generalidade
Tripofobia é o medo de buracos . Mais detalhadamente, aqueles que sofrem desse distúrbio ficam aterrorizados com a visão de padrões repetitivos, consistindo de pequenos buracos próximos e profundos, como os de um favo de mel de abelha ou de uma esponja de banho.
Na tripofobia, a exposição ao estímulo fóbico provoca forte desconforto , ansiedade ou repulsa, a ponto de causar pânico, náusea e calafrios ; Esse sentimento pode ser enfatizado quando algo sai dos buracos (como uma semente ou um inseto).
De acordo com alguns estudos científicos, a tripofobia deriva de uma reação de defesa inconsciente e instintiva, herdada de nossos ancestrais, contra padrões no corpo de alguns animais venenosos (como cobras) ou cavidades na natureza que podem esconder um perigo (es). ninhos de himenópteros). Outras pesquisas, por outro lado, sugerem que a tripofobia está relacionada à repulsão contra doenças infecciosas e parasitas .
Embora seja difundida, a tripofobia ainda não é oficialmente reconhecida como um transtorno psíquico e, como tal, sua definição não está presente no "Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais", elaborado pela Associação Americana de Psiquiatria.
Pelo menos até mais evidências científicas, o medo dos buracos permanece, portanto, um campo aberto a hipóteses e debates.
o que
Tripofobia: definição
Tripofobia é o medo mórbido ou repulsão causada por qualquer padrão composto de figuras geométricas próximas . Para desencadear o medo são principalmente os buracos, mas eles também podem ser pequenos retângulos, círculos convexos ou outras formas particulares que se repetem.
Em casos graves, a tripofobia pode causar sintomas físicos ou ataques de pânico completos, com sudorese fria, taquicardia, falta de ar e náusea.
Atualmente, o medo de buracos não é uma patologia psiquiátrica oficialmente reconhecida e, como tal, não aparece no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM).
Medo dos buracos: quais são os estímulos fóbicos?
Em geral, o sujeito tripofóbico sente medo ou não tolera a visão de agregados de objetos, naturais ou artificiais, capazes de criar padrões com buracos, geralmente muito próximos uns dos outros e de uma certa profundidade. Aqueles que sofrem de tripofobia, muitas vezes temem a visão de coisas comuns, comumente usadas, aparentemente inofensivas.
As imagens que geram reações repulsivas são muitas e incluem:
- Bolhas de sabão (se uma estiver conectada à outra, pode recriar uma forma semelhante à de um favo de mel);
- Esponjas de banho;
- Queijo suíço Emmental;
- Barra de chocolate aerado;
- Vagem de uma flor de lótus;
- Buracos em uma parede de tijolos;
- Tubos empilhados;
- Coral;
- Folículos pilosos;
- Poros da pele;
- Chuveiros;
- morangos;
- Romãs.
causas
A maioria das fobias é causada por experiências traumáticas vivenciadas ou por reconhecer raízes culturais. No entanto, isso não parece ser o caso da tripofobia. Essa forma de medo mórbido representa, na verdade, uma generalização de uma resposta a estímulos inofensivos, mas com caracteres semelhantes a ameaças realmente prejudiciais (por exemplo, animais peçonhentos, infecções, parasitas, etc.), aprendidas no curso da evolução.
Quais são as causas da Tripofobia?
A tripofobia é um distúrbio no qual o estímulo fóbico é representado pelos buracos. Embora seja pouco conhecido, esse medo é mais comum do que se poderia pensar, tanto que nos últimos anos tem sido objeto de muita pesquisa científica, que investigou suas possíveis causas.
O termo " tripofobia " foi cunhado em 2005 e se refere à palavra grega " trýpa ", que significa " buraco " ou " perfuração " e " phóbos ", ou seja, " medo ". Na literatura científica, as primeiras descrições da desordem datam de 2013.
O PERIGO dos buracos: a provável origem evolutiva
Os primeiros estudos sobre a tripofobia foram realizados por um grupo de cientistas da Universidade de Essex, coordenado por Geoff Cole e Arnold Wilkins, especialistas em ciência visual. A pesquisa publicada na revista Psychological Science afirma que esse distúrbio não depende de causas psíquicas, mas de razões que parecem remontar a um mecanismo de sobrevivência adquirido por nossos ancestrais . Essa fobia derivaria, em particular, de uma reação primitiva transmitida no curso da evolução, como uma resposta de defesa a um perigo potencial . Nessa reação instintiva, uma porção do cérebro sinalizaria para as pessoas aquelas imagens que lembram as manchas ou buracos presentes em plantas e animais venenosos, dos quais o homem tinha que se defender na natureza, como algumas aranhas e cobras, o polvo de anéis azuis., o escorpião amarelo e assim por diante.
Segundo os estudiosos, portanto, na origem da tripofobia existiria uma base biológica herdada, que sustenta uma explicação evolucionista: os modelos visuais que desencadeiam os sintomas da fobia são similares àqueles evocados por plantas ou animais perigosos e potencialmente letais, que podem se esconder na buracos ou em pequenos barrancos.
O DESGASTO dos buracos: o medo de doenças infecciosas
Em tempos mais recentes, alguns psicólogos da Universidade de Kent (Universidade de Canterbury), coordenados pelo professor Tom Kupfer, se concentraram em outro aspecto da tripofobia.
Em pessoas submetidas a este estudo científico, observou-se que a visão de todos os buracos gerou principalmente um sentimento de aversão ao invés de medo. Simbolicamente, cada cavidade representa um lugar de troca entre o mundo interno e externo, portanto, o local de uma possível contaminação. Triphobia parece resultar, em particular, de uma intensa repulsa para doenças caracterizadas por erupções circulares na pele (como varíola, sarampo, rubéola, etc.).
Os participantes do estudo também relataram uma sensação incômoda, como se a pele estivesse infestada de parasitas ou insetos, embora sabendo que isso não poderia ser real.
O medo da contaminação potencial - não surpreendentemente - também muitas vezes tem a ver com insetos, animais que são objeto frequente de fobias específicas, como aranhas (aracnofobia).
Sintomas e Consequências
Tripofobia: como se manifesta?
Os sintomas e a gravidade variam de pessoa para pessoa, mas, em geral, a tripobia se manifesta com desconforto, repulsa ou sensação de nojo com buracos. A aversão a buracos muito próximos pode gerar estados de ansiedade e, em casos extremos, ataques de pânico .
Em sujeitos tripofóbicos, a visão de objetos perfurados, bolhas, grupos de furos (como, por exemplo, o interior da flor de lótus) também é capaz de provocar reações fisiológicas, tais como:
- Calafrios e arrepios;
- Suor frio;
- palpitações;
- Formigamento e coceira;
- Distúrbios visuais, como cansaço visual, entorses ou ilusões ópticas;
- Náusea e / ou vômito;
- Senso de desmaio ou tontura;
- Chiado;
- Sentimento de "cabeça vazia";
- Boca seca;
- tremores;
- lamentação;
- Dormência.
Em casos graves, esses sintomas são ativados, mesmo pensando apenas nas imagens que desencadeiam o medo. Em alguns pacientes, então, a tripofobia está relacionada a transtornos de ansiedade e outras fobias específicas.
Sintomas somáticos em fobias
Os sintomas físicos manifestados em medo de buracos, bem como em outras fobias, sinalizam a ocorrência de uma resposta anormal em um nível emocional: o corpo está respondendo ao estímulo fóbico com uma expressão extrema da reação fisiológica de "lutar ou fugir" .
Em outras palavras, a mente interpreta o buraco ou o que isso hospeda como uma ameaça ou perigo potencial, de modo que automaticamente prepara o corpo para lutar pela sobrevivência . Essa resposta emocional excessiva é um dos sinais mais claros de que uma pessoa é vítima de um distúrbio fóbico.
diagnóstico
Tripofobia: como é o diagnóstico estabelecido?
Embora não seja reconhecida oficialmente como um distúrbio psíquico, a tripofobia apresenta-se como uma forma de medo incondicional que é tudo menos raro.
Em qualquer caso, o medo de buracos pode ser um transtorno altamente incapacitante, pois pode influenciar múltiplas atividades e contextos. Por esse motivo, se os sintomas limitarem significativamente a vida diária normal e estiverem presentes por mais de seis meses, é aconselhável consultar um médico.
Embora os critérios para o diagnóstico clínico ainda não tenham sido estabelecidos, a avaliação do sujeito tripofóbico é fundamental para a compreensão dos motivos subjacentes ao desconforto, identificando sua significância e quantificando sua extensão.
Tratamento e remédios
Como a tripofobia pode ser superada?
A tripofobia pode ser tratada com diferentes opções terapêuticas (psicoterapia, técnicas de relaxamento, drogas, etc.), também em combinação uma com a outra.
Essas intervenções têm o objetivo de induzir o paciente a racionalizar sua fobia, tentando concentrar-se na possibilidade de reagir a pensamentos indutores de ansiedade e enfrentar as convicções negativas associadas ao medo de buracos.
Terapia de exposição e dessensibilização
Uma abordagem eficaz no tratamento da fobia é a apresentação de estímulos fóbicos ao paciente sob condições controladas, até a obtenção de dessensibilização sistêmica . A terapia envolve a exposição gradual e repetida ao longo do tempo a figuras, objetos e superfícies que apresentam padrões geométricos, para enfrentar as ideias negativas associadas ao medo dos buracos.
Terapia Cognitivo-Comportamental
A dessensibilização pode ser praticada em combinação com técnicas cognitivas e comportamentais, a fim de modificar o círculo vicioso da tripofobia e trabalhar o significado dos buracos para o paciente.
Desta forma, o sujeito tripofóbico é exposto às situações temidas, com a possibilidade de aprender técnicas de autocontrole emocional, que lhe permitem reduzir seu medo.
Técnicas de relaxamento
Para abordar a tripofobia de forma eficaz, a psicoterapia pode ser praticada em conjunto com técnicas de relaxamento, como o treinamento autógeno, exercícios respiratórios e ioga. Esses tratamentos podem ajudar a controlar a ansiedade relacionada ao medo de buracos.
drogas
A terapia medicamentosa é prescrita por um psiquiatra nos casos mais graves de tripofobia, especialmente para controlar sintomas de doenças associadas a distúrbios fóbicos, como depressão e ansiedade.
As drogas geralmente indicadas são benzodiazepínicos, betabloqueadores, antidepressivos tricíclicos, inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) e inibidores da monoamina oxidase (IMAOs).
