ALC Dymatize Nutrition

Sobre ALC Dymatize Nutrition

Suplemento dietético de acetil L carnitina.

FORMATO

Garrafa de 90 cps

COMPOSIÇÃO

Acetil L-carnitina

Tiamina (vitamina B1)

metionina

Cápsula: gelatina alimentar e celulose

Excipiente: dióxido de silicone.

Não contém cereais, leveduras, conservantes de soja ou corantes artificiais.

Acetil L-Carnitina 500 mg - conhecido por seu papel no transporte de ácidos graxos do exterior da membrana mitocondrial para a matriz, promovendo sua oxidação; também faz parte da regulação do metabolismo da glicose, impedindo o acúmulo de acetil-CoA no lado mitocondrial e normalizando a relação acetilCoA / CoA. A forma acetilada da L-Carnitina também possui uma ação antioxidante e neuroprotetora poderosa. Graças a sua ação coador mimética, e dada a natureza mais lipofílica, os níveis de absorção intestinal também são melhorados. Estudos recentes mostraram a capacidade do acetil L carnitina de preservar e aumentar a capacidade oxidativa das fibras musculares (um estudo realizado no músculo soleo de ratos), assim como o ALC se mostrou eficaz na redução da sensação de fadiga (estudo realizado em pacientes com esclerose múltipla).

Tiamina 25 mg - também conhecida como vitamina B1, uma vez introduzida através de dieta (muito presente em: grãos integrais, legumes, levedura de cerveja) é absorvida no intestino (duodenal) e distribuída para vários tecidos. Aqui sofre um duplo processo de fosforilação, originando o TPP (tiamina pirofosfato), que faz parte do processo de descarboxilação oxidativa, auxiliando o ácido lipóico e a CoA na funcionalidade da piruvato desidrogenase, no ciclo de Krebs, permitindo a transição de α- cetoglutarato a Succinil CoA, e no ciclo das pentoses fosfato. Ele também participa - juntamente com a vitamina B6 e vitamina C na presença de ferro - para a síntese de carnitina, a partir de lisina e metionina.

Sua exigência é de cerca de 0, 4 / 0, 8 mg por 1000 kcal introduzido.

Metionina 25mg - aminoácido apolar essencial, pois deve necessariamente ser introduzido com a dieta (os alimentos mais ricos são ovos, carne, peixe e queijo). Faz parte da síntese proteica comum, mas também é importante para a síntese de moléculas biologicamente ativas, como SAM (S adenosilmetionina, enzima envolvida nas reações de metilação trans e síntese hormonal, e naturalmente na síntese de carnitina), colina e taurina ( envolvido em várias funções biológicas: manutenção da osmolaridade celular, preservação das membranas celulares, síntese de sais biliares, regulação da neurotransmissão, é provavelmente capaz de aumentar a síntese de óxido nítrico e contrabalançar o estresse oxidativo).

Recursos do produto ALC Dymatize Nutrition

O produto em questão é um suplemento de acetil L-carnitina enriquecido, comparado aos suplementos básicos, com tiamina e metionina. Tamb a dosagem (500 mg) do composto principal (ALC) melhorada em comparao com os suplementos comuns, para os quais s utilizadas concentraes de cerca de 200 mg por csula. O formato escolhido permanece inalterado: cápsulas para administração oral, capazes de levar o produto inalterado até o nível intestinal, onde é absorvido.

A escolha de associar ALC com vitamina B1 e metionina poderia ter uma dupla vantagem. Por um lado, a tiamina poderia otimizar a glicose e o metabolismo oxidativo em geral, promovendo efetivamente o avanço do ciclo do ácido cítrico e a eliminação mais rápida dos derivados acílicos; Por outro lado, a metionina pode melhorar a função antioxidante do produto. Além disso, a vitamina B1 e a metionina podem aumentar a síntese de carnitina endógena, desde que seja flanqueada por outros cofatores e o segundo aminoácido essencial da lisina.

Uso recomendado pela empresa - ALC Dymatize Nutrition

1 - 2 cps por dia em um pouco de água durante as refeições.

Como usar na prática esportiva ALC Dymatize Nutrition

Na prática esportiva, a suposição de ALC pode seguir diferentes protocolos. Os mais comuns envolvem uma subida gradual gradual de 500 mg até 2 / 2, 5 gramas por dia, enquanto outros incluem uma diminuição de 2, 5 a 500 mg por dia. Doses mais elevadas em indivíduos saudáveis ​​não são recomendadas, pois o excesso de produto seria excretado intacto no rim.

A otimização da suplementação com ALC deve incluir exercícios aeróbicos, capazes de manter níveis elevados de pO2 no músculo, e possivelmente uma redução no teor de glicose na dieta.

Racionalidade de uso - ALC Dymatize Nutrition

A suplementação com ALC para fins esportivos ainda não levou a estudos científicos significativos, que descrevem uma vantagem real. Existem, no entanto, inúmeros estudos na literatura que demonstram os numerosos potenciais terapêuticos em diferentes patologias, demonstrando a eficácia deste composto na redução da sensação de fadiga, melhorando o metabolismo lipídico, preservando a função neuronal e protegendo o cérebro do intenso estresse oxidativo.

Efeitos colaterais ALC Dymatize Nutrition

Em altas doses, episódios de insônia, náusea, cólicas abdominais, enxaqueca e distúrbios gastro intestinais podem ocorrer, embora sejam raros.

Precauções para usar o ALC Dymatize Nutrition

Contra-indicado em casos de insuficiência renal, hepática, diabética, gravidez, lactação, humor.

O presente artigo, elaborado sobre a releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática comum, é apenas para fins informativos e, portanto, não possui valor de prescrição médica. Por isso, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de tomar qualquer tipo de suplemento . Saiba mais sobre a análise crítica do ALC Dymatize Nutrition.