Editado por: Francesco Magagnini
A plataforma vibratória não deve ser confundida com ginástica passiva ou eletroestimulação : os princípios nos quais ela é baseada e a tecnologia usada são completamente diferentes; o músculo trabalha ativamente, mas exponencialmente.
O Dr. Bosco e outros pesquisadores aprofundaram os estudos sobre a locomoção e os exercícios de pequena duração, mas de maior intensidade: produzem efeitos positivos nas estruturas osseo-musculares e articulares. A vibração controlada das plataformas vibratórias vibratórias estimula contrações e desconstruções involuntárias no nível muscular e neurológico.
Correndo, andando ou fazendo exercícios na academia a velocidade máxima de contração é de 5-6 por segundo, porém contrações voluntárias com o tipo de fibra muscular e variável de treinamento.
A plataforma vibratória torna possível explorar a contração involuntária e estimula a contração-descontração por 20 a 50 vezes por segundo, uma velocidade impensável para se obter com um corpo livre.
Os benefícios da plataforma vibratória não estão apenas ligados ao trabalho muscular realizado, mas também à liberação de alguns hormônios, que o estímulo vibratório provoca de forma totalmente natural: eles dão uma sensação de bem-estar e aumentam nosso metabolismo basal, com todos benefícios relacionados. Lembre-se que as primeiras aplicações das plataformas vibratórias foram para a vantagem dos astronautas russos que conseguiram, com 10 minutos diários de tratamento, ficar em órbita 420 dias contra os 120 dias de astronautas americanos que tiveram que retornar ao solo para problemas musculares graves e osso.
