Insolação e insolação são freqüentemente usados como sinônimos. Na realidade, essas condições patológicas não estão necessariamente relacionadas à exposição solar, mas derivam da alta temperatura externa (de 30 a 35 ° C), da ventilação reduzida e da alta umidade (maior que 60-70). %), elementos que não permitem ao organismo uma adequada dispersão do calor corporal, através da transpiração.
A insolação (ou insolação ) é uma consequência de uma exposição direta do corpo e excessivamente prolongada aos raios solares, em particular na superfície da cabeça. Esta é uma eventualidade grave, pois o efeito dos raios solares nos vasos cerebrais é adicionado à ação do calor em todo o organismo, que se apresenta com dores de cabeça, tontura e exaustão, seguidos por manifestações como febre, pele vermelha, náuseas, convulsões e perda de consciência.
A insolação, no entanto, deve-se ao aumento da temperatura corporal devido ao clima quente e à umidade saturada . O corpo absorve mais calor do que consegue sair do lado de fora com suor e isso leva a um aumento da temperatura interna. Portanto, fraqueza, diminuição da pressão arterial, náuseas e vômitos, câimbras, tontura, sede intensa, perda de lucidez e desorientação ocorrem. Em casos graves, convulsões e coma podem ser atingidos.
Em ambos os casos, quando ocorrem os primeiros sinais de mal-estar, é aconselhável se abrigar em um local fresco, protegido e bem ventilado para baixar a temperatura corporal. Se o tema estiver pálido, é melhor colocá-lo na posição supina, mantendo as pernas elevadas a 30-45 ° da linha da cabeça para facilitar a circulação de retorno das áreas periféricas do corpo para o coração. Quando o rosto está vermelho e quente, por outro lado, é suficiente permanecer em uma posição semi-sombreada na sombra. É útil beber água à temperatura ambiente e arrefecer o corpo esfregando os pulsos, as laterais do pescoço, a virilha, as axilas e as têmporas com panos húmidos. É importante, no entanto, que a água fria não seja utilizada, pois causaria vasoconstrição, isto é, um estreitamento dos vasos sanguíneos e uma consequente dificuldade na dispersão do calor. Se depois de 15-20 minutos, o assunto ainda estiver doente, chame um médico ou ligue para a sala de emergência.
