A pele oleosa é um distúrbio estético muito comum, resultado de uma produção exagerada de sebo pelas glândulas sebáceas distribuídas na epiderme. À vista, a pele oleosa parece brilhante e oleosa, às vezes até desidratada; a tez da pele está desligada e, ao toque, é irregular ou áspera.
As causas que causam a origem da pele oleosa são essencialmente devidas à alteração do equilíbrio endócrino: não é por acaso que a pele oleosa reflete uma condição típica da puberdade, que, no entanto, pode continuar mesmo na idade adulta, com conseqüências psicológicas que não podem ser subestimadas . Mesmo a superprodução da enzima 5-alfa redutase ao nível dos folículos capilares pode estimular excessivamente a síntese de sebo. Finalmente, mesmo a administração de drogas como esteróides anabolizantes, cortisonas, danazol e algumas doenças (por exemplo, síndrome do ovário policístico) podem promover o aparecimento de pele oleosa.
O que fazer
- Use detergentes neutros, com um pH de 4, 5-5, 5 e não excessivamente agressivo
- Quando a pele oleosa também tem acne ou cravos, o remédio recomendado é usar limpadores específicos que neutralizam a hipersecreção de sebo, hidratar a pele, promover o fechamento de poros e combater a proliferação bacteriana.
- Máscaras de argila são remédios antigos, mas muito eficazes para combater a pele oleosa. As propriedades dermopurificadoras e adsorventes da argila são, de facto, muito indicadas para melhorar o aspecto da pele oleosa. Pela mesma razão, as compressas com lama térmica são igualmente úteis.
- Pense positivo: até mesmo a pele oleosa pode oferecer algumas pequenas vantagens. Em comparação com a pele seca ou normal, por exemplo, a pele oleosa tende a "envelhecer mais lentamente": a pele oleosa tende a obstruir, de alguma forma, a formação de rugas, tornando-as menos evidentes
- Remova sempre os cremes ou outros produtos do corpo (especialmente aqueles com uma base de óleo) antes do repouso nocturno
- Preste especial atenção à limpeza do rosto: após a limpeza, é aconselhável aplicar uma loção adstringente sem álcool na pele
- A pele sensível e gordurosa requer mais cuidado: os produtos devem ser escolhidos com o conselho de um especialista para evitar, tanto quanto possível, irritar e avermelhar a pele desnecessariamente
- Na presença de pele oleosa e acneica, recomenda-se aplicar uma ou mais vezes ao dia um creme específico para acne, formulado com adstringente, dermopurificante e ingredientes ativos normalizadores de sebo. No entanto, é aconselhável não exceder as aplicações diárias do produto
- As peles muito oleosas requerem tratamentos mais profundos: para isso, os jatos de vapor e a aplicação subsequente de um produto esfoliante são os remédios mais adequados. O vapor dilata os poros, preparando a pele para receber os ativos funcionais que compõem o esfoliante cosmético.
- A pele propensa a acne oleosa requer aplicações periódicas de cremes específicos para acne
O que NÃO fazer
- Lave três ou mais vezes por dia: pele oleosa não aprecia lavagens muito freqüentes, por isso é aconselhável não exceder com água e sabão
- Aplicar várias vezes ao dia substâncias com propriedades marcadamente adstringentes e delipidizantes: um excesso de "limpeza" da pele oleosa poderia gerar um efeito rebote (rebote), como aumentar ainda mais a produção de sebo
- Use cremes, pomadas ou outras formulações cosméticas oleosas / irritantes
- Exposição ao sol após um tratamento com cremes com ação esfoliante
- Exponha-se ao sol sem cremes de proteção UV
- Aplique produtos de maquiagem muito agressivos na pele do rosto: pele oleosa, que não gosta desse tipo de produto, precisa de cosméticos delicados, melhor ainda se for específico para pele oleosa
- Fumar: a fumaça pode aderir à pele, tornando-se visivelmente mais oleosa
O que comer
- Tome muita fruta e vegetais, pois é rico em antioxidantes (vitamina C e E)
- Prefira alimentos ricos em ômega 3 (peixe como bacalhau, salmão, cavala) ou ômega 6 (frutas secas em geral)
- Sim para grãos integrais
- Prefira carne branca; limitar o consumo de carne vermelha
O que não comer
- Gorduras de origem animal (consumo limite)
- álcool
- Farinhas e açúcares refinados
Curas e remédios naturais
- Mesmo que o distúrbio não possa ser completamente erradicado, os remédios naturais para a pele oleosa ainda podem melhorar a aparência da pele de uma maneira mais ou menos evidente. Sem dúvida, é preferível usar tônicos com ação adstringente, formulados com óleos essenciais. Os bioarmas recomendados contra pele oleosa e impura são:
- Água de rosas: propriedades adstringentes
- Avelã de bruxa ( Hamamelis virginiana ): as propriedades adstringentes e vasoconstritoras deste extrato são indicadas para oleosa, impura e com secreção excessiva de sebo
- Camomila ( Matricaria recutita ): propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas, cicatrizantes e dermopurificadoras locais.
- Cipreste ( Cupressus sempervirens ): propriedades adstringentes, anti-inflamatórias e balsâmicas
- Eucalipto ( Eucalyptus globulus ) e hortelã ( Mentha piperita ): propriedades refrescantes
- Lavanda ( Lavandula vera ): propriedades anti-inflamatórias e balsâmicas
- Enxofre: produtos à base de enxofre são frequentemente recomendados como suporte para terapias farmacológicas para o tratamento de pele oleosa e com tendência acneica.
- Aloe vera (Aloe vera): propriedades anti-inflamatórias e calmantes, indicadas para pele oleosa e acneica
Cuidado farmacológico
DROGAS que requerem receita médica
- Quando a pele oleosa resulta em um problema patológico, é possível intervir com medicamentos específicos para tentar normalizar a produção de sebo, eliminando a doença que surge nas origens. Por exemplo, mulheres com síndrome do ovário policístico que também se queixam de pele muito oleosa e propensa a acne podem tomar terapia hormonal para tentar aliviar seus sintomas. Os medicamentos mais adequados para este fim são:
- contraceptivos orais (por exemplo, pílula anticoncepcional, adesivo anticoncepcional, espiral do DIU, etc.)
- derivados de progesterona
- antidiabéticos orais
- Produtos formulados com ácido azeláico ou peróxido de benzoíla são remédios eficazes contra a pele oleosa e acneica
- Os produtos formulados com ácidos alfa / beta-hidroxi são indicados para tratar uma pele oleosa e acneica. A ação esfoliante do ácido málico, ácido cóxico, ácido tartárico e ácido salicílico é muito indicada para remover células mortas presentes na camada superficial da pele, estimulando ao mesmo tempo a renovação celular da epiderme.
prevenção
- Evite, tanto quanto possível, expor-se ao sol (especialmente na ausência de protetor solar): a radiação UV piora o quadro clínico da pele oleosa
- Use produtos de limpeza delicados ou específicos para pele oleosa
- Evite lavar muito frequente
- Para evitar o depósito excessivo de sebo na pele, recomenda-se evitar tanto quanto possível os lugares poluídos e a fumaça (mesmo a passiva)
Em geral, não é possível prevenir a pele oleosa: no entanto, é importante colocar em prática todas as dicas e truques valiosos para evitar que a hipersecreção de sebo se torne um problema ainda mais grave.
Tratamentos médicos
- Com exceção dos casos patológicos de pele oleosa (dependente, por exemplo, de tratamentos farmacológicos, doenças de fundo ou alterações do equilíbrio hormonal), não é necessário intervir com tratamentos médicos específicos
- Quando a pele oleosa é um problema real, recomenda-se entrar em contato com um especialista em dermatologista para rastrear a causa do distúrbio.
