introdução
A utilidade decorrente do uso do pâncreas no pós-parto é frequentemente objeto de opiniões conflitantes.
Embora existam aqueles que o recomendam para dar apoio aos músculos abdominais, por outro lado, há cada vez mais especialistas e figuras de saúde (ginecologistas e obstetras) que aconselham contra o uso desta roupa, se não em circunstâncias específicas. e situações.
Portanto, durante o curso do artigo, as características do pâncreas no pós-parto serão brevemente descritas, os prós e os contras derivados do seu uso e quando e como essa peça pode ser usada.
O que é isso?
O que é o Pancera Post Parto?
A pancera pós-parto - ou panciera, se você preferir - é uma peça de vestuário pertencente ao grupo de roupas íntimas com uma função de contenção e / ou modelagem . Ele é especificamente projetado para apoiar e apoiar os músculos e tecidos do abdômen, quadris, costas e nádegas da nova mãe nos períodos após o nascimento da criança.
Após o parto, de fato, os músculos e tecidos acima das áreas do corpo parecem relaxados ou mesmo - como no caso dos músculos abdominais - separados (diástase abdominal), dando a essas partes do corpo uma aparência que é muitas vezes referida como " macio "ou" flácido "; a mesma postura da mulher pode ser afetada pelos nove meses anteriores da gestação e parecer alterada ou incorreta. Nessas situações, o pâncere pós-parto pode se mostrar útil, mas nem todos os médicos aprovam seu uso.
Como é feita uma Pancera pós-parto?
O pâncere no pós-parto - também conhecido como bainha pós - parto ou bainha modeladora - é semelhante a um par de cuecas com uma cintura tão alta que elas envolvem o abdômen, logo acima do umbigo.
A parte inferior do pâncreas pode ter, de fato, a forma clássica de deslizamento, ou pode ser " shorts ". Neste último caso, portanto, o suporte também é fornecido para as coxas e nádegas.
A parte superior do pâncreas pós-parto, por outro lado, é composta por uma faixa que envolve todo o abdômen e as costas, exercendo uma ação de contenção e modelagem.
O tecido usado para fazer pancadas no pós-parto pode ser de algodão elástico, ou pode ser feito de fibras sintéticas de várias naturezas, mas sempre elásticas. A elasticidade é necessária porque o pâncreas deve ser capaz de exercer uma certa pressão (não alta, mas que permita um suporte adequado e uma adequada ação de remodelação). Em particular, os pâncreas pós-parto mais modernos que têm propriedades de modelagem têm zonas de compressão direcionadas específicas que exercem uma pressão maior em certos pontos (por exemplo, abdome, quadris e nádegas), permitindo assim "achatar" o estômago, remodelar os contornos do corpo e dão uma aparência mais tonificada, eliminando / reduzindo deste modo o muito odiado efeito "flácido".
Prós e Contras
Como mencionado, o debate sobre a eficácia efetiva e até mesmo a "segurança de uso" do pâncreas no pós-parto é bastante acalorado. De fato, muitos dizem que o uso continuado do pâncreas após a gravidez não só pode revelar-se inútil, mas até mesmo contraproducente para todas as novas mães que desejam recuperar a forma em pouco tempo.
Benefícios derivados do uso do Pancera Post Parto
Embora nem todos os médicos concordem em permitir seu uso, o pâncere no pós-parto, em algumas situações, pode ser útil para a nova mãe. Em particular, esta peça pode:
- Ajude a apoiar os músculos abdominais, lombares e das nádegas que, devido à gravidez, inevitavelmente relaxaram e / ou se separaram.
- Contribuir para manter a postura correta .
- Ajude a mulher a se cansar menos quando tiver que passar muito tempo em pé.
- Faça o corpo da nova mãe ser remodelado e mais tonificado. Também é verdade que, neste caso, é um propósito puramente estético . No entanto, se em uma determinada situação a nova mãe - após consulta e consentimento do médico - quiser usar o pâncreas no pós-parto para se sentir bem e em harmonia com seu corpo, não há contraindicações específicas para o uso estético do pâncreas.
Nota
Mesmo que o médico consinta em seu uso, o pâncreas no pós-parto não deve ser sempre usado, mas apenas por algumas horas durante o dia. Além disso, essa peça de roupa íntima não deve ser usada na presença de dor. Finalmente, além do que foi dito até agora, vale ressaltar que o pâncreas no pós-parto NUNCA deve ser usado durante o período noturno de repouso.
Desvantagens decorrentes do uso do Pancera Post Parto
Apesar das possíveis vantagens que poderiam derivar do uso da pâncere no pós-parto, vários médicos apóiam a inutilidade desse item específico de roupa íntima e, de fato, acreditam que ele pode causar problemas e retardar o retorno à forma física antes da gravidez, em particular quando é usado indevidamente e excessivamente. De fato, muitos acreditam que o uso - especialmente se incorreto - do pâncere no pós-parto pode esconder várias desvantagens, como:
- Comprimir excessivamente os músculos abdominais, impedindo-os de funcionar adequadamente, impedindo assim o seu retorno às condições pré-gravidez.
- Aumentar o risco de prolapso uterino , prolapso retal e / ou a ocorrência de incontinência urinária . Um aumento semelhante poderia ocorrer devido à pressão intra-abdominal exercida pelo pâncreas no pós-parto e após uso prolongado durante o dia e / ou uso prolongado por longos períodos de tempo.
- Na presença de retenção de água, o uso do pâncreas no pós-parto poderia retardar a resolução.
Quando usar
Quando a Pancera Pós-Parto pode ser usada?
Dados os prós e contras resultantes do uso do pâncreas no pós-parto e dadas as opiniões conflitantes sobre o assunto, surge a pergunta: quando ele pode ser usado e quem pode recorrer ao uso da pancada no pós-parto? A resposta a essa pergunta não é a mesma em todas as situações, mas pode variar caso a caso, pois cada paciente está sozinho.
No entanto, em geral, o uso do pâncreas no pós-parto pode ser potencialmente útil:
- Após uma cesariana, fornecer suporte para músculos e tecidos e aliviar a mulher do desconforto que pode ser induzido pela ferida resultante. Ao mesmo tempo, a presença do pâncreas pode ajudar a proteger a lesão contra movimentos bruscos do abdome.
- No início do período pós-parto para ajudar a mulher a manter a postura correta e fornecer suporte para os músculos que, inevitavelmente, relaxam durante a gravidez.
- Quando é necessário passar muitas horas em pé durante os primeiros períodos após o nascimento. Em tal situação, o pâncere pós-parto pode ser uma ajuda valiosa no apoio dos músculos abdominais e lombares, permitindo que a mulher se canse menos facilmente.
Nota
Muitas mulheres estão convencidas de que o uso da pancada pós-parto é essencial para recuperar a forma física perdida durante a gravidez. Na realidade, essa crença não tem base. O pâncreas no pós-parto, na verdade, pode fornecer apoio sim, mas não é capaz de restaurar o tônus muscular presente antes da gestação. Para fazer isso, de fato, é necessário iniciar ou retomar, conforme apropriado, uma atividade física gradual que, naturalmente, deve ser adaptada às mudanças que ocorrem com o passar do tempo no corpo da nova mãe. Claramente, os esportes não podem ser retomados imediatamente após o parto, já que o corpo da mulher precisa de um certo período de recuperação antes de ser submetido a esforços, ainda mais se ela foi submetida a uma cesariana.
No entanto, apesar do que foi dito até agora, antes de colocar o pâncreas no pós-parto é sempre necessário pedir conselhos ao médico, ginecologista e / ou pessoal de saúde que atende a mulher durante e após o nascimento do filho, evitando o "faça você mesmo" e evitando seguir o conselho de amigos ou parentes. De fato, embora seja uma peça simples, a possível presença de contraindicações ao seu uso não pode ser excluída. Somente a equipe de saúde que acompanha a nova mãe, de fato, está ciente do estado de saúde do paciente e pode fornecer indicações úteis sobre o uso do pâncreas no pós-parto e sobre quando e como ele pode ser iniciado / retomado l atividade esportiva.
Escolha de Pancera
Como escolher o Pancera pós-parto?
Se surgir a necessidade de usar uma pancada no pós-parto e se o médico consentir em seu uso, a principal dúvida é sobre qual modelo escolher. No mercado existem muitos tipos: slip ou shorts, com costura e sem costuras para total conforto, com ou sem zonas de compressão direcionadas para um efeito de remodelação, cor de carne, branco ou preto, etc.
Além das características estéticas, a escolha do pâncreas no pós-parto deve ser feita de acordo com o tipo de parto realizado (natural ou cesariana) e dependendo da razão pela qual a necessidade de usar esta peça de roupa foi apresentada. Outro aspecto muito importante é o tamanho. Sendo uma peça de roupa, é muito importante ter a oportunidade de provar isso pessoalmente. Na verdade, deve ser aderente e deve fornecer apoio e apoio, mas em nenhum caso deve criar desconforto ou aborrecimento.
Tendo em conta os principais aspectos que devem ser tomados em consideração na escolha da pâncreas pós-parto, é aconselhável consultar sempre profissionais do sector especializados na venda de vestuário deste tipo.
Em qualquer caso, a importância de pedir conselhos ao seu médico ou ginecologista antes de usar qualquer tipo de pâncreas no pós-parto é reafirmada.
