generalidade
Massagem de drenagem linfática é um tipo particular de massagem que atua na circulação linfática .
Na linguagem comum, o nome da massagem de drenagem linfática é frequentemente utilizado de forma genérica para indicar diferentes tipos de massagem que atuam na circulação linfática, a fim de facilitar, favorecendo a eliminação de quaisquer líquidos estagnados.
Os diferentes tipos de massagem linfática podem ser realizados tanto no campo da medicina (se houver necessidade de estimular e promover uma circulação linfática retardada e os distúrbios induzidos); tanto no campo puramente estético, por exemplo, como um tratamento adjuvante contra manchas da celulite.
O que é isso?
O que é massagem de drenagem linfática?
Massagem de drenagem linfática é um tipo particular de massagem cuja finalidade é promover a drenagem de fluidos linfáticos, reduzindo a sua estagnação através da estimulação da circulação linfática.
As técnicas de manipulação utilizadas para atingir o objetivo acima mencionado podem variar de acordo com o método utilizado e de acordo com o tipo de massagem de drenagem linfática praticada.
tipos
Massagem de drenagem linfática
Como mencionado, o nome de "massagem de drenagem linfática" é atribuído a diferentes tipos de massagem cujo objetivo é remover a estagnação de fluidos linfáticos através da execução de manipulações particulares. Entre estes, alguns serão brevemente mencionados abaixo.
A drenagem linfática
A drenagem linfática, também conhecida como drenagem linfática manual (DLM), é provavelmente a massagem linfática mais conhecida e utilizada, especialmente no campo médico-terapêutico.
Naturalmente, uma vez que é uma forma de massagem de drenagem linfática, visa drenar a estagnação da linfa em áreas do corpo onde há uma redução excessiva da circulação linfática.
A drenagem linfática pode ser realizada seguindo diferentes métodos; no entanto, os mais conhecidos e praticados são, muito provavelmente, o método Vodder e o método Leduc. Esses métodos são diferentes para as manipulações realizadas, mas são baseados nos mesmos princípios fundamentais.
Dada a dificuldade de execução e a possibilidade de aplicá-la no campo médico, a drenagem linfática deve ser praticada apenas por fisioterapeutas experientes que conhecem não apenas as técnicas de massagem necessárias para drenar os fluidos linfáticos, mas também o próprio sistema linfático e os pontos atuar para obter a máxima eficácia do tratamento em completa segurança para o indivíduo.
Para mais informações: Drenagem Linfática »Massagem Phenekam
A massagem Phenekam é uma massagem de drenagem linfática ayurvédica que, atuando nos vasos linfáticos, tem como objetivo estimular a circulação da linfa, eliminando o inchaço, a retenção de água e as toxinas acumuladas no organismo.
Para aprofundar: massagem ayurvédica »Massagem Shiatsu Namikoshi
Massagem Namikoshi é um estilo particular de massagem Shiatsu que é usado para a prevenção e tratamento de vários tipos de distúrbios, incluindo distúrbios relacionados à circulação linfática. Esta forma de massagem é reconhecida pelo Ministério da Saúde Japonês, pois é baseada em conhecimentos pertencentes tanto à tradição da massagem Shiatsu como à medicina moderna.
Massagem Tui Na
A massagem Tui Na é uma técnica de manipulação pertencente ao grupo de massagens chinesas orientais . Caracteriza-se pela execução de movimentos de amassamento e extensão realizados para destravar e regular a circulação sanguínea e linfática, exercendo uma ação de drenagem linfática onde a estagnação está presente.
Para aprofundar: massagens orientais »Nota
Independentemente do tipo de massagem de drenagem linfática a que se decide recorrer, é essencial que se aplique única e exclusivamente a massagistas profissionais que trabalhem em instalações autorizadas. De fato, para garantir eficácia e segurança, é extremamente importante que o massagista não apenas conheça perfeitamente as técnicas de manipulação, mas tenha um profundo conhecimento do sistema linfático e das áreas onde é necessário atuar para favorecer a drenagem de fluidos.
Outros tipos de massagem
Outros tipos de massagem, não adequadamente definidos como drenagem linfática, mas cujo desempenho pode promover e estimular a circulação linfática e sanguínea, são:
- Massagem holística;
- Massagem californiana;
- Lomi Lomi massage.
Nota
Com exceção da drenagem linfática que também é praticada no campo médico-terapêutico, a ação da drenagem linfática e a capacidade estimuladora da circulação atribuída às outras formas de massagem mencionadas acima não foram confirmadas ou não são apoiadas por estudos científicos adequados ou suficientes. Portanto, sua eficácia não é garantida. Se realizado por massagistas inexperientes, despreparados e não qualificados e / ou na presença de contra-indicações, a segurança de tais massagens também pode ser um pouco discutível.
Benefícios esperados
Quais os benefícios que a massagem de drenagem linfática deve fazer?
Uma massagem de drenagem linfática eficaz e corretamente realizada deve favorecer a drenagem dos líquidos linfáticos acumulados em áreas específicas do corpo. Em outras palavras, o principal benefício que uma massagem de drenagem linfática deve trazer é representado pela eliminação, ou pelo menos pela redução, da estagnação da linfa e pela atenuação dos sintomas ou das perturbações que podem ocorrer. Em particular, a massagem de drenagem linfática é útil para combater o inchaço e o edema que normalmente ocorrem quando a circulação linfática não é ideal.
Além disso, em alguns casos, a realização de uma massagem de drenagem linfática também pode trazer benefícios para o nível muscular e mental, exercendo uma ação global de relaxamento.
aplicações
Aplicações de massagem de drenagem linfática
Massagem de drenagem linfática pode ser usada tanto no campo terapêutico e no campo da estética.
No campo da medicina, a drenagem linfática é usada em particular como um tratamento adjuvante na presença de uma circulação linfática fraca ou retardada.
Um exemplo do uso terapêutico da drenagem linfática é o tratamento do linfedema ; na verdade, as manipulações realizadas no paciente durante uma sessão dessa massagem de drenagem linfática são úteis para aliviar os sintomas tipicamente causados por essa condição.
Além disso, a drenagem linfática também pode ser usada em mulheres grávidas para neutralizar o acúmulo de líquidos que muitas vezes se manifesta durante a gestação (para mais informações, ver também: Drenagem Linfática da Gravidez).
No campo da medicina estética, no entanto, o uso da massagem de drenagem linfática pode ser recomendado para prevenir / neutralizar a estagnação de líquidos em pacientes submetidos à cirurgia estética, como a lipoaspiração ou a lipoescultura.
Finalmente, no campo puramente estético, a massagem de drenagem linfática é usada principalmente como um tratamento adjuvante contra manchas de celulite e como um tratamento relaxante.
Contra-indicações
Quando a massagem de drenagem linfática NÃO pode ser realizada
A massagem de drenagem linfática tem várias contra-indicações. Em detalhe, não deve ser realizado na presença de:
- Alterações da pressão arterial (hipotensão ou hipertensão);
- Doença cardíaca e doenças;
- Doenças neoplásicas (tumores);
- Infecções em andamento;
- Distúrbios asmáticos;
- Doenças e desordens da pele localizadas na área onde a massagem deve ser realizada (por exemplo, infecções, inflamações, queimaduras, etc.).
Em qualquer caso, para fins de precaução, antes de se submeter a qualquer tipo de massagem de drenagem linfática, é aconselhável procurar o conselho do seu médico, ainda mais se você sofre de distúrbios específicos ou doença, mesmo se não estiver listado na lista acima.
