Pânico no mergulho

Do Dr. Stefano Casali

O ataque de pânico

Estudos epidemiológicos realizados na população dos EUA observaram uma prevalência anual de transtornos do pânico entre 0, 4 / 100 e 1, 5 / 100, enquanto na Europa e na Itália a prevalência anual é de 1, 7 / 100 [7]. Um estudo [8], entre aqueles que praticam mergulho, mostrou que o pânico é maior entre as mulheres (64%) do que os homens (50%),

mas que estes últimos são os mais (48%) que percebem este evento como uma ameaça às suas vidas (nas mulheres o percentual é de 35%). Mesmo mergulhadores com muitos anos de experiência podem sofrer um ataque de pânico. Uma possível explicação é dada pela hipótese de que em tais situações o mergulhador, perdendo sua familiaridade com os objetos do ambiente circundante, experimenta uma forma de privação sensorial. Este fenômeno tem sido chamado de "Síndrome do Orbe Azul", que possui características que o aproximam da agorafobia que pode acompanhar o pânico no continente. Ataques de pânico, de acordo com o DSM-IV-TR [9], podem ocorrer no contexto de qualquer transtorno de ansiedade, bem como em outros transtornos psíquicos (fobia social, fobia específica, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de estresse pós-traumático transtorno de ansiedade de separação) e em algumas condições médicas gerais. Eles são divididos em:

A. Inesperados (inesperados) ataques de pânico: o mergulhador não tem fator de estresse e adverte o ataque ao "ciel sereno";

B. Ataques de pânico causados ​​pela situação (provocada) que ocorre imediatamente após a exposição a, ou na expectativa de, um gatilho ou gatilho situacional, como vazamento de ar ou outro mau funcionamento do equipamento, desorientação em um naufrágio ou uma caverna, uma visibilidade muito baixa ou não mais ver o parceiro de mergulho;

C. Ataques de pânico sensíveis à situação, que são similares aos ataques do ponto b, mas não estão invariavelmente associados com o estímulo e não necessariamente ocorrem imediatamente após a exposição (por exemplo, um ataque de pânico ocorre após meia hora em que um tubarão cruzou ou depois de ter feito uma descida no "azul" longe da parede).

Observou-se que indivíduos ansiosos, submetidos a exercícios físicos intensos enquanto usam máscaras, retiram-nos do rosto, caso acreditem que não conseguem respirar adequadamente. Foi relatado que os mergulhadores entraram em pânico, removeram o regulador e resistiram se o parceiro tentasse colocá-lo de volta na boca, apesar de terem carregado cilindros e um sistema de entrega perfeitamente funcional. Um simples pensamento ou associação pode muitas vezes iniciar uma reação em cadeia de pensamentos, como os seguintes: "Eu tenho muito peso - E se eu for muito rápido? - Eu poderia quebrar um tímpano - Ninguém poderia me alcançar tempo - eu poderia acabar no fundo mais de 25 metros de distância do recife de coral - eu poderia estar ferido - estou prestes a me afogar - Pânico! " Uma questão permanece: por que algumas pessoas entram em um ataque de pânico, enquanto outras só mostram ansiedade e administram a situação racionalmente? Os fatores podem ser diferentes, entre os quais: a importância específica do estímulo externo para o indivíduo envolvido, o fato de ter havido um treinamento específico e os resultados que o treinamento teve no fortalecimento das defesas e da adaptabilidade do indivíduo. indivíduo contra situações imprevistas.