saúde da mulher

Como prevenir onicomicose

Prevenir onicomicose é possível através de algumas regras essenciais:

  • As unhas devem sempre ser mantidas curtas, limpas e secas .
  • Para tentar manter os pés secos, use meias de algodão e troque-as diariamente; por outro lado, devem ser evitados os sintéticos e os sintéticos, que não deixam os pés respirarem.
  • Evite traumas e entre em contato com irritantes; as unhas, então, nunca devem ser rasgadas, mas cortadas com cuidado.
  • Sapatos não devem ser apertados e oclusivos; evite saltos altos e sapatos desconfortáveis.
  • Ao frequentar piscinas, vestiários e banheiros públicos, sempre use chinelos (ou outras proteções).
  • Monitorize cuidadosamente as infecções e trate o mais rapidamente possível .