A aromaterapia é uma forma de atendimento cada vez mais popular e acessível, baseada no uso de óleos essenciais altamente concentrados obtidos de plantas. Sua aplicação tem um potencial extraordinariamente alto, uma vez que os óleos essenciais podem ser usados para melhorar a qualidade e a sensação de saúde e bem-estar em um nível físico, emocional e mental.
Aromaterapia e aromaterapeutas
Os aromaterapeutas são preparados não apenas sobre óleos essenciais e sua ação, mas também sobre como o corpo funciona; Portanto, o estudo da anatomia e fisiologia é um elemento essencial da especialização em aromaterapia.
A aromaterapia é um tratamento holístico: o especialista tentará melhorar a saúde geral do paciente, em vez de tratar a sintomatologia específica. Por esta razão, o especialista dedicará muito tempo à consulta inicial, explorando o estilo de vida geral, nutrição, exercício, hábitos de sono e qualidade do sono. Por exemplo, é provável que um aromaterapeuta cuide das dores musculares e dos sofrimentos resultantes da relativa tensão muscular, prescrevendo uma mistura de óleos que atuem especificamente no tecido muscular esticado, mas que podem ser igualmente apropriados para aliviar o estresse. Também é possível que o aromaterapeuta forneça orientações sobre métodos gerais para reduzir o estresse, como o aumento da atividade física, o uso de uma técnica de relaxamento e a redução do consumo de alimentos e bebidas que contribuem negativamente para o estresse acumulado na mente e no corpo.
Aromatherapists são principalmente especialistas em sua própria arte, preparação integrada do conhecimento de anatomia e fisiologia, ou eles podem praticar em primeiro lugar medicina convencional com uma qualificação adicional em aromaterapia. À medida que o interesse pela medicina complementar cresce, um número crescente de profissionais de saúde está se tornando cada vez mais familiarizado com a aromaterapia como uma ajuda valiosa no cuidado de pacientes que desejam recuperar a saúde perfeita o mais rápido possível.
Definição de orientação
O uso terapêutico de inalações odoríferas de plantas aromáticas remonta ao início da humanidade. Aromaterapia hoje começa a despertar interesse. Apesar de esperar por uma teoria coerente, a influência efetiva de fragrâncias perfumadas no humor, e sua relação com a fisiologia humana, é evidente.
O que fica evidente é a influência efetiva de fragrâncias odoríferas no humor e sua relação com a fisiologia humana, mesmo que ainda não haja uma teoria coerente a esse respeito. As observações são, acima de tudo, empíricas e às vezes em conflito umas com as outras, tanto que dentro da mesma literatura de aromaterapia existem muitas contradições.
Definição de valor
Grande parte da aromaterapia é baseada nas seguintes considerações:
- O uso de essências em doses baixas, por exemplo, através de inalações odoríferas, requer a ajuda sinérgica de fatores externos que facilitam um estado relaxado da mente. Por exemplo, uma massagem ou um banho são momentos de relaxamento em que essências perfumadas podem ser introduzidas com bons resultados. Pelo contrário, um produto à base de óleos essenciais pulverizados sobre a pele antes de um dia de trabalho atarefado não irá induzir os mesmos efeitos benéficos.
Resultados excelentes são então obtidos usando os óleos essenciais para massagens terapêuticas. Durante a massagem, os óleos essenciais são absorvidos tanto pela via cutânea quanto pela inalação olfatória, e então os níveis de resposta fisiológica são adicionados à resposta olfativa / emocional.
- As essências com cheiro desagradável não parecem ter o mesmo acesso ao sistema nervoso, mas as essências têm um "cheiro bom", pois o cérebro tenta excluir os "maus cheiros", por exemplo, redução de inspirações. Portanto, óleos essenciais como valeriana ou asafetida (notoriamente desagradáveis) não são adequados para uma fragrância anti-estresse ou um óleo de massagem relaxante, mesmo se tomado por via oral, têm efeitos sedativos (ver o uso de valeriana para aqueles com problemas em pegar no sono). No caso da oração, a qualidade estética (agradável ou desagradável) da essência inalada se torna muito importante.
- A absorção de óleos essenciais através da pele tem sido amplamente demonstrada. Para serem utilizados durante a massagem, os óleos essenciais são diluídos numa quantidade que varia de um a 5% em óleo vegetal (como óleo de amêndoa, óleo de jojoba, etc.). A quantidade de essência que é absorvida através da pele durante uma massagem em todo o corpo, é de aproximadamente 0, 1 ml; isto é, a mesma dose usada para administração oral.
- A efetividade das dosagens e diluições utilizadas na aromaterapia é atualmente objeto de intensa pesquisa, pois tem sido comprovado que baixas doses de óleos essenciais podem ter efeitos opostos àqueles obtidos com dosagens mais elevadas, de modo que um óleo pode ser estimulante a baixas doses. Dosagens e sedativos com dosagens mais altas, ou vice-versa. Este aspecto da aromaterapia assemelha-se ao dos medicamentos homeopáticos, em que quanto mais uma substância é diluída, mais poderoso é o seu efeito.
