Como é sabido, o chá de ervas é um método de terapia "suave", que ajuda a aliviar os sintomas de certas doenças sem querer substituir a terapia com drogas sintéticas.
Sendo plantas muito comuns, considerando os possíveis casos de alergias ou reatividade cruzada, os sujeitos poliargicos devem sempre entrar em contato com o mdico; o mesmo se aplica às gestantes, sendo alguns extratos caracterizados por forte atividade uterostimulante.
Chá de ervas 1 contra tosse
- Drosera, Drosera rotundifolia 1g (partes herbáceas)
1g de planta para uma xícara de água fervente: infundir por 5 minutos e beber 2-3 xícaras por dia.
A sundew é uma pequena planta carnívora que contém entre seus ingredientes ativos - além de enzimas, óleos essenciais e flavonóides glicosilados - a plumbagona (derivado da naftoquinona com ação antitussa e espasmolítica).
É uma planta bem tolerada; atenção, no entanto, em casos de hipersensibilidade estabelecida ou em indivíduos com doenças gástricas, como dispepsia, gastrite e ácido gástrico.
Chá de ervas 2 contra tosse
- Grindelia, Grindelia robusta, 2g (partes herbáceas).
Coloque 2g da droga em 150 ml de água muito quente, deixe em infusão por 5-10 minutos e beba até 3 copos por dia.
O grindelia contém resinas, óleos essenciais, derivados de flavonóis e saponinas triterpênicas (estes últimos dão ao chá a atividade antitetânica): atua como um expectorante e espasmolítico, útil quando as vias aéreas estão inflamadas e produzem uma quantidade excessiva de muco.
O Grindelia é uma planta segura e deve ser evitado apenas em casos de hipersensibilidade comprovada.
Chá de ervas 3 (emoliente) contra a tosse
- Linho comum, Linum usitatissimum, 40g (sementes);
- Camomila, Matricaria camomilla, 20g (topos floridos);
- Altea, Althaea officinalis, 20g (folhas);
- Malva, Malva sylvestris, 20g (folhas).
Prepare uma infusão e beba um copo até 3 vezes ao dia, possivelmente adoçando com mel em vez do açúcar comum.
Neste chá todas as espécies têm uma atividade emoliente marcada, útil em casos de tosse catarral, onde a tosse provoca uma forte irritação das membranas mucosas.
Além da camomila, que devido à presença de lactonas sesquiterpênicas pode dar origem a reações alérgicas, em geral as espécies presentes não criam problemas.
Como sempre evite em caso de alergia confirmada.
Chá de ervas 4 (emoliente) contra a tosse
- Mullein, Verbascum thapsus, 30g (flores);
- Farfara, Tussilago farfara, 20g (flores);
- Hissopo, Hyssopus officinalis, 25 g (flores);
- Tomilho selvagem, Thymus serpyllum, 10g (flores);
- Malva, Malva sylvestris, 15g (flores).
Prepare uma infusão, beba um copo 2-3 vezes por dia longe das refeições, adoçando com o mel.
Chá de ervas contra-indicado em mulheres grávidas e crianças devido à presença de farfara.
O coltsfoot contém em quantidade mínima pirrolidizina hepatotóxica, alcalóides genotóxicos e carcinogênicos, mas pode ser utilizado com segurança no chá de ervas para o tratamento anti-inflamatório de doenças que afetam as vias aéreas superiores; a este respeito, no entanto, é importante não exceder 6 semanas de uso dentro de um ano.
Chá de ervas 5 contra tosse
- Farfara, Tussilago farfara, 35g (flores);
- Mullein, Verbascum thapsus, 30g (flores);
- Altea, Althaea officinalis, 20g (folhas);
- Tomilho selvagem, Thymus serpyllum, 15g (flores).
Prepare uma infusão e beba até 3 xícaras por dia.
Excelente remédio emoliente e bechic (supressor de tosse).
Chá de ervas contra-indicado em mulheres grávidas e crianças devido à presença de farfara.
Chá de ervas 6 contra tosse
- Alcaçuz, Glycyrrhyza glabra, 20 g (raiz);
- Farfara, Tussilago farfara, 20g (flores);
- Malva, Malva sylvestris, 20g (flores);
- Tomilho selvagem, Thymus serpyllum, 20g (flores);
- Anis, Pimpinella anisum, 20g (frutos ou sementes).
Prepare uma infusão e beba até 3 xícaras por dia.
A presença de alcaçuz, uma planta rica em saponinas, enfatiza o uso da preparação para efeito emoliente, mas acima de tudo expectorante.
Chá de ervas contra-indicado em mulheres grávidas e crianças devido à presença de farfara.
Atenção em indivíduos com problemas de gastrite e úlcera, dada a presença de anis, que também poderia induzir fotossensibilização em indivíduos predispostos.
