antropometria

IMC e percentual de gordura corporal

As seguintes equações permitem calcular a porcentagem INDICATIVA da gordura corporal a partir do valor do IMC.

O IMC é obtido dividindo seu peso em Kg com o quadrado da altura expresso em metros.

Exemplo : Se o seu peso é de 80 kg e você tem 185 cm de altura, o seu IMC. é: 80 / (1, 85 x 1, 85) = 23, 4

Como alternativa, você pode usar a calculadora on-line encontrada na página do BMI.

ANÁLISE DOS RESULTADOS: Insira seu IMC, sexo e idade na tabela a seguir; Clique no botão "Calcular" e descubra o seu nível de forma!

sexo = 1 se masculino; sexo = 0 se feminino.