esporte e saúde

Osteopatia e Distúrbio do Movimento Menor

de Fabìola Marelli

Faz dez anos que percebo conscientemente que minhas mãos não são habilidosas se eu lhes pedir que executem certas tarefas que são exigidas de mim.

Sim, é claro, mesmo nos anos anteriores eu tinha notado que ao ajudar a mãe na cozinha ou arrumar a cama eu estava claramente superada pela minha irmã três anos mais nova, tanto no tempo quanto na precisão da execução, mas todos carinhosamente me apelidaram de "a princesa ", então eu mesmo me confessei naquele castelo onde fazer ou não fazer era tão importante.

Ele está, portanto, no primeiro ano, naquelas duas horas semanais de Aplicações Técnicas, que eu tenho a prova inelutável de ter mãos que não cooperam.

Essas duas horas tornam-se meu pesadelo: luto para costurar, bordar, fazer crochê e usar agulhas de tricô.

Os seis da promoção eu recebo exclusivamente para o esgotamento do professor, que se rende na frente de um pré-adolescente educado, mas desajeitado .

Meus agradecimentos são para optar pelo latim nos próximos dois anos, fazendo prof. uma pessoa feliz.

Quinze anos se passaram antes que o "problema" ressurgisse de forma impiedosamente evidente durante a construção do que será meu lar, no qual minha contribuição como ajudante / trabalhador - quase nulo - me faz ganhar em breve a pequena honrosa denominação de "fistùn de verza" (definição dialetal lombarda que significa "bom para nada").

As ferramentas escorregam da minha mão ou não consigo segurá-las com precisão; aperto errado, use a força mal, procuro a uma velocidade inadequada.

Há um desperdício real de energia que é encontrado no endurecimento excessivo de algumas partes do corpo que não estão envolvidas no movimento.

Essa dificuldade na setorização do movimento (dissociação) é muitas vezes compensada pelo uso excessivo da força muscular: substituir a força pela precisão é, na verdade, uma estratégia compensatória comum às pessoas definidas como "desajeitadas", mesmo que quase sempre inadequadas .

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Quanto mais as atividades são automáticas e monótonas, mais aumenta a minha incoordenação motora.

Eu sempre tenho que pensar em como fazer isso, mas também porque eu realmente tenho que fazer isso ... já que eu nunca tive (no passado e ainda hoje) interesse nesse tipo de atividade como DIY.

O equilíbrio e a coordenação de cada movimento, desde o mais global até o mais fino, e seu ajuste às características do objeto e sua localização exata, são o resultado de uma atividade muscular-tônica que varia continuamente de acordo com a mudança do movimento. relações entre as forças corporais e as do mundo externo.

Para controlar os movimentos, os sistemas motores devem selecionar uma opção dentre as muitas possibilidades existentes para o mesmo movimento, isto é, para seus diferentes graus de liberdade .

Por exemplo, na ação de agarrar um objeto colocado sobre uma mesa, podemos mobilizar, usando diferentes técnicas osteopáticas, as várias articulações do ombro, cotovelo, pulso.

O sistema motor funciona reduzindo o número de escolhas através de uma "compactação" de graus de liberdade, pertencentes aos grupos musculares envolvidos no mesmo movimento.

Os graus de liberdade a serem controlados são aqueles do movimento como um todo e não os de todos os músculos que atuam em cada articulação.

Essa capacidade de compactação altamente seletiva permite um ajuste da ação motora às características, por vezes, muito diferenciadas do contexto ambiental em que é realizada, como a distância entre o eu e o objeto a ser apreendido, suas características estruturais, a velocidade com o que é necessário para fazer os gestos.

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Anger. Impotência. Sofrimento.

Eu tive e ainda tenho dificuldades reais e objetivas quando me comparo com a vida prática.

Dificuldades que não devem ser subestimadas, assim como o sentimento de inferioridade e frustração que me assalta não é subestimado quando não me sinto entendido ou, pior, ridicularizado ... e isso poderia transformar uma pessoa gentil e educada em uma bomba devastadora. detonados.

A deselegância nos movimentos é geralmente induzida por alguns estados emocionais e / ou por circunstâncias como pressa, raiva, ansiedade, timidez, medo ... ao qual se reage perdendo o equilíbrio, tremendo, movendo-se em carne seca. ou pesadamente "como um elefante em uma loja de porcelana".

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