O que é própolis
A própolis é uma substância resinosa que as abelhas coletam dos botões de algumas plantas, como álamos, bétulas, pinheiros, abetos, castanhas, salgueiros, carvalhos e olmos.
composição
A própolis é composta principalmente de resinas e bálsamos (50%), cera (25%), óleos essenciais voláteis (10%), pólen (5%), material orgânico e mineral (5%). Muito importantes são também os flavonóides que, potencializados pela presença de antiinflamatórios e vitaminas (C, E, B1, B2, B6, PP), exercem importante ação protetora sobre os capilares sanguíneos.
Propriedades medicinais
As propriedades terapêuticas da própolis são devidas a todas essas substâncias que lhe conferem propriedades:
- antibiótico
- fungicida
- anestésico
- cicatrizante e antiinflamatório
- imunoestimulador
A ingestão de própolis é, portanto, benéfica:
- em infecções virais por herpes simplex e úlceras na boca recidivantes
- no sistema respiratório e digestivo
- em caso de fragilidade capilar
- em caso de digestão difícil
- na higiene bucal e nos casos de gengivite e dor de dente
Suplementos de própolis
No mercado a própolis vem em diferentes formulações. A resina bruta não é muito difundida devido ao seu sabor desagradável e sua tendência a amarelar os dentes (o efeito é absolutamente reversível, as operações normais de higiene bucal são suficientes).
Própolis crua
A própolis bruta deve ser dissolvida lentamente na boca e é indicada em caso de dor de dente, gengivite, faringite, laringite e amigdalite. A dose de ingestão é muito baixa: é aconselhável tomar um grama após as três refeições principais.
A tintura, obtida pela diluição da própolis em álcool etílico, é adequada para gargarejos, tamponamentos, escovas ou inalações.
Tintura de própolis
A ingestão de tintura de própolis pode ocorrer junto com mel ou açúcar (para mascarar seu sabor amargo), água ou leite morno (neste caso, é importante agitar bem, já que a própolis tende a grudar nas paredes do recipiente). Geralmente é recomendado tomar de 5 a 15 gotas por dia.
Extrato mole
A própolis também pode ser usada no tratamento de doenças dermatológicas (espinhas, eczema, queimaduras, vermelhidão, feridas), explorando sua ação antibiótica e cicatrizante. Nestes casos, indica-se o extrato mole de própolis, uma preparação obtida pela evaporação do álcool da tintura com a ajuda de calor (radiador ou banho-maria, sem chama livre devido à alta inflamabilidade do álcool). O extrato mole de própolis será então aplicado diretamente na área cutânea a ser tratada.
