Nervosismo - causas e sintomas

definição

Nervosismo é um estado emocional caracterizado por hipersensibilidade e resposta excessiva (comportamental, mental e física) a certos estímulos que vêm do ambiente circundante.

O sujeito nervoso manifesta irritabilidade, agitação, tensão, mudanças bruscas de humor, choro repentino, riso excessivo ou desmotivado, sentimento de tristeza e inadequação.

No nível físico, aqueles que sofrem de nervosismo apresentam tensão muscular (especialmente na região do pescoço e do ombro) e realizam movimentos ou estereótipos automáticos ou repetidos, muitas vezes sem perceber. Distúrbios gastrointestinais, como má digestão, fome nervosa ou supressão do apetite, ácido estomacal, colite, meteorismo e sensação de náusea, também podem estar freqüentemente associados a esse estado emocional.

Um estado de forte nervosismo também pode causar ataques de raiva, sudorese, espasmos involuntários e tremores, palpitações, falta de ar, secura das membranas mucosas, tontura, dor de cabeça, sensação de nó na garganta, necessidade de urinar com frequência, problemas de memória, déficit de concentração e piora da qualidade do sono.

O nervosismo muitas vezes se manifesta em condições particularmente estressantes (por exemplo, presença de problemas de trabalho ou familiares, exames ou entrevistas a serem sustentadas e outros eventos que desgastam as forças físicas ou sobrecarregam os nervos) e podem estar relacionados a distúrbios psicológicos ( por exemplo, ansiedade e depressão).

Esse sintoma também pode ter uma base orgânica. Em particular, o nervosismo pode depender de alterações hormonais (por exemplo, síndrome pré-menstrual, gravidez e menopausa) e falta de alimentos (por exemplo, deficiência de magnésio, cálcio e vitamina B6).

Outras causas patológicas são hipoglicemia e hipertireoidismo.

Finalmente, pode ser encontrado em pessoas que abusam de substâncias (como cafeína, álcool, drogas e drogas) e que vivem em períodos de abstinência.