Copas menstruais

Copos menstruais: o que são eles?

Uma alternativa aos absorventes internos clássicos são os copos menstruais: são pequenos recipientes em látex ou silicone para serem inseridos dentro da vagina durante a menstruação, a fim de coletar o fluxo menstrual.

Ao contrário dos tampões internos, os copos menstruais não absorvem o sangue do útero, mas sim o coletam dentro deles.

Os copos menstruais cobrem o colo do útero como um diafragma contraceptivo; no entanto, ao contrário do último, os copos menstruais não estão incluídos na lista de métodos contraceptivos.

Copos menstruais não oferecem proteção contra gravidez indesejada, nem doenças sexualmente transmissíveis

O uso de xícaras menstruais remonta a 1930, mas no nosso país não parece ser uma prática particularmente apreciada pelo mundo feminino. Na Itália, as mulheres preferem usar tampões externos ou tampax durante a menstruação, provavelmente porque os copos menstruais ainda são pouco conhecidos ou anunciados.

Tipos, formas e dimensões

O mercado oferece dois tipos de copos menstruais:

1. Copos menstruais modelados (os mais usados): são dispositivos "sino" feitos de borracha, látex, silicone ou material hipoalergênico. As marcas mais populares são Lunette, The Mooncup, Softcup e Fleurcup (copos menstruais coloridos). Este tipo de copo menstrual é reutilizável e, se usado corretamente, pode durar até 10 anos: na verdade, após a remoção da vagina, o copo deve ser lavado com água e sabão neutro e seco. Depois disso, o copo pode ser reinserido. Não obstante o acima exposto, algumas Empresas de Fabrico aconselham, no entanto, a substituir o copo uma vez por ano por razões de higiene. Copos reutilizáveis ​​devem ser removidos antes de consumir a relação sexual completa.
2. Copos menstruais em polietileno (produzidos exclusivamente pela empresa): o formato desses recipientes lembra o dos diafragmas contraceptivos. Nesta categoria, duas variantes adicionais podem ser distinguidas:
   • Copos menstruais descartáveis, projetados para serem eliminados após apenas um uso
   • Copos menstruais reutilizáveis ​​(para serem eliminados após um ciclo menstrual)
   Copos menstruais em polietileno podem ser usados ​​durante um relacionamento, embora não garantam qualquer proteção contra gravidez indesejada ou doenças venéreas.

Os copos menstruais não são todos iguais: além de seu material e forma, eles também diferem em termos de tamanho.

Na verdade, há copos pequenos, médios e grandes: cada mulher pode escolher o tamanho mais adequado para o corpo dela. Por exemplo, os pequenos são adequados para mulheres jovens que ainda não deram à luz; os tamanhos maiores são melhor adaptados ao colo uterino de mulheres que tiveram um parto vaginal. No entanto, grandes copos menstruais também devem ser considerados por mulheres que, embora ainda não tenham dado à luz, sofrem de hipermenorreia (menstruação abundante).

Os copos menstruais têm uma haste, projetada para facilitar a remoção do coletor. Algumas xícaras possuem haste longa para a anatomia genital da mulher: neste caso, a haste pode ser encurtada com uma tesoura de acordo com a necessidade. Alguns copos menstruais são construídos com hastes arredondadas, biseladas ou "arqueadas", de modo a permitir uma perfeita adaptação à anatomia genital e uma remoção facilitada.

As dimensões aproximadas dos copos menstruais mais vendidos são mostradas abaixo

	Pequenos copos menstruais	Copos menstruais médios	Grandes copos menstruais
DIMENSÃO	40 mm	45 mm	> 45 mm
CONTEÚDO DO VOLUME DE SANGUE MESTRUAL	10-15 ml	15-25 ml	25-35 ml
QUANTIDADE APROXIMADA DO TRONCO	15 mm	17 mm	17 a 18 mm

Modo de entrada

Ao contrário da crença popular, os copos menstruais são bastante simples de inserir e garantem absoluta discrição. A inserção correta do copo é essencial para maximizar a eficácia deste dispositivo "inovador".

A seguir, o método correto de uso é descrito por pontos:

1. Lave bem as mãos
2. Descarte o copo menstrual da embalagem
3. Dobre em si, primeiro uma vez, depois um segundo, para facilitar a inserção
4. Insira o copo na vagina a qualquer momento durante o ciclo menstrual. Se necessário, aplique um lubrificante antes de inserir o recipiente menstrual

• O copo menstrual reutilizável tende a se posicionar corretamente, sem necessariamente empurrá-lo profundamente em contato com o colo uterino. O copo menstrual deve ser completamente inserido no canal vaginal, com a abertura mais larga para cima e o caule para baixo (que mais tarde será usado para remoção)
• O copo menstrual descartável deve primeiro ser inserido no meio do tronco vaginal, depois empurrado para trás do osso púbico, próximo ao colo uterino. Neste ponto, a taça se adapta à anatomia genital.

5. Remova o copo menstrual: para extrair o copo, simplesmente empurre-o para baixo com a ajuda dos músculos pélvicos. Em seguida, remova o recipiente puxando a haste do copo para fora.
6. Esvazie o copo menstrual a cada 4-8 horas. Para menstruação escassa / insuficiente, o copo menstrual pode ser esvaziado a cada 12 horas.
7. Enxaguar com água e sabão
8. Seque bem o copo
9. Reintroduzi-lo na vagina

Entre a menstruação e a outra, é aconselhável ferver o copo menstrual na água para esterilização.

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Vantagens e desvantagens

Embora os copos menstruais tenham muitas vantagens, o outro lado da moeda mostra aspectos negativos de seu uso.

Vantagens de copos menstruais

Desvantagens dos copos menstruais

Poupança económica: um copo menstrual (cerca de 12-20 €) pode ser reutilizado durante 10 anos, reduzindo os custos de compra Respeito pelo meio ambiente: estima-se que uma mulher use cerca de 10.000 absorventes internos ou externos, que são inevitavelmente jogados no lixo. Um copo menstrual pode durar muito tempo, sem poluir o meio ambiente A presença do copo menstrual - se corretamente posicionado - não é percebida pela mulher Os copos menstruais têm uma capacidade maior do que as almofadas internas: a este respeito, a frequência da "mudança" é reduzida Os copos menstruais podem ser usados ​​na piscina ou no mar Facilidade de uso Não absorve secreções vaginais normais (desvantagem de tampões internos) Os copos menstruais podem ser mantidos no lugar mesmo durante a micção ou defecação Alguns copos menstruais podem ser mantidos no lugar durante a relação sexual

As mulheres que são propensas a candidíase ou outras infecções vaginais não devem usar os copos menstruais: os patógenos poderiam de fato se aninhar no coletor. Copos de látex menstrual podem criar reações alérgicas (em mulheres predispostas / alérgicas ao látex) Ferva o copo menstrual na água entre um período e outro para melhor higiene Inicialmente, a mulher pode levar mais tempo para inserir o copo menstrual do que os cotonetes vaginais Pode ser necessário lubrificar o canal vaginal com cremes específicos para facilitar a inserção do copo menstrual As mulheres que usam o dispositivo intra-utero de DIU como método contraceptivo devem prestar atenção especial à inserção de copos menstruais Não insira os copos menstruais em caso de vaginite, cervicite, malformações cervicais e erosões vaginais Durante as primeiras aplicações, muitas mulheres recorrem ao médico porque não conseguem posicionar corretamente os copos menstruais