O herpes ocular é uma doença causada pelo vírus Herpes simplex tipo 1 (também envolvido no herpes labial e às vezes nos genitais).
Afeta a pele e as membranas mucosas dos olhos. Provoca a formação de algumas vesículas cheias de líquido seroso destinado a quebrar ou reabsorver. Estes são posteriormente substituídos por crostas frágeis e tendencialmente sangrantes.
Uma vez contraída, a infecção por Herpes é crônica e não pode ser tratada permanentemente. Vírus escapam do sistema imunológico (SI) e drogas, escondendo-se dentro dos gânglios do nervo sensorial. Quando a situação se torna favorável (diminuição das defesas imunológicas devido ao estresse mental, físico geral e localizado), elas se multiplicam, causando os sintomas e sinais clínicos mencionados acima.
O herpes ocular pode associar-se ao labial e nasal; com menor frequência que o herpes genital.
O que fazer
Para evitar os sintomas do herpes ocular é necessário atuar em duas frentes:
- Prevenção de contenção:
- A infecção ocorre principalmente através do contato direto entre a pele e o líquido da vesícula. A transição entre portadores e pessoas saudáveis deve ser evitada.
- A transmissão do patógeno durante a fase de latência é mais rara. No entanto, muitas infecções ocorrem sem qualquer suposição aparente. Isso significa que os portadores negligenciaram os primeiros sintomas e não evitaram o contato com outras pessoas.
- Limite a troca de itens pessoais, como toalhas, sabonetes, lâminas de barbear, escovas de dentes, depilatórios, etc.
- É possível que a suscetibilidade ao vírus do herpes seja geneticamente determinada. Se este fosse o caso, a prevenção seria menos importante.
- Depois de infecção, prevenção do agudo:
- Reduzir o estresse psicológico, de qualquer natureza e também o que dura por períodos limitados.
- Diminuir a frequência de infecções gerais ou localizadas.
- Evitando estresse físico e químico nas membranas mucosas.
- Alimentando de forma equilibrada.
- Preste atenção às necessidades nutricionais e à contribuição de elementos nutricionais diretamente envolvidos no suporte do sistema imunológico: vitamina C, vitamina D, magnésio, ferro, zinco e selênio.
- Aumentar a ingestão global de moléculas antioxidantes: além da vitamina C, vitamina A, vitamina E, polifenóis, etc. Estes podem neutralizar a ação dos radicais livres e diminuir o estresse oxidativo geral.
- Cuide dos ácidos graxos ômega 3 essenciais: eles são antiinflamatórios e estimulam a produção de anticorpos.
- Consumir alimentos probióticos e prebióticos: eles melhoram a condição da flora bacteriana intestinal que participa do tropismo do sistema imunológico.
- Coma alimentos ricos em aminoácidos lisina: parece exercer um efeito preventivo sobre a infecção (as razões não são conhecidas).
- Siga os protocolos esportivos de uma maneira dispendiosa, mas razoável: a atividade motora é capaz de otimizar as defesas naturais e a eficiência do corpo. No entanto, uma redundância pode ser contraproducente.
- Uso de medicamentos somente após consulta ou prescrição médica: as terapias farmacológicas não devem ser autoadministradas, especialmente no caso de antibióticos que prejudicam a flora bacteriana intestinal.
- Proteja a pele das queimaduras solares, irritação química e frio intenso.
- Com o início dos primeiros sintomas, recorra prontamente ao uso de drogas.
O que NÃO fazer
Os comportamentos potencialmente responsáveis pela infecção por Herpes simplex são:
- Contato físico direto com o fluido seroso contido nas vesículas de um paciente (mesmo se localizado em partes do corpo que não sejam os olhos).
- Ignore os sintomas e omita para alertar pessoas saudáveis.
- Use os pertences pessoais dos outros (aplica-se a pessoas saudáveis e doentes).
- Negligência na higiene (especialmente durante atividades em contato próximo com outras pessoas).
Os elementos que podem aumentar as chances de herpes ocular agudo são:
- Estresse mental: compromete o sistema imunológico e permite que os vírus saiam dos gânglios e se repliquem.
- Ignorando outras infecções: mesmo que não sejam graves, criam uma situação favorável para o desenvolvimento de vírus latentes.
- Negligenciando a manutenção do sistema imunológico:
- desenvolver déficits vitamínicos e salinos dos elementos envolvidos no treinamento imunológico.
- Tome alguns antioxidantes polifenólicos.
- Consumir alimentos implicados na resposta à intolerância alimentar: eles podem aumentar os níveis de inflamação ou estresse oxidativo.
- Entre em contato com objetos ou considere a comida responsável por reações alérgicas.
- Siga uma dieta sem prebióticos e probióticos necessários para a flora bacteriana intestinal.
- Use suplementos alimentares com altos níveis de arginina. Alguns estudos indicam que este aminoácido poderia promover o herpes agudo.
- Debilitar o corpo com programas de treinamento inadequados.
- Tome antibióticos e outros medicamentos indevidamente.
- Exponha os olhos (membranas mucosas e pele circundante) a raios UV excessivamente frios ou muito intensos.
O que comer
O manejo cuidadoso da dieta é um fator importante na prevenção de condições agudas; no entanto, não pode ser considerado um remédio.
- Ácido ascórbico ou vitamina C: pimentão, cítrico, salsa, kiwi, alface etc. Fresco e possivelmente cru.
- Calciferol ou vitamina D: peixe, óleo de peixe e gema de ovo.
- Zinco: fígado, carne, leite e derivados, alguns moluscos bivalves (especialmente ostras).
- Selénio: carne, produtos da pesca, gema de ovo, leite e derivados, alimentos enriquecidos (batatas, etc.).
- Magnésio: sementes oleaginosas, cacau e chocolate amargo, farelo, legumes e frutas.
- Ferro: carne, produtos da pesca e gema de ovo. Algumas plantas contêm, mas a forma não é muito biodisponível.
- Antioxidantes polifenólicos: frutas e vegetais frescos e crus, vinho tinto, óleo e sementes amiláceas, especiarias, chás, raízes, ervas medicinais, etc.
- Lisina: carne, queijo, alguns produtos da pesca e legumes (especialmente soja).
- Probióticos: alimentos fermentados como iogurte, tofu, tempeh, soro de leite etc. Os prebióticos, por outro lado, são moléculas de origem vegetal pertencentes ao grupo dos carboidratos (disponíveis e não disponíveis para humanos, fibras).
- Ômega 3: peixe (especialmente azul e gordura), algumas sementes oleaginosas e óleos relacionados (linho, kiwi, semente de uva, etc.) e algas.
O que não comer
Os comportamentos alimentares a evitar são:
- Dietas Monotemáticas.
- "Faça você mesmo" dieta vegana.
- Dieta sem legumes e verduras.
- Dietas baseadas exclusivamente em:
- Comida cozida.
- Alimentos Conservados
- Uso de suplementos alimentares à base de arginina.
Curas e remédios naturais
Reiteramos novamente que não existem remédios definitivos para o herpes ocular.
No entanto, alguns produtos naturais podem promover a manutenção de um sistema imunológico eficiente:
- Echinacea e outras plantas imunoestimulantes.
- Geléia real.
- Própolis (para uso oral e tópico).
Cuidado farmacológico
Também no que diz respeito às drogas, hoje não existem remédios definitivos para o tratamento do herpes ocular. Os produtos disponíveis são considerados uma solução temporária e paliativa.
Estas terapias são usadas principalmente para:
- Moderar os sintomas.
- Impedindo a multiplicação viral.
- Promover a cicatrização.
As drogas usadas contra o herpes ocular são:
- Aciclovir (ou similar): creme para uso tópico ou comprimidos para uso oral; reduz a capacidade replicativa de vírus.
- Zinco e / ou creme heparina para uso tópico: reduza o tempo de erupção.
- Interferon: ação antiviral potente.
- Imunoestimulantes: hormônios tímicos especialmente naturais ou sintéticos, estimulam a produção imunológica.
- Anti-histamínicos: eles agem contra a coceira.
prevenção
O remédio mais apropriado é a prevenção, que pode envolver infecção primária em indivíduos saudáveis ou o início de infecções agudas nos portadores do vírus.
- Prevenção da infecção: requer muitas precauções tanto das pessoas saudáveis quanto das pessoas doentes.
- Prevenção ao agudo: reduzir o estresse geral, garantir o funcionamento do sistema imunológico (incluindo o estado nutricional), evitar ficar doente repetidamente ou excessivamente sensibilizar as membranas mucosas dos olhos e da pele ao redor.
Tratamentos médicos
Não há remédios totais para o herpes ocular, nem de origem farmacológica, nem de outra natureza médica.
É aconselhável limitar-se a: prevenir a infecção, prevenir o aparecimento dos agudos e, possivelmente, usar os medicamentos dedicados.