?
O que é a massagem Lomi Lomi?
A massagem Lomi Lomi é uma forma de massagem originada no arquipélago havaiano. Aqueles que o praticam não o consideram simplesmente como um conjunto de manipulações destinadas a alcançar o bem-estar físico, mas como um meio de alcançar o equilíbrio entre corpo e mente e harmonia com o ambiente externo .
Na Cosa Serve
Objetivo da massagem Lomi Lomi
Como mencionado, o propósito da massagem Lomi Lomi é exercer um efeito regenerador e dar ao indivíduo um bem-estar psicofísico, fazendo-o alcançar um estado de harmonia entre corpo, mente e ambiente circundante.
Entrando mais detalhadamente, a tradição diz que a massagem Lomi Lomi é realizada para restaurar a energia vital - chamada " mana " - do indivíduo.
Lomi Lomi Massage na Tradição
No passado, quando a massagem Lomi Lomi era praticada por xamãs e curandeiros havaianos, técnicas de manipulação eram realizadas em muitas situações: durante rituais de cura, ritos religiosos, ritos de passagem e ritos praticados em pessoas "escolhidas" com certa influência na comunidade. Esses rituais podiam durar várias horas e eram geralmente acompanhados por danças xamânicas e canções religiosas.
Lomi Lomi massage em nossos dias
Atualmente, a massagem Lomi Lomi é difundida também na Europa e em geral no mundo ocidental do velho continente, onde é realizada em centros de beleza e SPAs.
Em tais locais, a massagem Lomi Lomi é usada especialmente na presença dos distúrbios e nas seguintes condições, a fim de combatê-los, aliviá-los ou facilitar sua resolução:
- Estresse e fadiga mental;
- Sintomas depressivos-depressivos ( não-patológicos );
- Preocupações e distúrbios emocionais;
- Dor, incluindo dores crônicas, musculares, ósseas e articulares;
- Traumas e lesões nos músculos e / ou aparelho osteoarticular.
Nota
O desempenho da massagem Lomi Lomi para o tratamento de qualquer distúrbio ou condição, no momento, não é aceito pela ciência médica, uma vez que é uma prática cuja eficácia e segurança ainda não foram oficialmente confirmadas por testes experimentais conduzidos. com método científico. Portanto, a massagem Lomi Lomi pode ser ineficaz ou até mesmo perigosa para a saúde, especialmente se realizada por pessoal inexperiente e / ou na presença de certas doenças (veja as contraindicações).
As informações mostradas são apenas para fins ilustrativos. Se você tiver alguma dúvida, entre em contato com seu médico.
Como praticar
Como é realizada a massagem Lomi Lomi?
Lomi Lomi massagem deve ser realizada apenas por massagistas profissionais que conhecem perfeitamente as técnicas de manipulação que a caracterizam. Além disso, uma vez que este tipo de massagem visa produzir efeitos benéficos também no nível mental e não apenas físico, o massagista deve entender completamente todos os problemas reclamados pelo paciente, de modo a personalizar o tratamento.
Entrevista Preliminar
Para garantir que o massoterapeuta tome conhecimento e compreenda as doenças e desconfortos que afligem a pessoa, antes que a sessão comece, ele deve conduzir uma entrevista preliminar com ele. Durante esta entrevista, o massoterapeuta irá questionar o indivíduo de forma a enquadrar o seu estado físico, mental e emocional e, em seguida, ser capaz de elaborar um tratamento específico para os seus problemas, focado em certas partes do corpo e não em outras. De fato, de acordo com o conhecimento da tradição havaiana, sentimentos e emoções estão concentrados em áreas específicas do corpo: por exemplo, sentimentos como amor e dor se concentrariam no nível do coração; emoções como pânico e excitação - embora opostas - estariam localizadas no nível da área ocupada pelo estômago e assim por diante.
Nota
Durante a entrevista preliminar, o massagista sério e profissional também deve ser informado sobre as condições de saúde do indivíduo, a presença de alguma doença que possa representar uma contraindicação ao tratamento, a possível ingestão de medicamentos e a presença de alergias (de fato, como Veja, a massagem Lomi Lomi envolve o uso de óleos vegetais e manteigas).
Em qualquer caso, lembre-se que se você sofre de distúrbios ou doenças particulares, bem como se você está passando por - ou tendo sofrido recentemente - terapias farmacológicas, antes de realizar a massagem Lomi Lomi, é sempre bom procurar aconselhamento do seu médico.
Realizando Massagem
Uma vez que a possibilidade de prosseguir com a massagem é estabelecida e uma vez que os problemas que o indivíduo sofre foram identificados, o massagista pode iniciar a sessão.
Pouco antes de começar a massagem Lomi Lomi, é possível usar pedras de basalto aquecidas para estimular e aumentar o relaxamento do indivíduo.
Geralmente, a massagem começa em decúbito ventral, começando pela nuca, massageando as costas, braços, pernas, mãos e pés; finalmente, o indivíduo é colocado de barriga para cima (posição supina) e as manipulações são retomadas até mesmo na parte frontal do corpo.
Você sabia disso ...
De acordo com algumas das fontes consultadas, a massagem Lomi Lomi começa em posição de bruços, mas a manipulação começa a partir do lado esquerdo do corpo, procedendo do topo (nuca) para baixo (pés); após o qual se procede à manipulação do lado direito e, finalmente, o todo é repetido com o indivíduo na posição supina.
As técnicas de manipulação utilizadas na massagem Lomi Lomi podem ser feitas com os dedos, mãos, cotovelos e braços, mas também com os joelhos, pés e até bastões . As mesmas pedras aquecidas usadas antes do tratamento também podem ser usadas durante sua execução. Os movimentos realizados pelo massagista são profundos e cíclicos e visam " imitar " o movimento das ondas do oceano que rodeiam as ilhas do Havaí. Às vezes, a massagem Lomi Lomi pode ser realizada por dois massagistas que estimulam simultaneamente diferentes áreas do corpo.
A massagem Lomi Lomi também envolve o uso de óleos e manteigas naturais, usados para facilitar o fluxo no corpo do indivíduo. Para realizar a massagem, o corpo deste último é coberto com uma toalha ou cortina ; as áreas a serem massageadas são gradualmente descobertas e depois cobertas no final da manipulação.
Para realizar a massagem Lomi Lomi da melhor maneira possível, o ambiente circundante deve ser calmo e pacífico, essências frequentemente perfumadas e fundos musicais são usados para aumentar o relaxamento. A tradição também quer que o massagista movimente o indivíduo com movimentos graciosos pontuados pelo ritmo da dança havaiana tradicional, o Hula. Na verdade, essas tradições não foram transmitidas fora das ilhas havaianas - ou pelo menos foram minimizadas - portanto, é difícil passar por uma massagem Lomi Lomi ajudará esta "dança" do massagista.
curiosidade
De acordo com algumas das fontes consultadas, a massagem Lomi Lomi pode sofrer algumas variações dependendo de quem a pratica e do local onde é realizada. Isso porque, as manipulações que o caracterizam foram transmitidas de geração em geração pelos xamãs havaianos por meio de técnicas de aprendizagem baseadas essencialmente na observação e na conseqüente imitação dos movimentos por elas realizados.
Benefícios esperados
Quais os benefícios que a massagem Lomi Lomi deve fazer?
De acordo com seus apoiadores e aqueles que a praticam - além da descoberta da harmonia interna e do ambiente externo - a massagem Lomi Lomi deve ser capaz de trazer uma série de benefícios em um nível psicofísico.
Benefícios esperados no nível psíquico
A massagem Lomi Lomi tem a capacidade de provocar os seguintes efeitos mentais benéficos:
- Promover relaxamento, combate ao estresse e preocupações;
- Infundir sentimentos de calma e tranquilidade ;
- Transmitir otimismo e serenidade ;
- Alcançando o equilíbrio psíquico ;
- Melhorar a prontidão para agir do indivíduo;
- Aumentar a consciência de si mesmo e do seu potencial .
Benefícios esperados em um nível físico
Em relação aos benefícios esperados no nível físico, segundo os adeptos da massagem Lomi Lomi, é capaz de:
- Melhorar a circulação linfática e sanguínea ;
- Alívio e até eliminação de dores musculares e osteoarticulares, inclusive crônicas;
- Melhore a mobilidade articular e o tônus muscular ;
- Estimular a digestão e funções gastrointestinais ;
- Melhorar a funcionalidade do aparelho urogenital ;
- Melhore a funcionalidade do sistema respiratório .
Nota
A maioria dos efeitos benéficos acima mencionados atribuídos à massagem Lomi Lomi não é confirmada ou apoiada por estudos científicos adequados realizados sobre o assunto. Por outro lado, há várias pessoas que, submetidas a esse tipo de manipulação, declaram se beneficiar delas. Em particular, uma vez que é uma massagem, é provável que ela promova o relaxamento - tanto físico como mental - e que possa ao mesmo tempo dissolver qualquer tensão muscular, aliviar pequenas dores nas articulações e músculos ou melhorar a circulação sanguínea e linfática.
Contra-indicações
Quando Lomi Lomi Massage NÃO deve ser praticado
Embora a massagem Lomi Lomi seja considerada uma prática bastante segura, como é o caso de todos os tipos de massagem, existem condições para as quais a manipulação não é indicada.
Mais detalhadamente, o uso da massagem Lomi Lomi é contra - indicado nas seguintes situações:
- Presença de doenças e desordens da pele (como infecções, eczemas, dermatites, contusões, queimaduras, etc.);
- Estados febris ;
- Debilitação ;
- Presença de doenças cardiovasculares (por exemplo, arteriosclerose, hipertensão, flebite, trombose, hemorragia, infarto do miocárdio - mesmo no período pós-infarto, etc.);
- Presença de doenças infecciosas em andamento ;
- Presença de estados inflamatórios agudos ;
- Presença de patologias renais ;
- Presença de doenças intestinais inflamatórias ;
- Presença de doenças graves como câncer, artrite reumatóide, hemofilia, osteoporose, etc.
- Gravidez ;
- Na presença de menstruação e síndrome pré - menstrual .
Em qualquer caso, se você sofre de distúrbios ou doenças em particular, antes de passar por sessões de massagem Lomi Lomi, é aconselhável procurar o conselho do seu médico.
