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definição
A ovulação consiste na liberação de um óvulo pelo ovário. Este evento manifesta-se em torno do 14º dia do ciclo menstrual, embora com alguma variabilidade intra e interindividual. Ainda mais subjetiva é a percepção dos sintomas da ovulação, enquanto que para os sinais há maior uniformidade. De fato, algumas mulheres apresentam sintomas como: dor pélvica, cólicas abdominais, leve sangramento vaginal, aumento do volume ou consistência da mama e maior desejo sexual, enquanto que para outras, a ovulação é completamente assintomática.
Pouco antes da ovulação, também é muito comum encontrar mudanças no muco cervical, que se torna mais abundante, claro e escorregadio, de certa forma semelhante à clara do ovo.
Sintomas e Sinais Mais Comuns *
- Cólicas abdominais
- Dor de um lado
- Dor nos ovários
- Iridodonesi
- trombocitose
Outras direções
Um sintoma característico da ovulação é o ligeiro aumento da temperatura basal, que permanece alta em cerca de meio grau até o início do fluxo menstrual. A este respeito, é possível usar um termômetro digital especial e detectar a temperatura basal, vaginal ou retal, todas as manhãs antes de sair da cama. Os dados coletados durante cada ciclo único devem ser inseridos em um gráfico simples: as chances de fertilização são máximas nos dois ou três dias anteriores ao pico de temperatura. Este sintoma da ovulação também pode ser particularmente útil como método contraceptivo; neste caso, o casal deve se abster de ter relações sexuais desde o início da menstruação até o terceiro dia de aumento de temperatura. Tudo isso por causa do fato de que: não há como prever a ovulação com antecedência suficiente, o esperma pode sobreviver até 3-4 dias no colo do útero, o óvulo tem uma vida útil máxima de 12-24 horas e o dia da ovulação também pode variar significativamente de um ciclo para outro (enquanto os dias que separam a ovulação da próxima menstruação são sempre e em qualquer caso 14).
Além de aprender a reconhecer os sintomas da ovulação e, em particular, as alterações do muco cervical, é possível usar kits especiais vendidos em farmácias, capazes de detectar as variações hormonais que o acompanham através de um exame instantâneo da urina.
