Se a bola chegar muito rápido ou longe de onde está o goleiro, é necessário mergulhar, isto é, dar vida a uma ação aérea com subsequente recaída.
O mergulho muda de acordo com a altura, distância e velocidade da bola. No caso de bolas fechadas, repentinas e abruptas, o goleiro deve remover o apoio do pé de pressão para acelerar a queda. Se os balões vierem de uma distância média, o goleiro deve dar um passo lateral no membro de empurrar (que é o interno em relação à bola) e o corpo deve estar direcionado para a bola; o aperto é feito com polegares convergentes.
O mergulho nos balões laterais a meia altura é o mais fácil de executar e dá maiores garantias de sucesso. O deslocamento lateral da perna em movimento, isto é, o mais próximo da bola, é semelhante ao do mergulho deslizante. A diferença está no carregamento da perna de pressão e na direção do próprio impulso, que deve ser direcionado em relação à bola e sua altura.
JACK
O punho da bola muda conforme a bola atinge o solo, altura alta ou média. Também a velocidade da bola é importante, sem mencionar o fator de deslizamento, que é quando as condições de campo não são ótimas.
As melhores técnicas para levar a bola para o chão podem ser resumidas da seguinte forma:
- mantenha as pernas estendidas, flexionando o tronco para frente na frente da bola que chega;
- posicione-se no joelho lateral, com o torso voltado para a direção da chegada da bola.
A técnica de perna estendida é usada quando o goleiro já está atrás da direção da bola: as pernas estão estendidas, mas não rígidas, e os pés estão ligeiramente separados. Um momento antes da chegada da bola, o busto é inclinado para a frente, os braços estendem-se para frente e as mãos se movem em direção à bola com os polegares para fora. Assim que a bola é pega com as mãos, elas fecham e guiam nos braços, depois a trazem para o baú.
No desfile no joelho lateral, o joelho flexionado é o oposto da direção de deslocamento. Os pés são orientados na direção do movimento, enquanto o tronco é movido em direção à bola. Os braços são abaixados e as mãos voltadas para frente com os polegares para fora.
Bolas que chegam a meia altura: da posição de espera, os braços alcançam a bola com as palmas das mãos viradas para baixo e os polegares voltados para o exterior. A bola é parada no peito e os braços a seguram.
Quando a bola atinge um ponto alto, acima da cabeça ou na altura da cabeça, as mãos devem ser colocadas atrás do golpe da bola, os braços estendidos (mas macios) e as mãos apontando para a bola com polegares convergentes. Os dedos estão abertos e tensos, mas capazes de amortecer a chegada da bola.
DETOUR
O desvio é realizado quando o goleiro é incapaz de levar a bola com segurança. Normalmente, o goleiro relaxa no mergulho e atinge a bola com uma das mãos desviando a trajetória e enviando a bola para uma área não perigosa. O desvio também pode ser realizado através da palma da mão ou com o punho cerrado.
Por ocasião de tiros violentos ou com bolas molhadas, você pode rejeitar com dois punhos fechados.
Para balões que chegam pela frente, é aconselhável usar os dois punhos: quando o contato com a bola ocorre, os braços devem estender e direcionar para cima.
LEMBRE-SE COM MÃOS
Se o parceiro estiver fora da área de grande penalidade (ou mais perto) e não houver ação perturbadora do adversário, a bola pode ser transmitida pelo goleiro rolando-a para os pés do jogador, que pode então retomar a ação rapidamente.
No caso de você querer lançar uma bola rapidamente, ou o campo estiver molhado, você pode transmitir a bola através de um movimento que começa acima do ombro e então traz a bola para bater no chão para alcançar a altura e a velocidade controlável de companheiro.
Se o jogador que você quer alcançar e longe do goleiro, você usa o arremesso de barra, ou seja, trazer o braço (com a bola) para o exterior e para trás, através de uma ação de torção do tronco, para frente com posterior liberação do bola.
PERMANEÇA COM OS PÉS
Quando a bola cruza a linha de fundo devido ao adversário, a reposição é realizada dentro da área do gol.
ADIAMENTO
O adiamento pode ser feito na hora, ou cair. A referência de vôo é realizada chutando a bola na sua frente.
O adiamento da queda é realizado caso o solo esteja em boas condições. A bola é lançada para a frente e chutada no rebote da bola em campo. Neste caso, a bola terá uma trajetória mais tensa e facilmente jogável dos atacantes, mas é menos precisa e mais propensa a erros.
Editado por: Lorenzo Boscariol
