Reuniões experienciais para conhecer e reconhecer seu corpo e emoções, através da respiração
"o direito de ser uma pessoa nasce com o primeiro fôlego" (Lowen)
Uma experiência aberta a todos para abordar de maneira gentil e respeitosa a Respiração Metacorpórea, que já ajudou muitas pessoas a se relacionarem de maneira diferente e mais consciente com seu modo de ser e de sentir.
Essa técnica é uma maneira particular de respirar, através da qual é possível estabelecer um contato novo e mais satisfatório com o componente íntimo e emocional.
A respiração, suavemente guiada, é o instrumento que permite o acesso ao mundo interior, estimulando a liberação de energias bloqueadas e a manifestação dos componentes emocionais conectados a elas.
É uma experiência alegre e divertida, mas também profunda e estimulante, com doçura e gradualidade que ajuda a desenvolver uma maneira diferente de enfrentar medos, dificuldades, ansiedade, estresse.
A Respiração Metacorpórea é uma técnica de prevenção e bem-estar psicofísico. Baseia-se no conceito de que nosso corpo é a sede de nossas emoções, favorecendo assim a restauração do nível natural de energia, um maior bem-estar psicofísico e emocional e uma consciência do potencial natural de cada um. Esta não é uma terapia médica ou psicológica, mas é o processo natural de derreter bloqueios e tensões para libertar a parte mais saudável e criativa de cada indivíduo. Após uma sessão de Respiração Metacorpórea, o corpo, a mente e o sistema nervoso estão em um estado de profundo relaxamento, clareza e energia vital.
 | Annamaria Vitale Psicólogo - Instrutor Pessoal Mental Instrutor de Psicologia do Bem-Estar Especialista em Respiração Metacorpórea, Relaxamento, Aconselhamento |
