Nome Científico
Panax ginseng, syn. Panax pseudoginseng
família
Araliaceae
origem
Planta herbácea perene, também chamada Ren Shen ou Root Man, originária da China, Coréia e das regiões orientais extremas da Rússia. Hoje, cultivos extensivos estão presentes na China, Coréia, Japão e Rússia.
Peças Usadas
Droga dada pelas raízes centrais do ginseng, obtida de plantas de pelo menos 5-7 anos.
Constituintes químicos
- Os componentes principais são saponosídeos chamados ginsenosídeos, os mais importantes são Rb1, Rb2, Rc, Rd, Rf, Rg1 e Rg2.
- Óleo essencial rico em sesquiterpenos;
- Polissacarídeos (amidos, pectinas);
- fitoesteróis;
- Vitaminas do grupo B;
- Colina;
- Oligoelementos.
O conteúdo total de ginsenosídeos de uma raiz de 6 anos varia entre 0, 7 e 3%. As raízes laterais podem ter um conteúdo de saponina de duas ou três vezes a raiz principal.
ATENÇÃO: O termo ginseng realmente se refere a diferentes espécies botânicas com atividade tônico-adaptogênica: o ginseng asiático ( Panax ginseng CA Meyer), o ginseng norte-americano ( Panax quinquefolius L.), o ginseng japonês ( Panax japonicus CA Meyer), Ginseng do Himalaia ( Panax pseudoginseng Wallich), ginseng chinês ( Panax notoginseng Burk) e ginseng siberiano ( Eleuterococcus senticosus Maxim).
A composição dos vários tipos é diferente do ponto de vista qualitativo e quantitativo.
Ginseng em Fitoterapia: Propriedades do Ginseng
O Ginseng melhora a vigilância e o bem-estar psicofísico; em um estudo duplo-cego com placebo, uma melhoria na capacidade de cálculo aritmético, dedução lógica, atenção, tempo de reação e sensação de bem-estar foi mostrada, aliviando o cansaço.
O ginseng é indicado na síndrome da fadiga crônica (astenia).
Além disso, a combinação de extratos de ginseng e ginkgo biloba leva a um aumento nos níveis de serotonina nas estruturas cerebrais e um aumento nos níveis de ACTH, fazendo com que essa associação seja indicada para controlar os distúrbios das funções cognitivas relacionadas à idade.
Modelos animais sugerem que os saponosídeos presentes induzem o relaxamento dos vasos no nível do pênis através da indução da síntese de NO, a liberação de NO no nível do corpo cavernoso e a diminuição do cálcio intracelular, mas também foi descrito um efeito de remoção de radicais livres. livre.
Atividade biológica
Atualmente, o ginseng é usado em fitoterapia para combater a fadiga física e mental e para estimular o sistema imunológico, graças às suas propriedades adaptogênicas.
Mais precisamente, essas propriedades são atribuídas ao conjunto de ginsenosides contidos na planta. Do ponto de vista químico, estes compostos são saponinas triterpênicas com uma estrutura esteróide. Dentro do ginseng, pelo menos 25 tipos diferentes de ginsenosídeos foram isolados e identificados e cada uma dessas moléculas é capaz de atuar em diferentes tecidos, determinando diferentes respostas biológicas.
Alguns estudos demonstraram que os ginsenosídeos atuam no eixo hipotalâmico-hipofisário, favorecendo a liberação do hormônio adrenocorticotrófico (ou ACTH) que, por sua vez, promove a liberação de cortisol pelas glândulas supra-renais. O cortisol age centralmente e melhora a resistência inespecífica do corpo a estressores externos.
No entanto, as propriedades do ginseng não terminaram aqui. De fato, algumas pesquisas mostraram que numerosos ginsenosídeos são capazes de exercer uma ação hepatoprotetora e antioxidante através do aumento da atividade da glutationa peroxidase e através de uma fraca ação de remoção de radicais livres. O ginseng também é capaz de estimular a óxido nítrico sintetase no tecido cardíaco, induzindo assim um aumento na síntese de óxido nítrico (NO).
Além disso, a liberação de NO promove o relaxamento e a dilatação dos vasos sanguíneos, em particular, no nível do corpo cavernoso. Isso poderia fazer do ginseng um valioso aliado contra a disfunção erétil.
Os ginsenosídeos R0, Rg1 e Rg2, por outro lado, parecem ser capazes de neutralizar a liberação de tromboxano, exercendo assim um efeito antiplaquetário.
O ginseng é então atribuído a outras propriedades, como a capacidade de reduzir a colesterolemia (promovendo a atividade da lipoproteína lipase) e o açúcar no sangue (através da liberação de insulina).
Outros estudos, no entanto, foram realizados para investigar as propriedades antitumorais potenciais do ginseng. Parece, de fato, que alguns ginsenosídeos podem ser úteis na indução de apoptose em alguns tipos de células malignas.
Ginseng contra a fadiga física e mental
Como mencionado - em virtude da atividade adaptogênica realizada pelos ginsenosídeos contidos nele - o ginseng pode ser usado para combater a fadiga física e mental e para aumentar o estado de vigilância.
As doses de ginseng a serem tomadas podem variar dependendo da preparação fitoterápica que você pretende usar.
Abaixo estão alguns exemplos indicativos da posologia que pode ser usada:
- Raiz seca: 900 mg três vezes ao dia, correspondendo a 40 mg de ginsenosídeos (com 1, 5% de droga à base de plantas) ou 80 mg (com 3% de fármaco vegetal titulado) ou preparações equivalentes.
- Extrato seco aquoso padronizado a 4% em ginsenosídeos: 1-2 g por dia, correspondendo a 40/80 mg de ginsenosídeos.
Normalmente, recomenda-se um tratamento não superior a três meses.
Ginseng na medicina popular e na homeopatia
O ginseng, graças às suas diferentes propriedades, sempre foi considerado na medicina popular como um remédio indicado para o tratamento de todos os males.
Na verdade, esta planta é usada na medicina popular para tratar as mais diversas doenças e doenças, incluindo: ansiedade, neuralgia, insônia, caquexia, perda de apetite, impotência, infertilidade, vômitos. e distúrbios gástricos.
O ginseng no campo homeopático, no entanto, é indicado para o tratamento do reumatismo e como um remédio contra os estados de fraqueza.
Preparações homeopáticas baseadas no ginseng podem ser encontradas na forma de soluções ou glóbulos. A dosagem do produto pode variar de acordo com a diluição homeopática utilizada.
Efeitos colaterais
Depois de tomar o ginseng, o surgimento de efeitos colaterais como epistaxe, vômito, dor de cabeça, insônia e agitação foi relatado.
Após o uso de doses excessivas de ginseng, no entanto, a síndrome do ginseng pode ocorrer, os principais sintomas são: distúrbios digestivos, insônia, hipertensão, taquicardia, dor de cabeça, tremores, dificuldade de concentração e irritabilidade. Esta síndrome pode ser mais provável de ocorrer com neuroestimulantes concomitantes (como efedrina, sinefrina e cafeína).
Contra-indicações
Evite o uso de ginseng em pacientes com hipersensibilidade conhecida a um ou mais componentes, com doença psiquiátrica grave ou doença cardiovascular. A ingestão de ginseng pode reduzir ligeiramente os níveis de glicose no sangue, por isso os pacientes diabéticos devem consultar o seu médico antes de tomar a raiz.
Além disso, o uso de ginseng também é contra-indicado em mulheres grávidas e mães que amamentam.
Interações farmacológicas
- Anticoagulantes orais (como a varfarina), antiagregantes plaquetários e AINEs, uma vez que o uso concomitante de ginseng pode aumentar o risco de desenvolver hemorragias;
- Hipoglicemiantes orais e insulina, como o ginseng aumenta o seu efeito hipoglicémico;
- Fenelzina, uma vez que a associação com o ginseng pode causar dor de cabeça, tremores e mania;
- Cafeína e efedrina, porque o ginseng pode aumentar o risco de hipertensão, especialmente se tomado em doses elevadas e por períodos prolongados.
Além disso, há evidências de que é possível que o ginseng também interfira com IMAO (inibidores da monoamina oxidase), simpatomiméticos, cortisona, etoposídeo, digoxina e fexofenadina .
