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Produtos de emagrecimento
O mercado de ervas oferece uma vasta gama de produtos concebidos para suportar um regime de baixas calorias: infusões e chás de drenagem, concentrados de fluidos, cápsulas e comprimidos de emagrecimento são, sem dúvida, as formulações preferidas.
Os comprimidos de emagrecimento, ao contrário dos chás de ervas, são preferidos porque são mais práticos: eles não exigem tempo de espera - como infusão - e o consumidor tem a percepção, às vezes infundada, de que o tablet "tem mais efeito".
Como usar
Um bom fitoterapeuta deve ser capaz não apenas de recomendar o produto mais adequado ao paciente, mas também de indicar a maneira correta de usá-lo: por exemplo, o especialista deve fazer o cliente entender que os comprimidos de emagrecimento devem ser tomados. com uma quantidade substancial de água, quantificada em não menos que dois copos. De fato, a água é parte integrante do produto à base de plantas: se, por exemplo, os tabletes de emagrecimento são caracterizados por mucilagem, a água é essencial para formar uma espécie de gel no nível gástrico que dá uma sensação de saciedade. Além disso, o comprimido deve ser tomado pelo menos dez minutos antes da refeição, para permitir que as mucilagens absorvam toda a água necessária.
Ingredientes ativos
Comprimidos de emagrecimento podem consistir em glucomanan, celulose, opuntia, altea, linhaça e linden: vejamos agora quais atividades estão relacionadas a essas drogas de interesse fitoterápico.
- Glucomanano : é uma fibra vegetal extraída de Amorphophallus konjac . O glucomanano é um polissacarídeo de alto peso molecular, constituído por polímeros de glicose e manose; é uma borracha que tem a capacidade de reduzir a fome porque absorve muita água, criando um gel no estômago que induz uma sensação de saciedade.
- Celulose : representa uma mistura de fibras xilares e extra-xilares e pode derivar do desperdício de plantas de processamento. A celulose é usada em comprimidos de emagrecimento porque as fibrilas passam para o trato gástrico e são eliminadas nas fezes. Durante esta etapa, a celulose é capaz de estimular as células de revestimento do intestino a produzir muco, facilitando a entrada de alimentos no trato intestinal.
- Opuntia ficus indica : pêra espinhosa (cladodi) é rica em mucilagens e heteropolisacáridos que, ao nível gástrico, incham dando uma sensação de saciedade.
- Altea officinalis : as raízes desta planta são ricas em heteropolisacáridos que têm a mesma função que a opuntia; Além disso, existem fenóis e compostos de poliacetileno com ação suavizante e desinfetante (por esse motivo, o altea também é encontrado em produtos de higiene bucal).
- Tilia platyphillos : consideramos as flores de limoeiro, ricas em mucilagem. Além disso, a limeira é rica em fenilpropanos, terpenos e flavonóides com atividade ansiolítica.
- Linum usatissimum : também as sementes de linhaça são uma fonte de mucilagem, para que possam substituir a limeira.
Uma formulação à base de ervas deste tipo, concebida para ser um adjuvante de dietas de baixas calorias, não está completa: na verdade, causa inchaço ao nível do estômago. Para resolver este problema, recomendamos um produto fitoterápico combinado à base de anis estrelado e erva-doce: o óleo essencial de anis estrelado (anetol) e extrato de erva-doce (fencone) tem propriedades carminativas, limitando o gás intestinal determinado pela fermentação. . A combinação deste produto melhora a atividade expressa pelos comprimidos de emagrecimento.
